Почастити се маникиром популаран је начин опуштања. Међутим, после коноравирус избијање, да ли би акрилне надоградње или модеран дугачак облик ноктију више изазвали забринутост него да је ублаже?
"Дуги нокти нису сасвим идеални током избијања болести једноставно из разлога што им је потребно дуже време за чишћење", каже Др Никет Сонпал, Интернист са седиштем у Нев Иорку и гастроентеролог и помоћни професор на колеџу Тоуро. "Људи не воде рачуна о томе да морају да издвоје више времена него обично за прање доње стране ноктију, а у њима се налази више клица и бактерија."
Вирус, који је први пут пријављен у Кинески регион Вухан децембра 2019, направио је пут до Сједињене Америчке Државе. Од марта. 5, 11 особа је умрло од ЦОВИД-19, што је болест вирус Корона узроци код људи, а постоји преко 150 потврђених и превентивних случајева широм земље. Према Центрима за контролу болести (ЦДЦ), вирус се може ширити са особе на особу тако што ће бити у блиском контакту, кашљати и кихати. "Ове капљице могу пасти у уста или нос људи који су у близини или се можда удахнути у плућа", пише ЦДЦ.
ПОВЕЗАНЕ: Коронавирус је дошао у мој град: Ево како је то
ЦДЦ такође наводи „Можда је могуће да особа може добити ЦОВИД-19 додиром површине или предмета на коме је вирус затим додирнути њихова уста, нос или вероватно очи, али не мисли се да је то главни начин на који вирус пролази простире се."
Због тога је прање руку толико важно. Према ЦДЦ-у, најбољи начин да се заштитите од ЦОВИД-19 је правилно прање руку и избегавање додиривања лица или стављања руку у уста.
Доктор Сонпал наглашава да иако је правилно прање руку важно током избијања ЦОВИД-19, „то није само случај са нова епидемија ЦОВИД-19, али то може утицати на вас током сезоне грипа, као и на друге вирусе који су чешћи или познатији ", рекао је он каже. "На пример, неко са дугим ноктима могао би бити свестан мерила за прање руку од 20 секунди, али би могао занемарити чишћење ефективно са доње стране ноктију, дозвољавајући ризик да заразе, када огребу нос или трљају око себе. "
ПОВЕЗАНО: Американци Азије су нападнути због страха од коронавируса
ЦДЦ -ови смернице за хигијену ноктију каже да „нокте држите кратке и често их подрезујте“ како бисте спречили ширење клица и инфекција ноктију. Такође избегавајте резање заноктица јер „делују као препреке за спречавање инфекције“.
Док су дужина и облик лична жеља, др. Сонпал додаје да „можете да их подрежете да се подигну, здраво изнад врха прста, ако желите да их лакше одржавате чистим“.
Ако не желите да одбаците своје дуге нокте, како можете да се уверите да су адекватно чисти?
Др Сонпал предлаже следећу методу прања руку. „Прво намочите руке топлом или хладном водом. Затим нанесите сапун “, каже он. „Желите да оперете руке сапуном и то темељито, пазећи да оперете прсте, задњи део шаке, зглобове, испод ноктију - ако су дуги, потрошите додатних 20 секунди чишћења ноктију. "Уобичајен предлог је прање руку све време певања" Срећан рођендан. "За још већу чистоћу испод ноктију, носити четка за нокте са вама да нежно изрибате доњу страну ноктију док перете руке.
Што се тиче тога колико често треба да перете руке, требало би то да радите доследно; пре, за време и после припреме хране, пре јела, и после кашља и кихања (мада увек покушајте да кихнете у лакат). Можете видети комплетан водич ЦДЦ-а за прање руку за више информација.
ПОВЕЗАНЕ: Како знати да ли сте прехлађени или грипи
Сваки сапун је добар сапун, али ако имате избора, др Сонпал препоручује течни. "Течни сапуни су најбољи јер не долазе у контакт ни са ким другим", објашњава он. "Бар сапун је и даље у реду ако је то једино што је на располагању, али важно је да стално и темељито перете руке."
А када прање руку није опција? Користећи средство за дезинфекцију руку је следећа најбоља ствар. "Помогло би ако користите средства за дезинфекцију руку када немате тренутни приступ сапуну и води", каже др Сонпал. "Неки примери су након додиривања дугмади лифта, ограда на степеницама и квака на вратима." Средство за дезинфекцију руку са најмање 60% алкохола биће најефикасније.
ВИДЕО: Како уклонити гел маникир без одласка у салон
Прање руку и одржавање ноктију је важно, али императив је држати руке даље од уста. "Молимо вас да избегавате грицкање ноктију, пребирање ноктију или откинуће комадића нокта", каже др Сонпал. "Ово може увести клице у уста, а такође може узроковати и да исцепате кожу испод нокта и отворите је тако да клице уђу кроз посекотину."
Што се тиче оног модерног дугог маникира који одржавате већ недељама? Или се спремите за дуге сапунске сатове или се припремите за трим.