Ryan Reynolds lämpar sig som din favorit elaka superhjälte för Deadpool 2, och han loggar långa timmar på gymmet för att komma i form inför filmen. Skådespelaren arbetar med Hollywood-tränaren Don Saladino för att komma i superhjälteform, och Saladino delade en video till Instagram av snyggingen som utför en av sina "favorit magövningar".
Draget, som han kallar "reverse crunch with a lift", riktar sig mot din nedre mage och din core. Tränaren säger att han låter Reynolds göra det mot slutet av ett magträningspass, vilket betyder att hans mage förmodligen är ganska utmattade när han kommer till denna utmanande övning. Saladino säger att du ska "avbryta lyftdelen när det blir svårt att utföra", och av utseendet på den här videon blev det ganska svårt för Reynolds mot slutet där.
För att återskapa rörelsen, lägg dig ner på golvet på en bänk samtidigt som du håller din nedre svarta platt. Dra upp benen mot bålen innan du kör dem till taket utan att svänga och använda fart. Sänk dem till marken innan du lyfter och upprepar.