Så här kan du delta i internationella kvinnodagen

8 mars är Internationella kvinnodagen, en dag för att markera kvinnors sociala, ekonomiska och kulturella inverkan.

2019 var temat #BalanceforBetter, en strävan att uppnå jämn könsfördelning genom kollektiva åtgärder, oavsett om det är på arbetsplatsen, i media eller i hemmet. I år kör Internationella kvinnodagens arrangörer med #EachforEqual, en push för att skapa en jämställd värld.

"Vi kan aktivt välja att utmana stereotyper, bekämpa partiskhet, bredda uppfattningar, förbättra situationer och fira kvinnors prestationer," Internationella kvinnodagens webbplats noteras.

RELATERAT: Den radikala anledningen till att 8 mars är internationella kvinnodagen

Och även om initiativet verkligen är stort, är det viktigt att komma ihåg att det här är en dag som mer eller mindre handlar om att kvinnor "visar upp" och att bli räknad – och så många sätt att observera det innebär att bokstavligen visa upp platser och lägga upp en selfie som bevisar att du var där. Om det är en sak vi vet vid det här laget så är det att ett Instagram-inlägg med precis rätt budskap och hashtags – #MeToo och #TakeAKnee är bara två exempel – kan utlösa social förändring.

Vill du engagera dig i rörelsen? Så här kan du delta i internationella kvinnodagen, oavsett var du befinner dig, ekonomisk situation eller tillgänglighet.

VIDEO: Internationella kvinnodagen firande runt om i världen

Kul fakta — lila är en internationell symbol för kvinnor. Av den anledningen kan du visa ditt stöd för den internationella kvinnodagen #EachforEqual insats genom att bära din lila favoritoutfit och till och med lägga till en touch av grönt och vitt. Enligt Internationella kvinnodagens hemsida, Women's Social and Political Union i Storbritannien initierade färgkombinationen. Lila är tänkt att beteckna rättvisa och värdighet, och grönt är symbolen för hopp.

RELATERAT: 10 varumärken som donerar 100 % av sin kvinnodagsförsäljning till välgörenhet

Uppmuntra vänner och familj att gå med genom att lägga upp ett foto på dig själv på sociala medier poseringen #EachforEqual. Ta en bild med armarna staplade ovanpå varandra för att visa ditt stöd för en jämställd värld och du kommer att inspirera till en uppmaning. Använd hashtaggarna #EachforEqual och #IWD2020 för att hjälpa dina följare att hitta likasinnade deltagare.

Och om du letar efter lite #IWD2020 fotoinspiration, då vill du kolla in Internationella kvinnodagen 2020 bildsamling. Du kan också skicka in dina egna #EachforEqual-bilder genom att ladda ner EyeEm-appen för iOS eller Android och ladda upp dina bilder från lokala evenemang eller fester.

RELATERAT: Women's March in Photos

Du kan till och med förstärka dina foton genom att skapa sociala kort med lila ramar och den internationella kvinnodagens logotyp för att öka medvetenheten om uppdraget. De IWD-webbplatsen erbjuder också selfie-kort, som verkligen är ganska nödvändiga för allt #EachforEqual. Budskapen inkluderar "Jag kommer att ropa ut könsrelaterade handlingar eller antaganden" och "Jag kommer att hjälpa till att skapa en jämställd värld."

Om du funderar på att delta i ett evenemang på Internationella kvinnodagen, då vill du kolla in webbplatsens sökverktyg för att hitta en i ditt område. Allt du behöver göra är att välja ditt land och stad eller stad för att hitta en lista över lokala evenemang. Du kan också publicera ett evenemang om du planerar en egen.

En värd att notera: IWD: erna flaggskeppsevenemang, "Women in Industry: Building Inclusive Teams for Success", där deltagarna kan lära sig om vanliga utmaningar på arbetsplatsen, samt hur arbetsgivare kan hjälpa till. Med seminarier som äger rum i mer än 25 olika platser - allt från Los Angeles till Singapore - det finns gott om möjligheter att delta.

Den 8 mars kan vara internationella kvinnodagen, men organisationen arbetar för jämställdhet mellan könen året runt. IWD samarbetar inte bara med ett brett spektrum av företag för att driva på dess ansträngningar, utan samlar också in donationer till två valfria välgörenhetsorganisationer: Katalysator och World Association of Girl Guides and Girl Scouts (WAGGGS). Läs mer om dessa organisationer och hur du donerar här.