ICYMI, det är T-minus nio dagar till det kungliga bröllopet, och Meghan Markle verkar ha en idiotsäker plan på plats. Vanity Fair har lagt ut alla detaljer om hur Markle kommer att förbereda sig mellan nu och då, från tillbehör till ansiktsbehandlingar. Baserat på rapporten gör hon sitt välbefinnande till en prioriterad RN. (Relaterad: Låt Meghan Markle visa dig hur du äter hälsosamt när du reser)
Markle är en känd pilates- och yogaälskare (se: Meghan Markles Go-To Workout är riktigt intensiv), och hon har passat in en tid för båda inför bröllopet. Markle har tränat på Kensington Palace och tränat pilates kl Heartcore, rapporterar Vanity Fair. Tillsammans med raka reformer-klasser erbjuder Heartcore hybridklasser som kombinerar en reformer med kettlebells eller spinning.
Markle tycks ha en egenvårdsstrategi över en mentalitet som "slänger för bröllopet", som vi backar fullt ut. Hon har tränat morgonyoga och meditation, "tränat regelbundet som ett sätt att slå stressen" och varva ner med ett glas rött då och då, enligt
VF. Hennes uppmärksamhet på egenvård är förmodligen välbehövlig just nu eftersom ett kungligt bröllop måste vara ännu mer av en stressfest än civila bröllop. (Nästa: Meghan Markle skrev en kraftfull uppsats om det exakta ögonblicket hon lärde sig att hon var "nog")