Som ett samhälle har vi kommit att uppskatta (om inte dyrka) de rikt smaksatta, sinnesväckande fördelarna med en god kopp kaffe. Att inta kaffe har sina uppenbara fördelar, men att applicera kaffe – särskilt kaffesump – lokalt på vår hud är också ett måste-testa. "Kaffe kan göra underverk för vår hud", säger Dr Susan Bard Vanguard Dermatologi i New York City. "Den är laddad med antioxidanter, som sägs hjälpa till att bromsa för tidigt åldrande." Plus, som vi alla vet, har den en bra andel koffein i sig. Eftersom koffein är ett diuretikum kan det dra ut överskott av fukt ur huden "vilket leder till fastare, stramare hud", säger Bard. Dessutom kan kaffesump fungera för att fysiskt exfoliera och ta bort döda hudceller.
Även om det finns gott om kaffeskrubbar på marknaden, garanterar en gör-det-själv-version en skrubb helt gjord av helt naturliga ingredienser. Och eftersom du förmodligen redan har de nödvändiga ingredienserna i dina skåp, kan det också vara mer kostnadseffektivt än att köpa en färdig scrub. Bard föreslår att du skapar din egen genom att blanda ihop 1/2 kopp nymalet kaffe med 1 tsk mald kanel och 1/4 kopp kokosolja och sedan skrubba bort. Kanel hjälper huden att bli av med bakterier och kokosolja är fullproppad med vitaminer och mineraler för extra fukt, säger hon. Skrubben är också bra för alla hudområden, men varnar Bard, använd en lättare touch på känsliga områden som ansikte och bröst.