Jag är en väldigt mentalt aktiv person. Kanske är det för att jag är New Yorker. Kanske beror det på att jag har mycket ångest. Jag likställer detta med "kyckling vs. äggets ursprungshistoria." Inte helt säker på vad som kom först, men här är vi. Jag är en hårt ansträngd, hårt sårad kvinna med ett allvarligt fall av aphjärna.

Oftare än inte höjer denna mentala hyperaktivitet sitt fula huvud vid de minst lämpliga ögonblicken. Nämligen när jag ska försöka sova. Precis när jag vill sjunka ner i slumren börjar mitt sinne att snurra. Ska jag ta något ansvar för detta? Ja, en mogen person skulle göra det. Kommer jag? Nej.

För det mesta tillbringar jag mina nätter i en cykel av frustration som oundvikligen resulterar i att jag agerar som en total crankypant nästa dag. Men jag ska berätta om en liten hemlighet: Jag har ett bad som jag blötlägger i - och det gör mig praktiskt taget oförmögen att hålla mig vaken tillräckligt länge för att återfukta efter blötläggning.

Ange Valentinas hembryggda Sweet Dreams Magickal Mineral Bath Salts ($4;

valentinashomebrewed.com.) Det är en mycket enkel blandning av naturliga havssalter, jasmin, sandelträ och vanilj eteriska oljor. Det är allt. Och det är inte alltför berusande i doftavdelningen, så om du inte älskar tunga dofter, oroa dig inte, du kommer inte att tycka att den här magiska drycken är stötande. Men här är grejen - om du brått i detta i 10 minuter kommer du att känna att du faller in i den obrutliga gravitationskraften av dåsighet. Och det är så gudomligt.

Efter min blötläggning satte jag prompt på PJs och sedan resten kommer jag inte riktigt ihåg. Men på bästa möjliga sätt. Se bara till att ditt alarm är inställt innan du tar ditt bad, för jag vaknade bokstavligen inte en enda gång efter att ha badat. Det verkar som att den här kakan kommer att få lite mindre sömnlöshet.