Monica Lewinsky har några saker hon behöver för att få bort bröstet.
"Vi har nu det här nya ordet mobbning i vårt lexikon, med hänvisning till människor som har dött av självmord till följd av mobbning," sa hon InStyle om trakasserier i sociala medier. "Tjugo procent av självmordet bland tonåringar och unga vuxna beror på mobbning. I synnerhet för tonårsflickor är självmordsfrekvensen på toppnivå de senaste 40 åren. "
I går släppte Lewinsky agoose bump-inducingPSA för mobbningspreventionsmånad. För att belysa hur olika människor agerar online och IRL (eller åtminstone hur de borde) samarbetade hon med annonsbyrån BBDO New York och Dini von Mueffling Communications för att skapa videon nedan, där aktörer väcker verkliga cybermobbningsposter som tagits ut från sociala medier.
"Du är det konstigaste barnet i en skola", hör vi två tonåringar berätta för en kamrat på trottoaren. I en annan scen är en kvinna offentligt skrämd av en främling i ett kafé: "Du hörde vad jag sa. Fett b -tches som om du borde komma över dig själv och gå på en diet... Jag är traumatiserad. Skaffa ett gymmedlemskap. "Personligen är åskådare förskräckta och ingriper. Men på Twitter? Dessa scenarier är bara ännu en dag.
RELATERADE: Ashley Graham Slams Body Shamers
"Filmen fångar människor som inte hade en aning om att de var skådespelare, för att sedan kliva in och stå upp för människor," sa Lewisky människor i går. Kampanjen, kallad #ClickWithCompassion, uppmuntrar människor att trösta offer för mobbning. För detta ändamål släppte det också ett #BeStrong emoji -paket, tillgängligt för nedladdning på iTunes.
Mina egna personliga minnen av mobbning (mellanstadiet, ugh) kom långt före Facebook och Twitter. Flickor använde sina ord, passerade anteckningar, sprider rykten; Jag skulle gråta i sängen och berätta för min mamma vad som hände, så att hon kunde förlöjliga sig för mobbning. "Inget av detta kommer att spela någon roll om 20 år", skulle hon säga. "Du kommer inte ihåg hennes namn!" Jag älskar dig, mamma, men jag kommer ihåg alla deras namn. Nu behöver barn (och barnsliga vuxna) inte skriva anteckningar och riskera att få en smäll på handleden från en lärare. De behöver inte ens anstränga sig för att säga något elakt mot ditt ansikte. De kan skapa ett anonymt skärmnamn och kalla dig tjock. Eller så kan de gå till @POTUS.
Så hur försöker du "glömma deras namn" när mobbaren är ledare för den fria världen? Och hur kan vi på ett ansvarsfullt sätt predika antimobbning, särskilt på Internet, för våra barn? Jag pratade med Lewinsky för att fråga henne detta och mer.
Hur informerade din egen personliga erfarenhet av mobbning denna kampanj?
För mig handlade det här egentligen om att vilja försöka hitta ett sätt att kommunicera alla de otaliga sätt som vi ser beteende skiftar från online till offline och undersöker varför det händer, får människor att ompröva sitt beteende online. Det var många gånger under de senaste två decennierna, särskilt 1998, när jag nästan inte lyckades. Så jag kan verkligen relatera till hur människor känner sig idag för att bli utsatta eller trakasserade online, även om det är av olika skäl, på grund av sociala medier. Men om det jag överlevde kan hjälpa någon annan, så är jag tacksam. Det känns påverkande.
Mer specifikt, med meddelandet med kampanjen, insåg jag att jag inte kunde räkna antalet gånger under de senaste många åren som människor har sagt så många grymma och verkligen hatiska, hemska saker till mig. Men när jag satte mig ner och tänkte på hur många gånger människor hade varit grymma mot mitt ansikte, var det som ena handen, kanske två händer. Och det var ganska chockerande. Det kan vara min egen personliga erfarenhet, men det talar till budskapet om vad vi verkligen försöker förmedla till PSA och hela kampanjen: medkänsla.
När jag blev mobbad som tonåring var det en sak som mina föräldrar alltid sa: ”Oroa dig inte. Dessa människor kommer att uppgå till ingenting. "Så vad gör vi nu när vi har den största cyberbully som finns som vår president?
Exakt. Det är sant. Tja, här är saken: Vi skulle alla gärna vilja ha en trestegslösning på det här, men det finns faktiskt så många olika plan på vilket det här är spelar ut, så för mig, där jag verkligen har fokuserat, för det här är den del som bekymrar mig mest, är de människor som är mål för mobbning beteende. Det är de som lider just nu när vi har det här samtalet. Du upplevde det, jag har upplevt det, och jag tror att det kanske var ännu mer stigmatisering kring mobbning fram till kanske de senaste åren. En av de första sakerna vi gör är att destigmatisera vad det innebär att ha den här upplevelsen, och det kommer att översätta till att fler människor känner att de kan nå ut. För jag tror att några av de värsta sakerna händer när människor lider i tystnad.
RELATERAT: Jennifer Lawrence säger att Harvey Weinsteins påstådda sexuella trakasserier är "oförlåtliga"
Vilka är dina tidigaste minnen av mobbning?
Jag minns att jag hade några erfarenheter i sjätte klass. En del av det kom från att jag var väldigt känslig, och jag kommer ihåg att jag låg i mina föräldrars stora säng och att de övade med mig hur man tog ett skämt, och att de var tvungna att göra det var riktigt sorgligt.
Din uppfattning är att fokus ska ligga på offren kontra mobbarna - finns det några säkra och hjälpsamma åtgärder som människor kan vidta när de bevittnar mobbning?
