Hur man behandlar Maskne: Hur ansiktsmasker kommer att påverka huden under hösten

Tillsammans med din telefon, nycklar och plånbok har ansiktsmasker blivit en annan viktig sak att ta med dig innan du lämnar ditt hus.

Även om du täcker ditt ansikte offentligt är ett av de enklaste bästa sätten att skydda dig själv och förhindra spridning av COVID-19, har ansiktsmasker ett par biverkningar. Den vanligaste är maskne, akne orsakad av, du gissade det, bär en ansiktsmask.

Maskne var en vanlig hudkamp den gångna sommaren eftersom värmen kan få dig att svettas under din mask, vilket i huvudsak skapar en varm låda för bakterier, smuts och olja som är fångad under den. Friktion och irritation från masken gör det också lättare för bakterier och smuts att orsaka inflammation, vilket leder till akne.

RELATERAT: "Maskne" är en sak - Så här bekämpar du ansiktsmaskutbrott

Men när vi välkomnar hösten och säsongens svalare, torrare luft kommer fortfarande att vara toppen pandemirelaterad hudvård, eller kommer det att finnas olika biverkningar av att bära masker som vi kan måste hantera?

Det här är de frågor jag ställde mig själv när jag tog på mig skinnjackan och maskerade den första dagen som temperaturen sjönk under 70 -talet.

Så jag kontaktade hudcertifierade hudläkare Dr Mona Gohara och Dr Ava Shamban för att få sina experttankar om hur ansiktsmasker kan påverka vår hud i höst, plus deras tips om hur man behandlar dessa problem.

De dåliga nyheterna: det är möjligt att din mask fortfarande kan få dig att bryta ut trots säsongsbytet. Den goda nyheten: det finns några sätt du kan förhindra maskne.

"Generellt fuktas huden under masken naturligt från svett, saliv och fukt", säger Dr Gohara. "Torr hud är kanske inte alltför mycket ett problem i just det området, men maskne kommer säkert att sejra eftersom det orsakas av friktion och efterföljande igensättning av pilosebaceous (akne bildande) körtlar. "

Dr Gohara rekommenderar att du använder skonsamma produkter när du arbetar med mask, inklusive att tvätta ansiktet med en rengöringsmedel som inte innehåller hårda eller slipande ingredienser. Hon rekommenderar Dove Beauty Bar.

RELATERADE: Vi är alla stressade just nu - och det visar sig på vår hud

Hennes andra tips inkluderar att undvika retinoider om du inte redan använder dem, välja en mild exfoliator och byta till en lätt fuktkräm i stället för en tung kräm. När det gäller fläckbehandlingar för alla maskinducerade zits rekommenderar hon bensoylperoxid, en av guldstandardingredienserna för behandling av akne.

Vi är fan av Paula's Choice CLEAR Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment, en daglig bensoylperoxidbehandling som inte torkar ut huden.

Masken du väljer att bära är lika viktig som hudvårdsprodukterna du använder. Bomulls- och kastmasker orsakar minst friktion, men det är avgörande att tvätta din återanvändbara mask efter varje slitage.

När det gäller smink är det bäst att hoppa över att applicera det på områden i ansiktet som kommer att täckas av din mask. Med detta sagt, om du planerar att träffa en vän för en socialt distanserad drink och vill dölja din mask med någon grund, en maskfäste kan hålla din mask från att gnugga mot din hud.

Det enda problemet? Dr Shamban säger att det är viktigt att tänka på att det här hacket kan få din mask att lyfta för långt bort från munnen så det bör inte vara det enda sättet du bär din mask på.

Medan fuktigheten fungerar till förmån för eksembenägen hud, när vi går in i de kallare månaderna, kan den torrare luften förvärra eksemutbrott.

"Några av vi vet om eksem är att uppblossningar kan förknippas med förändringar i huden mikrobiom", säger Dr Shamban.

Även om läkaren ännu inte har sett något maskinducerat eksem hos sina patienter, säger hon att vem som helst om någon upplever en uppblossning måste de ompröva vad de använder för att tvätta sina masker.

RELATERAT: Varför att ha en ordentlig hudvårdsrutin är extra viktigt under Corona -pandemin

"Om du får eksem kan det vara från ett tvättmedel som har doft, så du vill tvätta det gillar känsliga par underkläder och du vill tvätta det lika ofta som du gör dina underkläder, säger hon säger. "Du vill också tvätta det så att du blir av med någon byggd smink eller doft, om du är en av de människor som bara sorterar av sprayer doft och går in i det eller något, för allt du kan vara känslig för kommer att förvärras eksem."

Kort sagt: använd doftfritt tvättmedel och byt mask lika ofta som dina underkläder.

Dr Shamban och Dr Gohara är båda överens om att tillsättning av en återfuktande ansiktsmask varje vecka till din rutin också kan hjälpa till att minimera torrhet, vilket kan bidra till eksem och maskne.

"[Det] hjälper till att återställa lipider kommer att förbättra hudens barriärfunktion och lära chansen att du utvecklar något av dessa hudförhållanden", säger Dr Shamban.

Vi rekommenderar Skinceuticals Hydrating B5 Mask, en doftfri, lättviktig mask innehållande barriärreparerande vitamin B5 och hy-fyllig hyaluronsyra.

Tillsammans med eksem, rosacea och perioral dermatit är två andra tillstånd som kan blossa upp när du bär en mask i höst.

"Jag tror att de är väldigt lika, berättar Dr Shamban. "Jag har sett människor få dessa som små små knölar runt näsan eller runt munnen, och det är inte riktigt akne, det är mer inflammatoriskt."

Om du upplever dessa stötar rekommenderar Dr Shamban att se en hudläkare för att få ett aktuellt recept som azelainsyra. Den vanliga Azelaic Acid Suspension 10% är ett receptfritt recept med en mildare koncentration.

VIDEO: Kan COVID-19 leva på dina skönhetsprodukter?

Du vet när du vaknar från en riktigt djup sömn och har rester av dregla runt munnen? Den grova (men helt normala) processen har ett medicinskt namn: perleche.

Dr Shamban säger att det är möjligt att uppleva perleche även när du bär ansiktsmask.

"Saliven samlas i munhörnen och du får utslag", förklarar hon. "Så masken skapar en fuktigare miljö eftersom du andas in och ut medan du bär en välpassad mask."

För att undvika perleche, tillsammans med de andra ovannämnda potentiella maskbiverkningarna, är det viktigt att hålla sig till en mild, men effektiv hudvårdsrutin.

"När det gäller förebyggande, tror jag att du verkligen måste vara uppmärksam på din hudvård eftersom du verkligen inte kan bli slarvig med en mask", säger Dr Shamban.

Bortsett från mild rengöring och peeling är en solid, icke-komedogen fuktkräm som innehåller barriärförstärkande ceramider avgörande. Skinmedicas TNS Ceramide Treatment Cream är ett bra alternativ.