Kelly Ripa är 47 och arbetar hårt för sin kropp – även om internettroll tycker att hon borde täcka upp i sin ålder.
De Bor med Kelly & Ryan värd, som kritiserades på Instagram för att ha på sig en guldbikini på en strandresa, följer en strikt diet- och träningsregim för att hålla sig i toppform, som hennes man Mark Consuelos påpekade.
"Hon arbetar extremt hårt i sitt yrkesliv och hennes engagemang för träning, hälsosam kost är beundransvärt och fördelarna visar sig. Ja, hon bär en bikini vid 47 års ålder och kommer utan tvekan att bära en i många år framöver”, skrev han i ett svar till Ripas kritiker.
Så exakt hur "dödar Ripa det", som Consuelos sa? Hon börjar först med en högalkalisk kost, som fokuserar på grönsaker som rödbetor, broccoli, gurka, grönkål, kiwi, paprika och mer, samtidigt som hon undviker sura livsmedel som yoghurt, fisk och socker.
"Det har förändrat mitt liv, det har förändrats hela sättet jag tänker på mat," sa Ripa på sin show 2015.
Trebarnsmamman lärde sig om dieten, som börjar med en sjudagarsrengöring, från kändis-nutritionisten Dr. Daryl Gioffre.
"Det är en mycket hanterbar rengöring. Det är väldigt hanterbart, säger Ripa. "Du är inte hungrig. Det är inte som att... folk säger: 'Vad äter du? Du bara dricker, du vet, en grön juice om dagen?’ Nej, det är inte så. Du äter. Jag äter faktiskt mycket mer på denna rengöring än jag gör i mitt faktiska liv, men det är vad du äter och hur du äter det."
Hon har sedan dess kommit på sätt att få den alkaliska kosten att fungera för hennes liv, med några små justeringar.
"Jag gillar att dricka kaffe. Ibland ska jag äta fisk. Den alkaliska kosten är i första hand en vegansk kost, men jag gillar grädde i mitt kaffe. Jag gillar att ta ett glas vin. Så jag följer det inte strikt, men när jag gör en rengöring tar det sju dagar och sedan går jag tillbaka till mitt vanliga liv. Men mitt vanliga liv, som jag sa, är inte så annorlunda än den alkaliska rengöringen, säger Ripa människor under 2015.
RELATERAT: Kelly Ripas make Mark Consuelos gick efter hennes kroppsskammare
Tv-värden är också extremt dedikerad till sina träningspass, och älskar AKT—Anna Kaiser Technique—och SoulCycle-klasser, tillsammans med löpning. Hon kallade sina träningspass för sin version av "klubba".
"Jag älskar dansklassen," sa Ripa om AKT. "Eftersom jag tror att jag har åldrats från att gå på klubb, egentligen, det är min nattklubb. Alla där är i min ålder, så det är som ett gäng av oss gamla damer som tränar."
Ripa sa att hennes träning är avgörande för hennes fysiska och mentala hälsa.
"Det finns många människor som inte behöver träna, och jag är så glad för deras skull, men jag måste träna för min kroppstyp," sa Ripa. "Det är en del av min rutin. Det är en del av min ritual. Det får mig inte bara att se bättre ut, utan det får mig att må bättre känslomässigt."