Dina Facebook-vänner som svär vid de livsförvandlande krafterna hos eteriska oljor kan vara inne på något. De kan hjälpa till att lindra din ångest, lugna magsmärtor och förmodligen mest spännande för alla som just nu har att göra med en massiv knipa mellan hennes ögonbryn (jag), de kan till och med hjälpa dina akneutbrott.
Även om inte alla oljor i din diffusorpalett kan vara fördelaktiga för finnar, är proffsen överens om att några få, när de appliceras lokalt, kan hjälpa till att rensa bort bakterier. Enligt Dr Rachel Nazarian från Schweiger Dermatology Group i New York City inkluderar dessa Clary salvia, enbärsolja och mest populära tea tree-olja.
"Studier har visat att tea tree-olja är effektiv vid behandling av mild till måttlig akne", konstaterar hon. "Tea tree-olja är naturligt antiinflammatorisk och antimikrobiell, minskar hudytans bakterier, svampar och virus."
Dr Josh Axe, en certifierad doktor i naturmedicin och klinisk nutritionist och grundare av DrAxe.com, håller med och säger att tea tree-olja har milda antimikrobiella fördelar för att döda de akne-orsakande bakterierna, staph aureus. Förutom tea tree-olja tillägger han att rosmarinolja har antiinflammatoriska fördelar som kan hjälpa akne.
RELATERAT: De fyra eteriska oljorna du behöver i ditt liv
Så långt som hur man använder kraftpaketet tea tree i din rutin?
Dr. Nazarian rekommenderar att du använder det i utspädda former, eller använder produkter som har en liten mängd i formeln som Dr. Schweiger Solutions Botanical Clarifying Cleanser, snarare än att använda den direkt koncentrerade oljan på huden, eftersom några av biverkningarna inkluderar torrhet, fjällning och fjällning av huden.
VIDEO: Lita på oss, vi provade det: The Modern Perm
Men kom ihåg att vissa eteriska oljor definitivt kan göra dina kviser värre. "Alla eteriska oljor är inte skapade lika - vissa är säkra och mindre benägna att irritera, och har bevis som stöder deras anti-akne-förmåga", säger Dr. Nazarian. "Men andra kan vara irriterande för huden, och möjligen till och med "komedogena", vilket betyder att de kan utlösa fler akne finnar med användning!"
Spela säkert och fråga alltid din hudläkare innan du försöker göra det själv.