Whitney Tingle och Danielle Duboise har bara en fråga till sina kunder: "Börja bara inkludera fler växter i ditt liv och se hur du känner."
Och verkligen, det är så Sakara Life, den populära, kändisälskade livsstilen och växtbaserade näringstjänsten, föddes. Danielle kämpade med jojo-bantning i flera år och var redo att ha ett hälsosammare, mer positivt förhållande till mat. Whitney ville sluta med sin kroniska cystiska akne på ett sätt som inte innebar att man fick på sig ännu en Rx.
Tillsammans utvecklade BFF: erna en närings- och hälsofilosofi fokuserade på pelare som att äta massor av ekologiska, näringstäta grönsaker och grönsaker, hälsosamma fetter och absolut Nej kaloriräkning och började laga frukost, lunch och middag för varandra. Hur kände de? Fantastiskt, så 2012 började de laga mat till sina vänner och levererade tallrikarna på sina cyklar runt New York City. Snabbspolning fram till idag; De har fyrdubblat sin kundbas enbart under 2018, fått beröm från kändisar som Oprah, lanserade friska barer och probiotiska choklad, och ja, har levererat miljontals måltider baserat på filosofin att "mat är medicin."
Vi satte oss ner med Whitney och Danielle för att ta reda på mer om deras början, deras tankar om de nuvarande trenderna inom hälsa, hur de närmar sig skönhet och mer.
Berätta om hur Sakara Life blev.
Whitney Tingle: Danielle och jag växte upp i Sedona och vi var bästa vänner. Vi flyttade var och en till New York vid olika tidpunkter av olika skäl. Jag flyttade till jobbet på Wall Street. Danielle flyttade ut för att gå till skolan; hon studerade för att gå till medicinsk skola. Jag hade kämpat med cystisk akne i ett decennium av mitt liv, och jag försökte bokstavligen allt från akupunktur till Accutane och allt däremellan. Alla olika lampor, lasrar, krämer, jag provade det. Inget av det skulle fungera. Allt försökte behandla det utifrån och inte komma till rotorsaken. Slutligen efter att ha träffat massor av olika hudläkare i New York City och dem som sa åt mig att göra Accutane igen, träffade jag min låga punkt och tänkte, "Nog om allt detta." Det var bra timing. Danielle hade kommit till samma slutsats på olika sätt.
Danielle DuBoise: Jag hade kämpat med kroppsuppfattningsproblem sedan jag var liten. Jag har det här minnet av att gå till Costco med min mamma när jag förmodligen var nio år och försöka gömma bantningspiller i hennes vagn. Men du vet, det är Costco, så du kan bara köpa som 40 000 piller, så jag blev helt förstörd. I ung ålder kände jag mig inte tillräckligt tunn eller vacker, så det manifesterades under de följande åren. Jag vände mig till bantning och jag försökte varenda diet. Det som lärde mig var att mat var fienden. Jag träffade min botten när jag gick till en reträtt i södra Arizona. Många människor går dit för dessa sena livsstilssjukdomar, men jag gick för att det var min ursäkt för att säga att jag är på hälsoreal, så jag behövde inte äta mycket. Det var en vattenfasta i sju dagar och sedan två veckor av all rå mat. Jag gjorde det, men jag hamnade riktigt, riktigt sjuk, som du kan föreställa dig. Det var då jag bestämde mig för att studera näring istället för att gå på medicinska skolan. Jag ville verkligen läka mitt eget förhållande till mat och verkligen förstå denna idé om vad "mat är medicin" betyder. Sakara startade verkligen inte som företag. Det var hur vi läker oss själva. Vi utvecklade vad vi kallar näringspelare, och vi utvecklade en meny om dessa pelare för oss själva och vi testade det bara. Efter ungefär två veckor såg vi en sådan omvandling att vi visste att vi ville göra det till vårt uppdrag att hjälpa andra människor att känna denna förändring.
RELATERAD: Denna kvinna gör lyxiga skönhetsprodukter superöverkomliga
När visste du att Sakara Life verkligen tog fart och blev ett företag?
WT: Vi har precis börjat laga mat själva, levererar på en cykel. Folk berättade för sina vänner och de berättade för sina vänner, och det bara växte och växte. När pressen började plocka upp det och sa "Du måste kolla upp det här" insåg vi att det inte bara var vi som trodde på det och vi som ville ha det. Det fanns så många andra människor där ute som ville och behövde detta. För mig var det då jag insåg att vi hade ett företag. När Gywneth Paltrow säger att detta är ett företag. Oprah sätta oss på hennes Supersoul 100 och säga att dessa tjejer är på gång med något.
