Fet hår är precis som fet hud: de överaktiva talgkörtlarna kan bero på att du övertvättar ditt hår - eller att du inte tvättar det tillräckligt.

"Att inte tvätta håret tillräckligt ofta kan leda till överskott av olja eftersom de flesta schampon hjälper till att eliminera överflödig olja från att byggas upp. Det är dock viktigt att hitta en balans och inte schamponera för ofta", säger Dr Marisa Garshick, styrelsecertifierad hudläkare i New York City. "Att tvätta för ofta kan också leda till fett hår eftersom att tvätta för ofta, för kraftigt eller med produkter som är för hårda kan tar faktiskt bort hårbotten på dess naturliga oljor, vilket leder till torrhet och irritation som faktiskt kan få talgkörtlarna att producera mer olja."

Som sagt, om du har fett hår är det troligt att tvätta det varannan dag. Detta kommer att hjälpa till att eliminera överflödig olja och ansamling av döda hudceller som kan bidra till överdriven fjällning, rodnad och klåda. Det är dock viktigt att inte tvätta för ofta eller över denna frekvens eftersom detta faktiskt kan ta bort hårbotten på dess naturliga oljor och potentiellt leda till ökad oljeproduktion.

click fraud protection

Men frekvensen av tvättdagar är bara en del av ekvationen. Det är också viktigt att överväga vilka typer av hårprodukter du använder och om ingredienserna bidrar till uppbyggnad. Dr Garshick säger att vissa ingredienser kan leda till tilltäppta folliklar och ytterligare inflammation. Stress kan också utlösa mer oljeproduktion i hårbotten.

RELATERAT: En komplett guide för att upptäcka din naturliga hårtyp

När du väljer ett schampo, leta efter formler med ingredienser speciellt utformade för att bli av med överflödig olja, såsom salicylsyra, som Dr. Garshick säger "hjälper till att eliminera överskott olja samtidigt som den minskar fjällning i hårbotten eftersom den blir av med döda hudceller, vilket gör den särskilt bra om du har att göra med fett hår samt mjäll eller seborroiskt hår. dermatit."

När det gäller vad man ska undvika, föreslår Dr Garshick att man håller sig borta från vissa silikoner som inte är det vattenlösligt som dimetikon, eftersom det inte sköljs bort lika lätt, vilket kan bidra till Bygg upp.

Framöver har vi hittat de bästa schampona för fett hår att ha i din dusch, inklusive några av Dr. Garshicks expertval.

VIDEO: 6 uppladdningar som faktiskt är enkla att göra

Bästa schampon för fett hår

Kredit: Artighet

Kérastase Specifique Divalent Balancing Shampoo för fett hår

$35; sephora.com

Dr. Garshick är ett fan av denna Kérastase-formel eftersom den "hjälper till att minska överflödig olja, samtidigt som den ger volym och näring till håret så att håret ser och känns mjukt och glänsande." 

Bästa schampon för fett hår

Kredit: Artighet

Carol's Daughter Wash Day Delight

$13; ulta.com

Nu är detta ett schampo som lever upp till sitt namn eftersom det faktiskt är härligt att använda. Speciellt utformad för att rengöra lockigt hår på djupet utan att ta bort väsentlig fukt, det innovativa vatten-till-skum-schampot minimerar även trassel.

Bästa schampon för fett hår

Kredit: Artighet

Dove Nutritive Solutions Shampoo Clarify & Hydrate Shampoo

$6; walmart.com

Om du vill bli av med uppbyggnad men också behöver återfuktning, är detta schampo ett gediget apoteksalternativ. "Dove Clarify and Hydrate Shampoo är en kolbaserad formula som arbetar för att rengöra, eliminera produktuppbyggnad och minska olja utan att lämna hårbotten eller håret torrt", säger Dr Garshick.

Bästa schampon för fett hår

Kredit: Artighet

Briogeo Superfoods Mango Cherry Oil Control Balancing Shampoo

$28; dermstore.com

Detta juiceinspirerade schampo hjälper till att kontrollera oljeproduktionen samtidigt som det ger näring till håret och minimerar matthet, tack vare exfolierande papaya-enzymer, körsbärsextrakt och mangoextrakt och juice.

Bästa schampon för fett hår

Kredit: Artighet

Neutrogena T-Sal Terapeutisk Schampo

$8; walgreens.com

"Neutrogena T-Sal Schampo är ett särskilt bra alternativ för någon med en fet hårbotten samt betydande uppbyggnad eller flagning. Den innehåller 3% salicylsyra för att minska fjällning och olja", säger Dr Garshick.

Bästa schampon för fett hår

Kredit: Artighet

Nexxus Hydra-Light Weightless Moisture Shampoo

$12; amazon.com

Detta schampo är speciellt framtaget för fett hår och rengör och återfuktar håret utan att tynga ner det eller få det att se mer fett ut.

Bästa schampon för fett hår

Kredit: Artighet

Head & Shoulders Supreme Color Protect Schampo

$9; walmart.com

Även om detta schampo ger näring och balanserar hårbotten för att minska klåda, torrhet och flingor, kommer det inte att ta bort färgbehandlat hår.

Bästa schampon för fett hår

Kredit: Artighet

dpHUE äppelcidervinäger lugnande schampo

$30; sephora.com

Utöver att lindra torr, kliande hårbotten, tätar dpHUEs äppelcidervinägerdrivna schampo in fukt i hårsäcken och ökar glansen.

Bästa schampon för fett hår

Kredit: Artighet

Mizani Scalp Care Dry Scalp Schampo

$24; sephora.com

Att hålla din hårbotten frisk är en konstant balansgång, och detta schampo är idealiskt för alla som har oljiga hårstrån som ett resultat av uttorkning. Formulan lugnar effektivt hårbotten och rengör den från ansamlingar utan att slänga naturliga fuktnivåer ur galen.