Hur man blir av med rumpaakne

Finnar har ett sätt att dyka upp vid obekväma tider och på obekväma ställen - som din rumpa. Och om du har plågats av rumpaakne, då vet du precis hur frustrerande, kliande, ömmande och rent ut sagt obekvämt det kan vara.

Men för att rumpaakne inte kommer upp i vardagen lika mycket som finnar på hakan gör, kanske du inte faktiskt vet hur man tacklar det. Det är därför vi bad en hudläkare att väga in hur man blir av med rumpaakne - och vad du kan göra för att förhindra att akne inträffar i första hand.

VIDEO: 7 akneserum som behandlar en finne innan den dyker upp

Till att börja med kanske de där utslagen på din rumpa inte är riktig akne, enligt Joshua Zeichner, M.D., chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York Stad. Dr Zeichner förklarar att det är stötar på din rumpa vanligtvis follikulit, en ytlig infektion i hårsäcken.

"När hudbarriären störs kan bakterier tränga in i hårsäcken och orsaka en mild infektion", förklarar han.

Det finns flera skyldiga till en störd hudbarriär som kan ligga bakom din rumpaakne (fel... follikulit). Att bära åtsittande kläder - som dina träningsleggings - och skav på huden är två av dem, enligt American Academy of Dermatology (AAD). När din hud är fuktig och varm är det lättare för hårsäckar att skadas och infekteras, konstaterar ADA, varför många märker rumpaakne efter ett svettigt träningspass.

Några fler bovar att notera är rakning, plockning och vaxning, samt att hänga i badtunnor som inte är ordentligt underhållna (aka "hot tub follikulit"). Om en badtunna är orsaken till din "rumpa acne", då säger AAD du kommer att märka ett utbrott inom 12 till 48 timmar efter att du tagit ett dopp.

När det kommer till "riktig" akne — aka bulor orsakade av tilltäppta porer snarare än en inflammerad hårsäck — orsaken kan vara mindre tydlig. Som med finnar i ansiktet, hormoner, miljön och din kost kan alla spela en roll för huruvida du drabbas av rumpaakne eller inte. (FYI, det finns ett sätt att skilja mellan de röda och inflammerade knölarna: Follikulit beskrivs som kliande, medan typisk akne vanligtvis inte är det.)

RELATERAT: Hur jag rensade min follikulit

De goda nyheterna? Samma ingredienser som du använder för att behandla ansiktsbehandling acne kan dra dubbel tull för rumpa akne, enligt Dr Zeichner. Populära behandlingar inkluderar produkter med salicylsyra (som hjälper till att torka ut finnar) och bensoylperoxid (som sänker nivåerna av akne-orsakande bakterier). Dr Zeichner gynnar St. Ives Blackhead Clearing Face Scrub, som innehåller salicylsyra och grönt te för att lugna rodnad, eller Clean & Clear Continuous Control Acne Cleanser, som innehåller 10 procent bensoylperoxid.

"Om receptfria produkter inte fungerar, prata med din hudläkare om receptbelagda aktuella läkemedel," noterar han och tillägger att ett aktuellt recept som Altreno kan göra susen.

När det gäller follikulit försvinner dessa utbrott vanligtvis av sig själva, enligt AAD, men du kan applicera en varm kompress för att lugna området under tiden.

RELATERAT: 7 skönhetsprodukter som ger dig det bästa bytet någonsin

Om du precis har avslutat ett träningspass eller helt enkelt har rört dig mycket på en varm och fuktig dag, vill du ta av dig dina svettiga leggings och underkläder och duscha så snart som möjligt, säger Dr Zeichner.

Några fler sätt att förhindra finnar från att dyka upp: Välj lösa, andningsbara kläder och tvätta din baddräkt efter varje användning för att hjälpa till att förhindra rumpa av alla slag.

Som akne i ditt ansikte, vill du också undvika att plocka på rumpaakne eller skrubba den med ett slipande rengöringsmedel, vilket bara kommer att orsaka ytterligare inflammation. Istället, prova en rumpmask eller rengöringsmedel som är designat med ditt byte i åtanke.