Jag är sugen på en bortskämd kväll. Och jag skulle ljuga om jag sa det när jag slog på en munskydd och nedsänkas i en bubbelbad är inte höjdpunkten i min vecka. Men de olidliga sommartemperaturerna och vår hektiska livsstil efter lockdown gör att det inte alltid är perfekt att ha långa bad. Så hur avstressar jag mig?
Tack och lov ger duschbomben – en innovativ skönhetsprodukt som replikerar den avkopplande miljön i ett bad med duschens hastighet och bekvämlighet – mig precis vad jag behöver.
Ett av mina favoritmärken för denna produkt är Amoorra, som skapades av två upptagna mammor på jakt efter något som kunde förvandla sina badrum till en fristad för avkoppling.
Men det finns mycket mer för dessa duschräddare än att bara släppa bomben i basen av din dusch och hoppas på det bästa. Istället får duschens ånga dem att frigöra eteriska oljor, vilket skapar det spa-liknande upplevelse vi alla längtar. Dessutom är de enkla att använda, fria från röra och sparar tid jämfört med traditionella badbomber — vad är det att inte älska?
RELATERAT: Jag känner ett sällsynt ögonblick av fred när jag kastar denna CBD-badbomb i mitt badkar
Som sagt, duschbomber innehåller vanligtvis liknande ingredienser som badbomber, men den största skillnaden är att de inte kräver stora mängder fuktgivande oljor, eftersom de inte kommer i kontakt med hud. Duschbomber har också en mycket högre koncentration av eteriska oljor, eftersom de till stor del är inriktade på aromaterapi och skapar en avkopplande upplevelse genom dofter.
Även om användning av eteriska oljor på huden kan orsaka irritation för vissa, tros dofterna själva vara till hjälp när det gäller att bekämpa stress och ångest. Enligt aromaterapiutövare, inandning av vissa dofter överför meddelanden till hjärnans limbiska system, som är ansvarigt för känsloreglering. Duschbomber tillämpar denna praxis genom att använda specifika oljor som fokuserar på att skingra ilska, frustration och stress för att skapa den optimala avslappningsupplevelsen. Och eftersom de arbetar med ånga snarare än att röra din kropp, är de perfekta för personer med känslig hud eller eksem. Jag upptäckte också att den doftdrivna upplevelsen har hjälpt till behandla min hösnuva och bihåleproblem.
VIDEO: Nya höstdofter som luktar bättre än en PSL
För att använda en duschbomb behöver du bara köra en vanlig dusch (men ju ångare desto bättre). När du väl är inne, placera surfplattan på duschgolvet, borta från vattnets direkta flöde, och voila – du kommer att få en överseende dusch på nolltid! För att maximera din avkoppling, använd duschbomben i början eller slutet av din dusch så att doften av andra tvålar inte stör upplevelsen.
Medan Amoorra huvudsakligen är tillgängligt i Storbritannien, Fröken konditoris överdådiga och sötdoftande samling skickas till USA och istället för att använda en blandning av eteriska oljor för en overall lugnande dusch, var och en av Miss Patisserie-bomberna fokuserar på en specifik eterisk olja för att skapa en mer målinriktad erfarenhet.
Jag satte deras Dusch Steamer Collection till testet så att jag kunde prova fyra av deras olika aromaterapiprodukter. Först till kvarn, wow, de här duschbomberna slår hårt! Jag drabbades av deras aromatiska lukt direkt när jag öppnade mitt paket, vilket omedelbart gjorde mig exalterad inför den kommande aromaterapiupplevelsen. Jag märkte också att dessa duschångare är helt enorma - du kommer definitivt att få en hel del användningsområden av dem. Dessutom är de designade för att delas på mitten så att de lyxiga duscharna kan hålla ännu längre. Men den verkliga frågan jag tänkte på var om de skulle leva upp till hypen i min dusch.
Domen? Jag började med att prova Miss Patisserie's Destress Dusch Steamer, som innehåller eterisk enbärsolja. Detta används vanligtvis i aromaterapi för att lindra spänningar, minska stress och hjälpa till med ångest — precis vad jag behövde efter en överväldigande arbetsdag när jag inte hade tid att varva ner helt badkar. Efter fem minuters andning i denna upplyftande och lugnande doft (samt att jag tog mig tid att blunda och lugna mina tankar) kände jag mig otroligt bättre! Inget skämt; Jag tror faktiskt att den här duschbomben lugnade mig ångest och lämnade mig utvilad.
Nästa upp var Miss Patisserie's Sömndusch Steamer, vilket jag var angelägen om att prova eftersom sömn har varit en massiv kamp för mig nyligen. Jag vet inte om det beror på den eteriska lavendeloljan som tros minska rastlöshet och underlätta sömnen, eller helt enkelt för att jag tog en avkopplande dusch precis innan sänggåendet, men jag hade bästa nattsömnen på länge och kände mig otroligt nedstämd efter att ha provat den här.
Duschbomber är dock inte bara för avkoppling. För en morgon av energi, leta inte längre än till Miss Patisserie's Uplift Dusch Steamer, som använder eterisk citrongräsolja för att minska trötthet, ge energi till sinnet och stärka sinnena. Jag är personligen inte mycket av en morgonduschmänniska, men det här låter som precis vad vi behöver en dyster måndag.
Oavsett vilken doft du väljer är det fina med duschbomber att de resonerar hos alla, oavsett ålder, kön eller livsstil. Kanske har du inte tid att sitta i badet för att ditt barn skriker, eller så har ditt hus inte ens ett badkar. Oavsett anledning är skämtkvällar inte förbjudna tack vare denna enkla (och snabba) lösning.