Att ICYMI är stillasittande under större delen av dagen är inte direkt bra för dig. Faktum är att för mycket sittande och att hoppa över träning kan leda till en mängd hälsoproblem från viktökning till hjärtproblem, såväl som allmän hjärndimmighet på grund av brist på färskt blod och syre som pumpar genom hjärna. I grund och botten, när vi sitter för stilla för länge, saktar allt ner.
VIDEO: Hur man får ben som Sofia Vergara
Men verkligheten är att de flesta människor spenderar sina dagar i en skrivbordsstol och, med undantag för de lyckliga få vars kontor rymma stående eller till och med löpbandsbord, det är omöjligt att röra sig så mycket som våra kroppar skulle göra tycka om. Så vad ska en stillastående tjej göra? Spara för att gå snabbt upp och ner i dina kontorshallar med några minuters mellanrum, jag trodde inte att det fanns en lösning förrän Cubii landade bredvid mitt skrivbord.
Cubii är en första i sitt slag smart elliptisk-möter-cykel som passar perfekt under mitt skrivbord. Montering kräver i princip att man skruvar fast de stora fotpedalerna på basen och var en bris eftersom maskinen levereras med de rätta verktygen (en skruvmejsel) för att slutföra uppgiften. När jag väl byggt, kopplade jag in den i väggen för att ladda, som alla andra elektriska enheter, via en liten portal på Cubiis baksida, laddade ner den anslutna appen och började trampa.
Fråga någon av mina omgivande kollegor, jag blev direkt besatt. Cubii-fastan blev mer än bara ett sätt att lägga till lite mer rörelse i min dag. Med sina 10 motståndsinställningar och användarvänliga app som spårar allt från rotationer till förbrända kalorier till miles trampade, var Cubii helt enkelt kul. Appen låter dig gå med i team som kan inkludera andra vänner med Cubiis, personer i din stad eller till och med personer på ditt kontor som du inte känner. Varje lag kommer med en topplista som låter dig jämföra dina framsteg och virtuellt tävla om fler mil eller rotationer.
Ju mer jag använde Cubii, desto mer älskade jag den. Jag skulle växla mellan perioder med lågt motstånd med högre hastigheter och högt motstånd med lägre hastighet att trampa, vilket visade sig vara bra för att skulptera mina benmuskler under hela dagen. Och jag insåg snart att även mitt arbete och allmänna attityd gynnades av det. Jag kände mig otroligt pigg efter bara några minuters trampning, ett resultat utan tvekan av färskt syre och blod som flödade i min hjärna. Snart var jag otrogen på mitt eftermiddagskaffe med min nya under-desk älskarinna.
Cubii är nästan tyst så du behöver inte oroa dig för att störa dina medarbetare. Och den är faktiskt attraktiv eller minst lika söt som en kontorsvänlig träningsmaskin kan vara. Jag använder min uteslutande på jobbet (den är för tung att transportera mellan mitt hem och kontoret på Manhattan), men den är utrustad med en bekvämt handtag så om du vill flytta den från ett hemmakontor till ditt vardagsrum eller till och med ditt däck utanför, är det helt eventuellt. För $350 är det lite dyrt, men tänk bara på det som en investering i din hälsa... och dina ben.