Det spelar ingen roll om det är en enda whitehead på kinden eller en grupp av cystiska zits på din käklinje, det är inget roligt med att hantera acne. När du först bryter ut är det nästan en andra natur att lägga på alla lotioner och krämer du har i ditt medicinskåp - och du kanske till och med tänker på att klistra på en finnlapp på den dunkande fläcken.
Men övermedicinering är precis vad du gör inte vill göra när du tar hand om aknebenägen hud. "Många av mina akne-benägna patienter tror att torkning av huden med hårda produkter är nyckeln till att stryka bort akne", säger Dr Michelle Henry, en styrelsecertifierad hudläkare och dermatologisk kirurg i New York City. "Man kan ha akne förutom att ha känslig eller torr hud, så det är viktigt att tänka på din hudtyp när du utvecklar en akne."
RELATERAT: Det är därför du fortfarande bryter ut som vuxen
Istället säger doktor Henry att hålla sakerna i måtta, välja en eller två produkter som är speciellt utformade för att bekämpa akne. "De andra produkterna bör vara återfuktande (som en återfuktande kräm) för att stärka deras fuktbarriär och låta dem tolerera sina akne -behandlingar", förklarar hon.
Med hjälp av Dr. Henry har vi brutit ner de bästa vardagsprodukterna för aknehårig hud.
VIDEO: När du applicerar solskyddsmedel i din hudvård spelar det faktiskt mycket
Ett rengöringsmedel formulerat med salicylsyra, bensoylperoxid eller glykolsyra hjälper till att rensa porerna förutom att ta bort smuts, olja och smink. Detta La Roche-Posay tvätt exfolierar försiktigt och hjälper till att kontrollera överflödig olja för mindre utbrott.
Om din hud lätt blir irriterad av att använda kraftfulla akne -behandlingar föreslår Dr. Henry att ta med en toner i din rutin. "De ger ett ytterligare steg i en kur för att tillsätta ingredienser mot akne och är ofta mer acceptabla än mycket koncentrerade akne -behandlingar", säger hon.
Denna glykolsyrabaserade toner från Mario Badescu exfolierar och förädlar porerna försiktigt för att förbättra hudton och konsistens.
Ett återfuktande serum hjälper till att motverka de torkande akne -behandlingarna du använder på natten. Hyaluronsyra är en hudläkare-godkänd ingrediens eftersom den drar in fukt, plus att den fyller och fastnar huden. L'Oréals lätta serum absorberas snabbt utan klibbiga eller klibbiga rester, så det är idealiskt för morgonhudvård.
Retinol: det mest kända ordet i världen av hudvårdsingredienser. Även om det kan vara transformativt för behandling av tecken på åldrande, kan det också minimera utbrott. Men eftersom retinol vanligtvis gör huden känslig för UV -exponering och kan orsaka irritation, är det bäst att använda den på natten. CeraVes serumkräm drivs av retinol, men innehåller också återfuktande ceramider för att skydda hudbarriären, vilket minskar oddsen för att uppleva retinolblixt.
Visst, du använder inte riktigt uttorkande akne -behandlingar runt ögonen, men det här området i ditt ansikte behöver fortfarande fukt. En lätt, men närande ögonkräm som Belifs Moisture Bomb är din bästa insats. Du får all den återfuktande, hudplumpande godheten utan att vara fet.
Att kontrollera dina utbrott kan vara i fokus för din hudvårdsrutin, men att vidta åtgärder för att inte förvärra akne är lika viktigt. Det är därför Dr. Henry rekommenderar att du använder en fuktkräm som inte är komedogen, vilket betyder att den inte täpper till dina porer. Neutrogenas oljefria formel är skonsam och fri från potentiella irriterande ämnen.
Att komma till roten till vad som orsakar din akne är nödvändigt för att bli av med det. Under tiden kan en fläckbehandling hjälpa till att zappa de irriterande zitsna. Leta efter en behandling som innehåller bensoylperoxid, salicylsyra eller svavel-tre FDA-godkända aknebekämpande ingredienser. Peter Thomas Roths behandling inkluderar svavel, plus aloe vera och allantoin för att dämpa irritation och torrhet.
Mörka fläckar är minnet av ett tidigare dåligt utbrott som ingen ber om. Medan de kan gå över av sig själva, kan en behandling efter akne hjälpa till att bleka mörka fläckar snabbare. Med en blandning av ljusare exfolierande syror förbättrar Renee Rouleaus kult-favoritgel utseendet på missfärgning och minskar inflammation.
Eftersom akne -behandlingar kan vara hårda och uttorkande, föreslår Dr. Henry en återfuktande ansiktsmask som ett återhämtningssteg. Embryolisses rika grädde ger näring åt huden och låser in fukt med mjukgörande botaniska ingredienser som bivax och söta mandel- och sesamoljor.
Att bära solskyddsmedel är avgörande för varje rutin, men aknebenägen hud bör särskilt inte hoppa över detta steg. Många aktiva ingredienser ökar hudens känslighet för solexponering. Det enda problemet? Många solskyddsmedel kan täppa till porer. Leta efter en oljefri formel som denna mineral solskyddsmedel från Neutrogena. Även om det är zinkbaserat, är det rent nog att det inte lämnar det ökända mineral SPF-vita gjutet.