Det spelar ingen roll om du aldrig har haft en solbränna, eller så går du igenom flera flaskor med aloe vera varje sommar som en del av din återhämtning efter solen - vem som helst kan få hudcancer.
Tillsammans med att vara stenhård med att ansöka Solskydd varje dag är det ett viktigt steg för att förebygga melanom att schemalägga en mullvadskontroll med en hudläkare. För att fylla i allt du behöver veta om provet och varför det är viktigt att schemalägga en varje år, vände vi oss till New Yorks hudläkare Dr. Dendy Engelman.
Så, vad är en mullvadskontroll?
En mullvadskontroll är en hudundersökning som utförs av en hudläkare eller annan legitimerad läkare. Under denna undersökning inspekteras huden från topp till tå för att utvärdera hälsan hos huden och eventuella hudskador.
Dessa undersökningar kan också kallas hudkontroller, men i slutändan är de desamma. "När en hudläkare utför en mullvadskontroll, utvärderar de också hela tarmsystemet (hud, hår, naglar) för onormala utväxter", förklarar Dr. Engelman. "Mulvafärger är pigmenterade hudskador som kan ha maligna potential, men andra hudskador kan också vara maligna och inte härledda från mullvad som basalcell, skivepitel och Merkelcellscancer."
RELATERAT: Varför du fortfarande behöver bära solskyddskräm när du är i karantän hemma, enligt hudläkare
Är det viktigt att få en mullvadskontroll? Hur ofta ska du få en mullvadskontroll?
För att uttrycka det tydligt: ja.
"De är så viktiga eftersom (som med alla cancerformer) tidig upptäckt är avgörande för bättre resultat", säger Dr Engelman. "Detta betyder att om en mullvad hittas som är atypisk, kan den tas bort för att förhindra cancercellerna från förökning, invadering djupare in i huden och metastasering (spridning till andra områden av kropp). Cancerskador kan lura i hårbotten, handflatorna, fotsulorna och alltid mellan fingrar och tår."
Precis som din årliga fysiska bör en mullvadsscreening ske en gång om året. Dr Engelman säger dock att det finns några undantag från denna regel. Om du har över 100 pigmenterade skador, en personlig eller familjehistoria av hudcancer, historia av blåsor i solbränna eller falsk solbränna, kan din läkare rekommendera tvååriga undersökningar.
Vad letar läkaren efter under en mullvadskontroll?
"Under en undersökning utvärderar jag hudtyp, grad av fotoskada orsakad av UV-strålning (solskada) och antal och kvalitet på hudskador", förklarar Dr. Engelman. "Jag frågar om personlig och familjehistoria av hudcancer eller atypiska födelsemärken, solsäkerhetsmetoder och historia av solexponering, inklusive solbränna inomhus och solbränna."
När det gäller pigmenterade lesioner följer läkare ABCDE-regeln och letar efter följande: A: asymmetri, B: oregelbundna kanter, C: oregelbundna färger, D: diameter större än 6 mm och E: utvecklande (skiftande).
"Andra typer av hudcancer (vilket betyder icke-melanom hudcancer), kan ha en mängd olika presentationer", säger Dr Engelman. "De kan vara pärlorosa papler som ser ut som en icke-läkande akneskada eller så kan de vara fjällande/flagiga rödaktiga fläckar som inte läker. Andra kan vara erosioner i huden som ser ut som ett sår."
RELATERAT: De 8 bästa icke-giftiga solskydden för att ta dig igenom sommaren
Vad betyder det när en läkare beställer en biopsi?
Beroende på tillstånden för vissa mullvadar kan din läkare beställa en biopsi för att inspektera den ytterligare. "När en biopsi behövs betyder det att det finns bevis kliniskt (och/eller dermatoskopiskt) för att en mullvad eller annan hudskada inte ser helt frisk ut", förklarar Dr. Engelman. "Om det är en pigmenterad lesion, så har den sannolikt brutit mot en eller flera av ABCDE-reglerna som anges ovan. Om det är en icke-pigmenterad lektion kan det vara en genomskinlig papler som rör basalcellscancer eller en fjällande röd lesion som kan vara en skivepitelcancer."
VIDEO: När du applicerar solkräm i din hudvårdsrutin spelar faktiskt mycket roll
Hur bör du förbereda dig för provet?
Före mötet med din läkare, se till att notera eventuella förändringar som har inträffat med nya eller befintliga utväxter på huden. Dessutom föreslår Dr Engelman att du kommer till tentamen med kunskap om din familjehistoria av melanom och icke-melanom hudcancer eftersom de är olika och har olika genetiska risker.
Eftersom det tar år av medicinsk utbildning för att exakt kunna identifiera friska kontra potentiellt farliga hudskador är det viktigt att besöka en hudläkare eller läkare för en mullvadskontroll varje år.