Myter om coronavirus du borde veta om, enligt experter

Sedan Världshälsoorganisationen (WHO) officiellt förklarat coronavirus utbrott en pandemi den 11 mars har det dödliga viruset en gång i livet infiltrerat alla hörn av våra liv. Från och med den 16 december har det funnits mer än 73 miljoner fall av covid-19 och 1,6 miljoner dödsfall registrerade över hela världen - inklusive mer än 300 000 dödsfall i USA.

Men med ny och ofta motstridig information som släpps hela tiden, kan det vara svårt att dechiffrera fakta från en missvisande tweet (eller kommentar från president Trump) som gått, ja, viral. Speciellt nu med fall som stiger och många delar av landet står inför en "andra våg" är det viktigt att ha fakta rakt så att du artigt kan stänga av den där galna tanten på Facebook som fortfarande säger att viruset är ett bluff.

Framåt gräs hälsoexperter igenom några av de största (och farligaste) myterna som flyter runt om Covid-19.

"Asymptomatisk överföring", aka förmågan att sprida Covid-19 utan att uppvisa några symtom var a stor drivkraft bakom antagandet av strikta sociala distansriktlinjer i början av pandemisk. Men i juni uppmanade Världshälsoorganisationen (WHO) massförvirring när gruppen sa att asymptomatisk överföring av coronaviruset var "mycket sällsynt". Efter att ha fått motreaktion från många folkhälsoexperter och specialister på infektionssjukdomar,

Slutsats: Även om det är i grunden svårt att övervaka tyst överföring, tros det fortfarande vara det en viktig drivkraft för spridningen av Covid-19, varför masker och social distansering fortsätter att vara så avgörande.

Äntligen distribueras COVID-19 i USA Medan vissa har antagit att vaccinering innebär att masker inte längre är nödvändiga, tyvärr, så är det inte.

Varför? Även om vi vet att vaccinet är mycket effektivt för att förhindra att människor blir mycket sjuka av covid, Pfizer och Moderna har ännu inte undersökt om vaccinet hindrar någon från att bli infekterad utan att utveckla några symptom. (Generellt sett är det lättast att förebygga allvarliga sjukdomar med ett vaccin, att förebygga mild sjukdom är svårare och att förebygga alla infektioner är det svåraste, enligt immunologer.)

Med andra ord, säger experter det är möjligt att någon kan få vaccinet och fortfarande tyst sprida det till andra (här är den asymptomatiska överföringen igen). Det är därför Dr. Anthony Fauci och andra hälsoexperter rekommenderar att människor fortfarande bär masker - och övar social distansering - även efter att de fått vaccinet.

Temperaturkontroller har blivit standard utanför platser som restauranger och nagelsalonger. Men att använda dem för att upptäcka Covid -fall är bristfälligt av några skäl. Först och främst, medan de är effektiva för att upptäcka personer med en högre än normal kroppstemperatur, finns det många andra orsaker till feber som inte är Covid, WHO påpekar. En annan stor fråga? Det är möjligt att bli smittad med coronavirus och inte ha feber eller mycket låg, särskilt under de första dagarna. Enkelt uttryckt: Temperaturkontroller kan bara detektera en temperatur, inte Covid.

Medan hosta, feber och andfåddhet var de huvudsakliga symptomen som ursprungligen förknippades med COVID-19 och vanligast, listan över potentiella symptom fortsatte att växa under sommaren när vi lärde oss mer om virus. Vi vet nu att det är möjligt att symtomen ser väldigt olika ut från en person till en annan.

Även om denna lista inte innehåller alla möjliga symptom (t.ex. utslag kan också vara ett symptom på coronavirus), CDC föreslår för närvarande att se upp för dessa 11 symptom på COVID-19:

• Feber eller frossa
• Hosta
• Andfåddhet eller andningssvårigheter
• Trötthet
• Muskel- eller kroppsvärk
• Huvudvärk
• Ny förlust av smak eller lukt
• Öm hals
• Trängsel eller rinnande näsa
• Illamående eller kräkningar
• Diarre

RELATERAT: Extremt håravfall är en COVID-bieffekt du behöver veta om

Det har spekulerats i sociala medier om att en mask kan få dig att återandas koldioxiden som du andas ut och göra dig sjuk. Dock, experter bekräftar att det är mycket osannolikt att det händer om du bär en tygmask - särskilt om du bara bär den under korta perioder. (Tänk efter: Kirurger bär ännu större ansiktsskydd hela dagen utan att äventyra hälsan.)

