Најбољи витамини и серуми за раст косе, обрва и ноктију

Желите јачу косу, нокте и обрве? Ево вашег водича за најбоље витамине, серуме, шампоне и друге третмане који оправдавају њихове тврдње и који заправо могу учинити приметну разлику.

Како старимо, коса постаје финија и мутнија, захваљујући хормонским променама и оштећењу стила. Добре вести: Постоје начини да своју косу поново учините срећном. Схереене Идрисс, МД, дерматолог у Н.И.Ц.-у, препоручује приступ изнутра, почевши од исхране богате протеинима и витамином за косу, попут Нутрафол (88 УСД за 30-дневно снабдевање; амазон.цом), који помаже у повећању дотока крви у кожу главе.

Упарите то са хидратантним шампоном, на пример Средство за чишћење Ниокин Систем #3 ($19; амазон.цом). Затим, слично нези коже, пилинг је кључан за здраву косу, каже Анабел Кингслеи, трихолог (специјалиста за косу и власиште) у Н.И.Ц. Употреба ИГК пилинг за кожу главе са ниским кључем ($36; сепхора.цом) једном недељно за стварање чистих плоча за раст фоликула.

ПОВЕЗАНЕ: Најбољи серуми за нестајање тамних мрља

Без обзира на то колико маниса добијете, ваши нокти су често занемарени испод тог сјајног лака. Било да су испуњене гребеном или се љуште, неколико замена може вас вратити на савршених 10. Прво, употребите средство за уклањање без ацетона-мање се суши-да бисте скинули лак, саветује Дана Стерн, МД, дерматолог и специјалиста за нокте у Н.И.Ц. Покушати Цутек Не-ацетон ($3, амазон.цом). Нанесите уље за заноктице и обојите нокте лаковима који садрже најмање пет (не садрже штетне хемикалије попут формалдехида).

Уношење додатка биотина такође може помоћи у јачању ноктију, каже С. Мањула Јегасотхи, МД, дерматолог у Мајамију. Покушати Витални протеини Беаути Повећајте капсуле са биотином (49 долара; неиманмарцус.цом).

ВИДЕО: 5 ефикасних серума за мање од 25 УСД

Ах, жељене обрве - пуне, лепршаве и симетричне. Ако нисте били благословени њима, испробајте ове трикове: Да бисте промовисали раст нове косе, четкајте обрве кашиком за стимулацију циркулације, а затим масирајте Стреицхер'с Афоре, који је направљен од органског аргановог уља. Такође корисно: превлачење даље РевитаБров напредни регенератор ($110; амазон.цом) дневно, што побољшава флексибилност и сјај. На крају, попуните закрпе са ВундерБров Дуал Бров Прецисион Линер ($16; амазон.цом).

Гуруи обрва Кристие Стреицхер, творац пернате обрве, у Салону Стрииике на Беверли Хиллсу у Калифорнији и Стручњак за познате личности из Венеције Беацх Беацх Келлеи Бакер из Келлеи Бакер Бровс такође се слаже око одбацивања пинцете и помаде. "Ако је производ превише лепљив, може извући длачице", упозорава Бакер.