Vi har pratat om kopplingen mellan hud och näring, men hur är dina egna skönhetsrutiner?
WT: Det börjar absolut med vad jag äter. Min hud kommer inte att se bra ut om jag inte äter rätt saker och därför äter jag Sakara för det mesta. Det betyder inte att det är det enda jag äter. Du måste njuta av livet också. Att lägga till ett riktigt bra probiotikum, så vi har vårt eget Sakara -probiotikum som är probiotiskt, prebiotiskt och har ett enzymblandning som hjälper till med att smälta mat och matsmältningsspår och hjälper även till överväxt av candida. Din tarm är som ett ekosystem. Du måste hålla det ekosystemet i harmoni. Jag använder inte mycket produkt. Jag älskar definitivt att använda mer naturliga produkter. Jag tänker på hudvård som jag tänker på min mat. Det handlar om ingredienser av hög kvalitet. Allt jag lägger på min kropp, jag vill se till att den är av hög kvalitet.
DD: En sak vi lärde oss i vår träning var att du måste äta ditt vatten. Drick inte bara ditt vatten. Se till att du får vattenrika produkter. Vi har dessa spårmineraler som kallas våra Beauty Water Concentrate och vårt Detox Water Concentrate, så de hjälper verkligen dina celler att suga upp mer hydratisering med tiden. När det gäller rutiner tänker vi definitivt på vad vi lägger in i våra kroppar först, men jag brukar använda mycket oljor. jag älskar Vitners dotter. jag älskar Tata Harper. jag älskar Äkta botanik. Saker som känns som att de är gjorda av växter.
RELATERAT: Beauty Boss: Möt kvinnan bakom Chantecailles Multi-Million Dollar Empire
Finns det några hälsotrender som du inte håller med om?
DD: Jag skulle säga trenden med bio-hacking. För mig är biohacking bara ett annat ord för bantning och det säger dig vad du ska göra och vad du inte ska göra. Tanken med Sakara är att det här är vad vi gör för det mesta, men det finns inga regler. Jag tror att det är det enda sättet du effektivt kan leva ditt liv och äta bra under en lång period. Sakerna med bio-hacking och bantning är att det finns en stege att falla av. Om du inte gör det längre fungerar det inte.
Vad är en mat eller ingrediens som du älskar?
WT: Jag älskar hampafrön. Det är ett riktigt bra sätt att få in extra näringsämnen i vilken typ av maträtt som helst. De är väldigt neutrala i smaken. Du kan lägga dem i smoothies, du kan lägga dem på sallader, du kan lägga dem i soppor. De har friska fetter i sig. De gav bra växtprotein i dem.
DD: Jag är verkligen besatt av färska kallpressade fetter. De flesta fetter och oljor du hittar i världen är verkligen fruktansvärda för dig. Tänk på hur vi får ut en flaska fett från dessa växter. Det går igenom en riktigt intensiv, galen process, och om det inte görs av företag som du litar på, är det inte gjort bra. De använder kemiska lösningsmedel. De använder hög värme. De använder färgämnen, som naturligt förändrar fettets näringskvalitet. Så vilken typ av fett som är kallpressad och färsk är vad jag älskar. Du kan smaka på skillnaden.
RELATERAT: Detta väldigt populära skönhetsmärke förbjöd över 1500 ingredienser från sina produkter
Sakara Life är en leverans av måltider som kostar. Vilka råd skulle du ge någon som inte kunde investera i programmet?
WT: Vi lanserade vårt 10-dagars Reset Kit som en ingång till att leva Sakara Life. Den ger dig en guidebok om vår näringsfilosofi och olika nivåer av recept - snabbt och enkelt, och också mer komplext. Det vi försöker ge dig är vår näringsfilosofi. Om du har tid och vill börja laga din egen mat, gå sedan med 10-dagars återställning. Om du inte har tid och hela din dag är upptagen på jobbet, så är vi här för dig och du kan beställ våra måltider och vi kan få våra kockar att förbereda dem åt dig och leverera dem direkt till din dörr.
DD: Jag känner att vårt uppdrag är så stort och vi måste fortsätta och skapa. Vi vill se till att vi kan påverka så många liv som möjligt. För människor som inte kan leverera eller återställa, tänker vi ständigt på sätt att hjälpa människor som vårt nuvarande erbjudande kanske inte talar till.