Jag kan inte sluta läsa nyheterna. Att bläddra igenom mitt Twitter -flöde är det första jag gör varje morgon, jag söker automatiskt efter uppdateringar om covid-19 pandemi hela dagen, titta på de dagliga pressgruppsmötena för coronaviruset, och jag ligger i sängen på natten och fräschar upp mitt foder minst fem gånger innan jag försöker somna.
Eftersom coronaviruset påverkar olika länder mer än andra, är det svårt för mig att se bort. Jag vill veta hur illa det egentligen är och förbereda mig inför de potentiella värsta scenarierna baserat på vad som har hänt i andra delar av världen. Det är viktigt att vara informerad, men med all information om den ständigt föränderliga situationen som kommer på mig-oavsett det är från regeringen eller första handskonton om att hantera COVID-19-det är omöjligt att inte känna sig mer och mer angelägen när dagarna med social distans börjar smälta in i varandra.
RELATERADE: 8 hemma skönhetsbehandlingar som du alltid har varit rädd för att prova-tills nu
Under denna osäkra tid ska jag prova allt som lovar att tillfälligt lugna ner mig och lugna mig. Oavsett om det är
hemträning, meditation, eller använda skönhetsprodukter som bokstavligen beskrivs som "lugnande" och "lugnande".Så kan följande sex skönhetsprodukter verkligen hjälpa mig att slappna av? Låt oss undersöka.
VIDEO: En ansiktsmassage kan vara det bästa du kan göra för dig själv idag
Lord Jones High CBD Formula Body Oil
Kredit: artighet
Lugnar verkligen CBD -olja dig när du känner dig orolig? Jag har vänner som inte kommer att hålla käften om hur tinkturer och gummier mildrar dem. Har jag känt mig lugnare några gånger jag har testat CBD -olja? Ja, definitivt, men jag kan inte låta bli att ifrågasätta om det är en placebo -effekt. Med detta sagt fungerar CBD -kroppsoljor som en naturlig muskelavslappnande. Medan jag först använde Lord Jones olja för att lugna min hals och knä efter en bilolycka i våras, har jag börjat massera den på tinningarna för att lindra spänningshuvudvärk. Inom en minut känns mitt huvud lättare - trots att varje nyhetsrubrik får mig att riva mina ögonbryn.
Att köpa: $65; sephora.com.
LOOPS Night Shift Face Mask
Kredit: artighet
Mitt ansikte var inte tillverkat för arkmask. Min panna är för liten, så ögon- och munhålen står aldrig i linje. Bild Dwight Schrute i det Kontor avsnitt där han använder HLR -dummys ansikte som en mask. Och det är det som gör att använda en arkmask så perfekt just nu. Även om de passar ditt ansikte rätt kan du inte riktigt prata eller titta ner på din telefon när du bär en. Mitt heta tips: Ställ in telefonen på Stör ej och slå på en direkt innan du lägger dig. Du kommer förhoppningsvis att rensa ditt sinne tillräckligt för att somna så snart du tar av masken.
Det skadar inte heller att använda en mask som är avsedd att användas på natten. Utöver ingredienser som återfuktar och fast hud, är denna komposterbara LOOPS -hydrogelmask genomblöt med rosmarin, pepparmynta och lavendeloljor - som alla är kända för att vara lugnande.
Att köpa: $30/5; loopsbeauty.com.
Herbivore Botanicals Lugna badsalter
Kredit: artighet
Dessa badsalter heter bokstavligen "lugna", så jag förväntar mig att de suger bort min stress. Inuti burken finns en blandning av avgiftande Himalaya havssalt och ylang ylang och vaniljoljor, avsedda att både fysiskt och psykiskt lugnande. Även om du inte är ett badfläkt rekommenderar jag att du tar en bok, tänder ett ljus och slänger dessa salter i badkaret. Inte alla är självdistansierande solo, så att ta en minut att vara själv kan vara en välbehövlig återställning. Och badkaret är ett bra ställe för lite ensam tid, förtroende.
Att köpa: $18; dermstore.com.
Mount Lai De-Puffing Rose Quartz Facial Roller
Kredit: artighet
Ansiktsrullar är tänkta att vara bra för alla vars ögon ser ut som puffiga små bröd. Jag har inte sett omedelbara resultat med rullar, men att stå framför spegeln medan jag fokuserar på att springa en över dina kinder, panna och haka kan vara mentalt lugnande och lindra spänningar. Om du ska massera ditt ansikte med en rulle, gå med en rosenkvarts. Kristallen har lugnande egenskaper och är sval vid beröring, så den är uppfriskande mot huden.
Att köpa: $38; sephora.com.
May Lindström The Blue Cocoon
Kredit: artighet
Nyanser av mjukt blått är psykologiskt bevisat för att lugna, lugna och uppmuntra till reflektion. Det är precis den känsla jag får när jag öppnar min burk med May Lindstroms Blue Cocoon. Denna balsam beskrivs som "en meditation och spasemester för din hud. "Och jag måste hålla med. Dess fridfulla färg är tack vare blue tansy, en växtbaserad eterisk olja med känslomässiga och hudlindrande fördelar. Att massera balsam i ansiktet ger min hud en omedelbar kylningseffekt, men det minskar också rodnad och jämnar ut torra fläckar. Ja, det är dyrt, men den här balmen lugnar mitt hyperaktiva sinne och känns som att jag sveper in min hud i en mjuk, suddig filt.
Att köpa: $180; follain.com.
Detta fungerar Deep Sleep Pillow Spray
Kredit: artighet
Alla som är skeptiska till aromaterapi, prova denna kudde spray och kontakta mig. Så här fungerar det: Några spritzer av denna blandning av lavendel, vetivert och vild kamomillolja på din kudde ska slappna av så att du somnar snabbare. Om du vill sova såväl som Törnrosa, ge sprayen ett skott. Kanske är det en slump, men jag slänger inte och sätter på nätter när jag har spritat mina kuddar. Ingen "vakna" kyss krävs, men du kommer fortfarande att känna dig utvilad på morgonen. Tro mig, jag är singel som fan.
Att köpa: $29; dermstore.com.