Hoppas du njöt av din relativt lugna start på 2019, för den allra första Merkurius retrograd av året anländer till vår dörr tisdag den 5 mars, redo att väcka oss till en kollektiv frenesi. Räkna med avbrutna samtal, obekväma möten, förlorade lösenord och alla andra klassiska tecken på att messenger planet har tryckt på bakåtknappen, men det finns en sak till som du bör se upp för detta tid runt. Eftersom Merkurius kommer att vara i Fiskarna så länge denna retrograd pågår, måste vi hålla ett nära - liksom mikroskopiskt - vak över våra hjärtan.

Om du inte redan är bekant med detta stjärntecken, här är lite Fiskarna 101: Styrt av vatten och planeten Neptunus, och visas sist på Zodiakens hjul, Fiskarna är ett empatiskt, mycket känsligt tecken med en livlig fantasi. Människor födda under Fiskarnas säsong beskrivs ofta som "gamla själar" för sin känslomässiga intelligens och djupa intuition.

RELATERAT: Ditt marshoroskop är här

Normalt är det ganska trevligt att ha Merkurius i Fiskarna: Vi är mer benägna att känna hur andra känner och strävar efter att uttrycka våra egna känslor tydligare. Men när Merkurius är retrograd, vänds detta fiskinflytande på huvudet. Självuttryck kommer inte att vara lätt, och känslomässig förståelse kommer att vara svårvunnen, om den alls vinner. Naturligtvis kommer de områden i ditt liv där du är mest känslomässigt sårbar att känna denna effekt mest intensivt - och det betyder ditt kärleksliv.

Om du försöker dela något stort med din partner kan det bli fel. Om du ger dem konstruktiv kritik som du tycker är till hjälp kan de få den som hård eller kränkande. Om du har dejtat någon ny kan det sluta med att du stänger dem ute när du vill knyta ett djupare band. Merkurius retrograd påverkar tydlig kommunikation, och den här gången är det hett för vårt mellanmänskliga samtal. Med andra ord kommer det inte att vara lätt att göra dina sanna känslor kända. Men som astrologen Susan Miller skriver på sin sajt Astrology Zone, bör ditt första drag under en Merkurius retrograd i ett vattentecken vara att hålla fast vid din intuition. Följ vad din mage säger åt dig att göra, även om du känner dig obekväm eller osäker.

Eftersom Mercury reglerar kommunikation i allmänhet, när Mercury blir retrograd, vill du undvika att underteckna kontrakt, dubbelkolla varje meddelande du skickar – även på sociala medier – och var extra noga med att alla system är tydliga i din bil, dator, telefon eller andra högteknologiska saker du litar på från din dag för dag.

Det bästa sättet att ta sig igenom denna disiga period är att komma ihåg den gyllene regeln om Merkurius retrograd: Ta det långsamt. Oavsett vilket tecken som råkar vara värd för Merkurius retrograd, vill dessa perioder att vi trycker på paus och ser över vårt arbete och våra känslor innan vi vidtar ytterligare åtgärder. Så om humöret börjar stiga eller om stora ämnen hamnar för tidigt, ta ett steg tillbaka och fråga din S.O. för en regnkontroll. Merkurius kommer att vara direkt den 28:e, då bör klarare, lugnare huvuden råda.

RELATERAT: Läs hela ditt års horoskop för 2019

Men för att vara uppmärksam finns det några fler retrograddatum för Merkurius 2019: 8 juli (i Lejonet) till 1 augusti (i Kräftan), och igen från 31 oktober till 20 november (i Skorpionen). Lycka till i dessa svåra tider.