Så vad är Hudsons hemlighet för att behålla den glöden? "Det finns ingen hemlighet. Jag tror att förnöjsamhet och lycka är något man tränar på och jag tror att allas liv är olika, säger hon. InStyle. "Hemligheten är att försöka stämma in på ditt eget autentiska, bästa autentiska jag verkligen."
Men bara för att Hudson får det att se lätt ut betyder det inte att lycka kräver lite arbete. "Jag tror att det är en mycket utmanande sak att göra i denna tid, när du bara har ett gäng människor som blinkar bilder av hur du ska vara, eller hur det ska kännas, och om du har det här kommer du att vara det här, säger hon. "Men egentligen handlar det inte om det. Det handlar om att anpassa sig till dina egna behov."
Hudson, som var med och grundade atletic wear line Fabletik att stärka kvinnor, har också motiverande råd till tjejer överallt: "Att älska sig själva. Att hedra sig själva." Så vad skulle talangen säga till hennes yngre jag nu när hon har vuxit till att bli en klok och kraftfull arbetande mamma? "Koppla av! Ta det lugnt. Nej nej. Jag skämtar", skämtade hon. "Jag känner att varje del av mitt yngre jag, de beslut jag tog, jag tog av en anledning. Jag ser aldrig tillbaka på mitt liv och säger: "Vad skulle jag ha sagt till mig själv då som jag vet nu?" Ingenting, för jag skulle inte vara här nu. Allt som mitt liv har varit har informerat om var jag är nu."
Som vi förväntade oss, ser skönheten tillbaka på sitt liv med ett leende. "Jag tycker att det har varit en ganska bra resa," säger hon och lägger till denna kärna av visdom: "Och en del av det har att göra med att äga dina grejer, att äga din berättelse."