Trots vad någon kan försöka övertyga dig om, bär en tygmask när du behöver gå offentligt (särskilt i trånga områden) är avgörande för att hjälpa skydda du och andra från att bli sjuka - inte tvärtom. "Masker hjälper till att förhindra spridning av andningsdroppar-det främsta sättet som Covid-19 sprider sig", förklarar Nate Favini, MD, medicinsk chef för Fram, en förebyggande primärvårdspraxis.

RELATERAD: Dr Fauci säger nu att vi borde bära glasögon - här är vad du behöver veta

En studie publicerad i en mycket respekterad medicinsk tidskrift, The Lancet, i början av mars fick först detta förslag att sprida sig mycket, säger Erika Schwartz. M.D., grundare av Utvecklad vetenskap. "Författarna föreslog att användning av NSAID (aka icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, ibuprofen är en av dem) kan öka sårbarheten för coronavirus", säger Dr Schwartz. "Det har inte funnits någon bevisning eller uppföljning av påståendet."

FWIW, Världshälsoorganisationen (WHO) drog tillbaka sitt ursprungliga uttalande om att människor ska undvika ibuprofen. Organisationen skrev på Twitter: "Baserat på för närvarande tillgänglig information rekommenderar WHO inte att använda ibuprofen."

FYI, Dr Schwartz föreslår fortfarande att man undviker det-men inte på grund av dess relation till Covid-19. "Ibuprofen och de andra NSAID -preparaten används i stor utsträckning för att minska inflammation och feber och är förknippade med många biverkningar som gastrit, sår och gastrointestinala blödningar", säger hon. "Acetaminophen (t.ex.Tylenol) fungerar lika bra på feber och har inga biverkningar."

Den här är kanske den största myten bland millennials - och kan vara dödlig. Medan bekräftar WHO att äldre och personer med redan existerande medicinska tillstånd (t.ex. astma, diabetes, hjärtsjukdomar) verkar vara fler sårbara för viruset har organisationen också fastställt att människor i alla åldrar kan smittas av Covid-19, inklusive barn.

Faktum är att Dr Favini säger att medan "människor i alla åldrar eller grupper kan vara asymptomatiska bärare" är det yngre människor som är mer benägna att bära viruset till andra människor. "Även om yngre människor kan vara asymptomatiska och/eller ha lindriga symtom, är det oerhört viktigt för människor i alla åldrar att utöva social distansering", säger han.

Preliminär forskning från Kina visade att cirka 45% av människorna från Wuhan som drabbades och dog av coronavirus hade blod av typ A, säger Dr Schwartz. Samma forskare misstänker också att personer med typ A -blod är mer mottagliga för viruset och utvecklar allvarligare symptom, förklarar hon.

"Med det sagt, studien var på cirka 250 personer, blev aldrig fackgranskad och tar inte hänsyn till fördelningen av blodtyp i det området i Kina, säger Dr Schwartz.

Slutsats: Blodtyp verkar inte vara en betydande riskdrivare, och att ha blod av typ A bör inte göra dig mer orolig för att drabbas av coronaviruset.

Medan det finns några bevis som tyder på att skölja näsan regelbundet med saltlösning kan påskynda ett förkylningsfall, det finns inget bevis på att samma praxis kan skydda mot coronaviruset, säger Edo Paz, MD, vice president för medicinsk på K Hälsa.

Dr Schwartz håller med och tillägger att regelbunden användning av saltlösning kan vara kontraproduktivt, istället irriterar näsan. Som ett alternativ rekommenderar hon att hålla munnen och näsgångarna fuktiga - vilket kan hindra ett virus från att komma in i dina lungor - genom att "dricka mycket vatten och hålla sig extremt väl hydrerad."

