Jessica Seinfeld är författare till tre New York Times bästsäljande kokböcker, senast, The Can't Cook-boken, och presidenten och grundaren av Barnvagn, en ideell organisation dedikerad till att tillhandahålla kläder och utrustning till familjer i städer över hela USA. Hon bor i New York City med sin man, två hundar och tre barn. Här tar Seinfeld oss in i köket för att hjälpa oss att bemästra grundläggande och utsökt frukostmat på ett roligt och intressant sätt.
När det kommer till en morgonritual, Jessica SeinfeldDen innehåller alltid en "härlighetsskål" - och hon är här för att visa oss hur man skapar den hälsosamma rätten hemma. Denna måltid utan tillagning är i grunden en kraftflingor framställd med enkla supermat som tar dig in och ut ur köket på nolltid. Dessutom kommer den att lämna dig mätt och pigg resten av dagen.
Efter att ha börjat med en bas av chiafrön lägger Seinfeld till mandel- eller kokosmjölk, men hon råder dig att använda vilken typ du föredrar (även vatten fungerar!). Låt det sitta i 10 minuter, toppa sedan med en blandning av dina favoritnötter, frukter och frön, och du är klar. Det bästa med "glory"-skålar är att det finns en miljon olika alternativ när det kommer till pålägg, så du kan byta upp det varje dag. Alltid bråttom? Du kan till och med förbereda chiafröna kvällen innan för en mer effektiv morgon.
RELATERAT: Jessica Seinfeld visar oss hur man gör enkla smoothies med 3 ingredienser
Börja dagen med full energi och prova Jessicas recept nedan.
Frukost "Glory" skålar:
Kombinera 2 msk chiafrön och ¼ kopp mandelmjölk (eller valfri mjölk eller vatten) och låt stå i 10 minuter.
Alternativ 1: Toppa med hampafrön, skivad mandel, granatäpplekärnor, hallon, färsk muskotnöt och honung.
Alternativ 2: Toppa med rivet äpple, valnötter, blåbär, kanel och honung.
Fler toppingidéer: valnötter, malda linfrön, hampafrön, granatäpplekärnor, kokos, blåbär, hallon, strimlat äpple eller päron, honung, skivad mandel, paranötter, pekannötter, muskotnötter, kanel, skivad bakad sötpotatis, grapefruktsektioner, pepitas och yoghurt.
Se videon ovan för hela handledningen och se till att dela dina egna favoritrecept med oss på sociala medier med #InStylexJess. För mer av Jessica Seinfelds favoritmåltider besök doitdelicious.com, och se till att följa henne vidare Instagram och Facebook.
RELATERAT: Jessica Seinfeld demonstrerar hur man gör perfekta pocherade ägg
– Koordinerad av InStyle.coms senior moderedaktör Violet Gaynor