När den där muggen Sleepy Time Tea inte verkar göra susen, kan svaret på att kickstarta din REM-cykel ligga i din hudvårdsregim – nämligen Elizabeth Ardens innovativa mask. Den lugnande doften av fresia, jasmin, vanilj och sandelträ som används i den helt nya Ceramide Overnight Firming Mask ($88; elizabetharden.com) bygger på konsten och vetenskapen om aromaterapi för att främja ett mer avslappnat tillstånd och så småningom invagga dig i sömnen. Ardens forsknings- och utvecklingslabb genomförde faktiskt en klinisk studie som bestod av 26 individer, som var och en bar masken medan de fick en MRT-hjärnskanning. När resultaten granskades visade sig 100 procent av deltagarna ha en ökning av neural aktivitet i delarna av hjärnan kopplat till lycka och avslappning, och i den psykologiska bedömningen hävdade varje individ att de kände sig mindre stressade, gladare och mer nöjd.
Bortsett från vaggvisa-liknande egenskaper är formeln i sig ganska banbrytande. Blandningen av aminosyror och mineraler utnyttjar din huds naturliga reparationsprocess för att öka produktionen av kollagen och elastin. Du kommer att vakna upp till en fastare, mer återfuktad hy, för att inte tala om, den är tillräckligt lätt för att inte lämna ett kladdmärke på din kudde. Snacka om att ge skönhetssömn en bokstavlig mening.