Vad är Skinimalism? Hur man skapar en grundläggande hudvårdsrutin

Bläddra igenom #hylla hashtaggen på Instagram ger dig över 2,5 miljoner foton på vackert upplysta medicinskåp som praktiskt taget sprudlar av noggrant färgkoordinerade hudvårdsprodukter.

Exfolierande toners, ansiktsoljor, serum, masker, ögonkräm, rengöringsmedel och fuktkräm: varje kategori är närvarande och redovisad, plus bonus för de trendiga skönhetsmärkena. En omfattande hudvårdsrutin inklusive "it" -produkter har blivit en statussymbol under de senaste åren, där den ena virala "måste-ha" efter den andra dominerar online-hudvårdschatten.

Det du inte alltid ser på sociala medier är de potentiella biverkningarna av att missbruka några av dessa virala produkter, som det vanliga misstaget att överbelastning på kraftfulla aktiva ingredienser.

Men den röda, fläckiga och känsliga huden är bekant för många skönhetsentusiaster, och den har gett upphov till en helt ny trend för hudvård: "hudimalism".

RELATERAT: Hur din hud och hudvård kan påverka din psykiska hälsa

Enligt

Även om det är en växande trend just nu att ha ett estetiskt kuraterat produktsortiment, har "less is more" alltid varit det bättre tillvägagångssättet för din faktiska hud. Fråga bara vilken hudläkare som helst. "Detta är normalt för oss", säger Ranella Hirsch, MD, FAAD, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Atolla, ett anpassat hudvårdsmärke. Riskerna med att ha ett överfylld medicinskåp eller fåfänga är ingen idé för dem på området. "Det är därför du inte använder 75 produkter samtidigt eller varför dermatologer säger åt dig att bara prova en ny produkt i taget."

Shereene Idriss, MD, en NYC-baserad styrelsecertifierad kosmetisk hudläkare förklarar vad som kan gå fel när du inte följer detta råd. "Den största risken är att utveckla en irritation, som kan utvecklas till kvarvarande postinflammatorisk erytem och hyperpigmentering", säger hon. "Detta resultat kan ta månader att lösa och lämna dig med ett större problem än du hade i första hand."

Och större hudproblem är det absolut sista som någon behöver 2021.

Skinimalism kommer efter ett år där amerikanska kvinnor använde mer hudvårdsprodukter än någonsin tidigare. Enligt NPD -gruppen2020 Konsumentrapport för kvinnors ansiktshudvård för kvinnor, 40% av ansiktshudvårdsanvändarna rapporterade att de använde sina produkter oftare förra året. Rengöringsmedel, fuktkräm, exfoliatorer/scrubs och masker var de kategorier som såg den största ökningen när vi alla utforskade mer (och mer) egenvård hemma.

RELATERAT: En plastikkirurgisk bom efter karantän händer

Bakom handtvål var hudvård den näst mest sålda produktkategorin för hälso- och skönhetsvård år 2020 - en efterfrågan vi ser från första hand InStyle, med våra läsares nästan omättliga aptit för att upptäcka hjälteprodukter som levererar resultat, från anti-aging fuktgivare till ljusare C -vitamin serum.

Så varför förutspår Pinterest att vi alla kommer att gå tillbaka till grunderna 2021?

Antalet nya hudvårdsmärken som kommer in på marknaden med en enda hjältprodukt snarare än en komplicerad skiffer på 12 är ett tecken på att hyllans popularitet avtar. Sommarfredagar är ett exempel. Under 2018 lanserades varumärket med Jet Set Mask, en multifunktionell återfuktande mask, som rutinmässigt flög ut från hyllorna. Augustinus Bader är ett annat märke som har blivit känt för en enda produkt. Grädden har en dedikerad följd av kändisar - inklusive Victoria Beckham, January Jones och Alexa Chung - och skönhetsredaktörer lika eftersom "mirakel" -krämen är utformad för att ersätta alla andra produkter i din rutin.

Det prisvärda, hudläkarrekommenderade märket CerAve har också en stund. Nyligen blev Hydrating Facial Cleanser viral på TikTok eftersom dess mjuka formel har beprövad och sann ingredienser (ceramider, hyaluronsyra och glycerin) och klarar prestigeprodukter, på en mycket tillgänglig pris.

