Efter att ha gillat nästan 300 varianter av "bara bra vibbar"-inlägg och hyllningar på Instagram, tilldelade jag mig själv ett projekt för att öva på den Pinterest-vinnande frasen i verkligheten. Jag har varit disciplinerad när det gäller att införliva mindfulness och personlig acceptans i min dag, jag har försökt förbättra min meditationsövning för att minst tre gånger i veckan, och istället för att gnälla i ansiktet under stressiga situationer försöker jag räkna till 10 och andas djupt. Lita på mig när jag säger att det är ett pågående arbete.
Men jag lade också till ytterligare ett element till min städuppgift – min lägenhet.
Jag pratar inte KonMari eller feng shui, utan desinficerar mitt utrymme av dåliga vibbar och negativ energi på ett annat sätt. Den uråldriga ceremoniella praxisen att smeta, eller bränna salvia, kom omedelbart att tänka på, men jag bestämde mig för att göra det genom en uppsjö av aromaterapi och rumssprayer som landade på mitt skrivbord.
Medan jag har vant mig vid hemdoftspridare för att fylla mitt lilla Manhattan-utrymme med söta dofter och toner av bergamott och lavendel och ha en hästsko över min lägenhetsdörr för lycka till, den här gången valde jag helt enkelt produkter som påstod sig rensa ut den smutsiga energin i ett utrymme och aurafältet runt kropp.
De två produkterna jag använde? Tony och Tiny Healthy Aura Room Spray ($43; credobeauty.com) och Captain Blankenship's New Moon Smokeless Smudge Spray ($30; captainblankenship.com).
Varje natt i en vecka sprittade jag mitt vardagsrum, hallar, badrum och sovrum någon timme innan jag gick och la mig. Först ville jag se om det skulle hjälpa mitt sinne att sluta vandra i det oändliga när jag försökte somna. För det andra ville jag se om det hjälpte mitt humör överlag. Vi rensade ut utrymmet från allt skräp, eller hur?
RELATERAT: Ädelstensmanikyr är i grunden smycken för dina naglar
Måndag till fredag växlade jag mellan de två produkterna och började med Captain Blankenship. Produkten skapades som ett rökfritt alternativ till smetning och är gjord med Palo Santo och vitt salvia eteriska oljor, liknande det som användes under den antika ceremoniella praktiken, för att rena Plats. Varumärket lade också till rubinröd grapefrukt och humörhöjande eteriska oljor av apelsin, samt eterisk olja från cade. Sammantaget har den en stark växtbaserad, rökig lukt.
"Jag brukade älska att smeta in mitt hem med vit salvia och Palo Santo", förklarade grundaren Jana Blankenship. "När jag fick barn ville jag inte ha rök i vårt hem och jag formulerade New Moon Smokeless Smudge Spray som ett alternativ. "Resultatet är en blandning av örtartad, träig och ljus citrusdoft för att rengöra ditt utrymme och rensa negativ energi. Du kan spraya på dig själv, i ditt hem, på kontoret eller var som helst som behöver några bra vibrationer."
VIDEO: Inuti Gwyneth Paltrows TriBeCa Penthouse
Efter att ha sprittat detta genom min lägenhet, skulle jag inte nödvändigtvis säga att jag skulle vilja bära doften som min signatur, men jag gillar den jordnära doften som strömmar genom min lägenhet. Rutinen att gå in i varje rum med avsikten att rensa utrymmet får mig att känna mig tillfreds. Rutinen är det jag tyckte var mest lugnande de dagar jag använde den här produkten, men jag är säker på att de terapeutiska fördelarna med oljorna hjälpte till.
Healthy Aura Room Spray hade en lite annorlunda effekt. Lite räcker långt, så jag sprayade definitivt alldeles för mycket första gången jag distribuerade den här doften i hela mitt utrymme, och jag var tvungen att öppna mina fönster för att få igång lite cirkulation eftersom det var för mycket att ta.
På produktens webbplats beskrivs den som fördelaktig för att reparera "aurifältet för en känsla av lätthet; välbefinnande", samt släpper ut stillastående energi, låter positiv energi flöda till oss och blockerar negativ energi.
Inuti flaskan finns en klar kvartskristall som främjar aurafältets utstrålning. Tillverkad med lavendel och bergamottolja, den är avkopplande och läkande i naturen och har en spa-liknande doft som fick mig att känna mig lite mer avslappnad än normalt.
RELATERAT: 9 djärva och vackra sommarnagellack du behöver
Efter att ha släppt sju sprayer runt min säng långt överbord, allt eftersom veckan gick, gav jag varje rum ungefär två spritsar innan jag avslutade min läggdags skönhet rutin och komma under filten.
Gav min lägenhet mig glädje? Försvann plötsligt min irritation över min långsamt rinnande diskbänk? Nä. Men jag kommer att säga att att spendera veckan med att gå igenom en rutin med hopp om att det skulle ge avslappning fick mig att känna mig lite mer positiv, även när saker och ting inte gick som jag vill.
Kommer jag att fortsätta? Du slår vad, och jag ska börja be mina vänner om deras bästa kristallförslag för att öka känslan.