Det är i stort sett omöjligt att undvika stress, oavsett om det är från jobbet, personliga relationer eller kronisk ångest. I en idealisk värld skulle vi kunna krossa alla oroliga känslor genom att få en hel natts vila varje dag och varje vecka resor till spaet för att fräscha upp och föryngra oss själva, men i verkligheten möter vi stressorer och ångest utlöser varje dag.
Kampen blir desto mer verklig så fort skönhetsproblemen som är utlösta av stress och ångest kastas in i mixen. Nu har du skapat ännu mer stress eftersom din stress är synlig. Bryt den onda cirkeln med några snabba lösningar som korrigerar synliga tecken på oro och lugnar dig. Från produkter som använder aromaterapi med tillsats av lugnande och lugnande lavendel och pepparmynta, till snabbverkande fläckar behandlingar, läs vidare för de bästa föremålen som kommer att sparka fysiska tecken på stress och ångest, och därmed hjälpa dig att helt nå din inre Zen.
RELATERAT: Zen-buden: Din fältguide till att leva i nuet
Om du bryter ut under stunder av hög stress, behöver du en stark punktbehandling som kommer att tappa fläckar men som inte torkar ut eller irriterar din hud ytterligare. Den naturliga formeln av Burt's Bees utnyttjar extrakt av tea tree, ringblomma, rölleka och persilja som dess milda, men effektiva hudrensande ingredienser.
Ömma och sträva fötter är ofta resultatet av en ångestfylld vecka som fick dig att försöka hänga med i din sociala kalender ovanpå allt arbete som behövde göras. En kylande behandling är motgiften. Massage Body Shops svalkande behandling, som är infunderad med pepparmynta, känd för sin kraft att lugna och lindra ömma muskler på dina fötter, sätta upp dem och starta en Netflix-stream.
Att plocka och tugga på dina nagelband blir en självklarhet när du är full av ångest, och du kommer ofta inte ens att inse att du gör det förrän det är för sent. Läka trasiga nagelband genom att gnugga på en återfuktande och konditionerande kräm, och du kommer tillbaka till underbara händer på nolltid.
Om att spendera dagen med att regenerera på spaet inte är i din prognos, gör din dusch till det näst bästa genom att löddra upp med en lavendelduschgel. Doften känd för sin förmåga att omedelbart lugna sinnet och huden från stressinducerad inflammation, så ta en lång varm dusch och tvätta bort dina bekymmer.
Matt, uttorkad hud är ett tydligt tecken på stress – men som tur är finns det en snabb lösning som kan hjälpa dig att få tillbaka din lyster. Några skvättar av denna uppfriskande ansiktsdimma kommer att öka återfuktningen och eliminera all glans mitt på dagen utan att skrynkla eller rinna av smink.
Röd, fläckig hud är ett sätt att stress och ångest kan visa sig fysiskt. Ansiktsolja infunderad med lugnande rosenblad är lösningen på irriterad hud. Den trippelhotande blomman tar inte bara bort rodnad, utan är också en effektiv ljusare och återfuktande ingrediens som hjälper huden att se mer strålande och jämn ut.