RELATERAT: "Slugging" är TikToks favorit billiga hudvårdshack för löjligt mjuk hud

Och när shoppare kan få solida rekommendationer direkt från en välrenommerad källa utan alla test-och-fel, minskar det också att köpa onödiga produkter. Detta är ett resultat av den senaste tidens ökning av pedagogiska hudvårdande influencers, t.ex. Hyram Yarbro på TikTok och hudläkare inklusive Dr. Hirsch och Idriss som delar sin medicinska kunskap gratis på Instagram. Övervägande har deras lektioner något att göra med att berätta för oss alla att lugna ner oss med produktskiktningen.

"Jag tror, ​​som allt i livet, när pendeln svänger ena vägen kommer den att svänga tillbaka den andra", säger Dr Idriss. "Under de senaste åren har människor antagit en mer-är-mer-mentalitet, och de behövde inse att det inte gjorde mer för deras hud. Jag är lättad över att se att människor äntligen fokuserar sin hudvård på de faktiska hudproblem de har. " 

Konsumenterna tröttnar också på de orealistiska skönhetsstandarder som fortsätter med filter, fotoredigeringsappar och airbrushade skönhetskampanjer. I början av februari beslutade Advertising Standards Authority (ASA) i Storbritannien att påverkare måste uppge när de använder ett filter på alla inlägg som främjar hudvård eller kosmetika. Förhoppningen är att detta kommer att hjälpa till att hålla falska löften och orealistiska förväntningar i schack.

"Kvinnor som är 25 nu har bokstavligen vuxit upp med förväntan att när du lämnar huset kommer det att dokumenteras någon gång", säger Dr. Hirsch. "Det finns bara ingen flykt från den här ständiga känslan av att se ditt bästa ut hela tiden, och jag tror att det finns en naturlig tendens att bara säga" tillräckligt är nog ".

Bara för att du burk använd en primer, serum, ansiktsmask och exfolierande toner i ansiktet dagligen för att uppnå ett poröst utseende, betyder inte att du ha till. Och hur som helst, "Frisk hud har porer, fläckar och ärr", tillägger hon.

Den ökande acceptansen av naturlig hudstruktur hindrar dock inte att nya hudvårdsprodukter lanseras i en svindlande takt. Och det kan göra att bygga en hudimalistisk rutin överväldigande - innan du förbinder dig att använda mindre än en handfull rör vill du veta att du håller fast vid de rätta.

VIDEO: När du applicerar solskyddsmedel i din hudvård spelar det faktiskt mycket

Att konsultera en styrelsecertifierad hudläkare är ett idiotsäkert sätt att hitta rätt hudvårdsprodukter för dig, oavsett om du vill gå HAM på Sephora eller hålla det enkelt, men Dr. Hirsch och Idriss har några användbara tips för att bygga din rutin.

Dr Hirsch säger att tänka på ditt ansikte som en bil, som inte går utan gas och olja. När det gäller hudvård är rengöring av ansiktet och applicering av solskyddsmedel ditt bränsle. När du väl har dessa två steg ner kan du införliva tillägg baserat på dina specifika hudvårdsproblem. "Du lägger till sak för sak, men kärnan i en kur är så mycket enklare än vad folk tror", säger hon.

Dr Idriss sekunder uppmärksamma dina hudproblem, snarare än trender. "Fokusera först på det mest problematiska problemet din hud presenterar, och gå sedan efter det", säger hon. Till exempel, om torrhet är ditt huvudproblem, kanske du vill lägga till en fuktkräm med kolloidalt havregryn; för hyperpigmentering, a glykolsyra eller hydrokinonserum; om du hänger på kråka eller förlorar elasticitet, retinol är din heliga gral; om akne är din största kamp, ​​prova a rengöringsmedel eller punktbehandling med bensoylperoxid eller salicylsyra. "Fokusera på en fråga i taget och försöka ta upp den frågan enskilt, snarare än att försöka fokusera på allt dina problem samtidigt kommer att göra den största skillnaden när du närmar dig din hudvårdsrutin, "säger Dr. Idriss säger.

I samband med hudimalismstrenden har Pinterest ökat 110% i sökningar efter "hemlagad hudvård. "Men Dr. Hirsch varnar för att det kan vara kontraproduktivt om du vill förenkla saker för dig hud. "Allt vi tenderar att göra med mix-and-matching av ingredienser är att orsaka våra egna problem", säger hon.

Slutsatsen: Rutiniserad, engagerad användning av ett par fasta produkter bör vara allt din hud behöver för att vara som bäst. Så när du väl landat på din uppsättning, nästa gång du befinner dig att lägga till ett märkes livliga nya lansering till din online -kundvagn, ta en paus och fundera över om det bara kommer att hamna som rörigt på din hylla - eller din ansikte.