Påminnelse: "Tecknet på att vara väl hydrerad är att din urin är färglös och du kissar varannan timme," säger hon och tillägger att du inte bör överdriva alkohol, koffein och te, allt detta kan uttorkande.

Medan vit vinäger utspädd med vatten kan vara din favorit när du letar efter en naturlig daglig rengöring, Konsumentrapporter noterar att det inte ska användas för att utplåna Covid-19.

”Vinäger rekommenderas inte att desinficera från coronavirus. Alkohol är det bästa desinfektionsmedlet och ska lämnas på ytan för att desinficeras ett tag och sedan torkas bort, säger Dr Schwartz.

Istället rekommenderar CDC att desinficera ytor som ofta berörs dagligen, inklusive bord, dörrhandtag, ljusbrytare, bänkskivor, handtag, skrivbord, telefoner, tangentbord, toaletter, kranar och handfat. Använd en utspädd blekmedel, rengöringsmedel som innehåller minst 70% alkohol eller andra hushållsdesinfektionsmedel registrerad hos Naturvårdsverket (EPA).

Chansen är stor att du har sett en mängd olika kosttillskott som "botemedel" mot coronavirus. Men oavsett om det är C -vitamin, D -vitamin, zink, eteriska oljor eller vitlök, ingen av dessa åtgärder har visat sig bota eller förhindra viruset.

När det gäller tillägget kolloidalt silver, som har marknadsförts som en Covid-19-behandling, håll dig bara borta. Per varje hälsoorganisation där ute är det inte effektivt för att behandla någon sjukdom - och kan till och med orsaka allvarliga biverkningar. För en fullständig lista över specifika företag som gör anspråk på att deras produkt kan förebygga, behandla, diagnostisera eller bota coronaviruset, kolla in denna lista från U.S. Food and Drug Administration.

RELATERAT: Kan COVID-19 leva på dina skönhetsprodukter?

Vid ett tillfälle rekommenderade CDC handskar som ett extra skyddande lager för offentliga utflykter, men det har sedan dess gått tillbaka och för närvarande föreslår bara att du använder handskar när du städar eller vårdar någon som är sjuk.

Faktiskt, bär handskar kan faktiskt göra mer skada än nytta genom att ge en falsk känsla av skydd, förklarar John Whyte, M.D., en styrelsecertifierad internist och överläkare på WebMD. ”Du kan faktiskt röra förorenade ytor med handskarna och sedan vidröra dina ögon och ansikte, och förmodligen din telefon. Att röra ditt ansikte och din telefon med smutsiga handskar besegrar hela syftet, säger han.

Även om handskar inte kan skada om du använder dem på rätt sätt, är de i de flesta situationer inte nödvändiga. Fortsätt istället att öva på social distansering och bära en mask när du går ut offentligt, och tvätta händerna ordentligt efteråt.

Den här myten bör ställas till vila vid det här laget, men det är värt att upprepa: Trots att president Donald Trump säger i en koronavirus briefing redan i april att desinfektionsmedel kan "slå ut" coronaviruset "genom injektion inuti", ber det medicinska samfundet att skilja sig åt. Att konsumera eller injicera desinfektionsmedel eller blekmedel är extremt farligt - det kan leda till förgiftning och död. "Denna uppfattning om att injicera eller inta någon typ av rengöringsmedel i kroppen är oansvarig och det är farligt", säger pulmonolog Vin Gupta, M.D. berättade NBC News.

Så fortsätt använda dina desinfektionsmedel för att döda bakterier och virus på ytor, men ta inte in eller injicera dem under några omständigheter, okej?

RELATERAD: Vad är den verkliga skillnaden mellan rengöring, desinficering och sterilisering?

Du kanske har hört att varmt väder förhindrar coronavirus, eller att kallt väder och snö kan göra detsamma. Men nio månader in i denna pandemi vet vi det Covid kan spridas i alla klimat. Länder med varmt väder har rapporterat fall av Covid-19-och experter säger att temperaturen ute inte är det. För att skydda dig själv, fortsätt tvätta händerna, bära masken och träna på social distans.