Ja, det finns många. Av egen erfarenhet tror jag att ett av de viktiga budskapen på detta område är att det inte finns en lösning som passar alla. Ibland hör vi människor prata om hur du alltid ska stå emot en mobbare, och det är inte alltid klokt. Lyckligtvis, när barn eller unga vuxna eller till och med vuxna kan vända sig till antingen sina föräldrar eller en betrodd kollega eller vän för att prata om vad som händer, då är det den bästa tiden att bestämma vem du konfronterar med problem. De flesta föräldrar kommer att gå till skolan. Jag litade starkt på att mina vänner och familj reflekterade tillbaka till mig vem jag var, jag hade den spegeln där som påminde mig om att jag inte var hur andra människor definierade mig. Och bredvid det var att ha ett sinne för humor. Det fungerar inte för alla. Jag har välsignats med ett starkt sinne för humor, och mina vänner kommer ofta att skicka roliga saker till mig om de vet att jag har haft en bra dag på grund av saker som har varit i pressen.
VIDEO: Kim Kardashian klappar tillbaka på Mommy Shamers
Tror du att mobbning, mobbning, allt annat hindrade dig från att åstadkomma något du ville?
Du vet, det är intressant. Jag lägger oerhört mycket tid och energi på att försöka fokusera på det som finns, på många sätt i mitt liv. Finns det tillfällen då jag känner att mitt utvecklingsförflutna hade varit annorlunda om inget av detta hade hänt? Självklart. Men jag försöker verkligen fokusera vad jag kan göra nu med hur mitt liv är nu.
Hur hoppas du att folk kommer att reagera på kampanjen #ClickWithCompassion?
Det finns verkligen tre komponenter vi har förespråkat: En är när du ska lägga upp en kommentar, tänk bara innan du klickar och frågar dig själv, om du satt framför personen ansikte mot ansikte, passerar detta ansiktet testa? Skulle du fortfarande säga detta till den här personen? Den pausen, den uppmärksamheten att verkligen försöka föreställa sig dig själv i den situationen kan hjälpa till att förändra beteenden.
[Ett annat] sätt att klicka med medkänsla är att tänka på om du vill använda ditt klick för att stödja en online -algoritm som bygger en förnedringskultur eller en som bygger en kultur av medkänsla. Om ingen skulle klicka på [negativ] klickbete skulle det förändra stämningen online på ett betydande sätt.
Och det sista vi tittar på, och det här är det som förmodligen är viktigast för mig, är att använda ditt klick för att visa stöd för någon som har varit ett mål för mobbning eller trakasserier online, och det är verkligen där #BeStrong -emojierna kommer in plats. De utformades med medkänsla och stöd i åtanke, valda av 5000 tonåringar. Vi bearbetar bilder snabbare än vi gör text, så det snabbaste sättet att hjälpa någon att känna sig mindre ensam är att skicka en bild av solidaritet, stöd och medkänsla. Att konfrontera en mobbare kan vara svårt, och som jag sa tidigare är det inte ens det klokaste valet i alla fall, men det är aldrig fel att stödja ett mål för mobbning.
Jag tror att många människor kämpar för att identifiera vad som är eller inte är mobbning. Finns det ett sätt att definiera det?
Vissa organisationer har pratat om att försöka gå bort från att kalla människor en mobbare och istället hänvisa till någon som ägnar sig åt mobbning beteende, vilket är mycket längre att säga [men] ger utrymme för någon att inse att de har ägnat sig åt skadligt beteende och skapa utrymme för dem att förändra. Vi ser många olika definitioner. Hur jag alltid har tittat på det är att makt och förnedring är kärnan i mobbningsbeteende, och så handlar det om när som helst någon ägnar sig åt den typen av beteende där de försöker ha den makten över någon genom förnedring.
Vad var den mest glädjande aspekten av arbetet med den här kampanjen?
Det var otroligt upplyftande under inspelningen att se de inspirerande reaktionerna från de riktiga New York -borna som hörde mobbningen. De var inte skriptade och de hade ingen aning om att de filmades av dolda kameror. Det som verkligen imponerade på mig och gjorde mig mest upprörd, inte bara att de stannade upp för att stå upp, utan nästan alla kunde kliva in på ett sätt där de inte mobbar mobbaren. Och jag tror att det är ett viktigt budskap, inte bara att vi kan stå upp för människor och ingripa utan att vi inte behöver matcha tonen eller typen av beteende för vad vi kliver in för att stoppa. Jag hade just anlänt för tillfället till PSA där en kille i en röd tröja stoppade en kille som ägnade sig åt homofob mobbning, och Jag hade faktiskt tagit ett telefonsamtal tvärs över gatan och visste inte ens att de filmade ännu, men såg detta enorma uppståndelse över den.
RELATERAT: Molly Sims om varför vi verkligen behöver stoppa Mommy Shaming
För mig var det mest kraftfulla ögonblicket när en mobbare kallar en muslimsk kvinna för en terrorist, och någon annan reagerar med att säga: 'Då är jag också en terrorist'. De uttryck i den muslimska kvinnans ansikte - ”Herregud, jag kan inte tro att du är här för mig” - du kan inte veta det om du inte har blivit utsatt för någon form av skylla.
Exakt. Alla har varit så anslutna till det här meddelandet eftersom vi alla har berörts av det på ett eller annat sätt, oavsett om det är oss själva eller människor som står oss nära, och jag tror att vi alla så desperat vill se en förändring i kultur. Jag hoppas att denna PSA och kampanjen #ClickWithCompassion inte bara får människor att tänka om sitt beteende online utan påminner oss om att vi har den förmågan att vara den som står upp för någon annan, oavsett om det är någon vi känner eller a främling.