Ungefär som att göra dina skatter är åldrande en oundviklig del av livet. Att utveckla skrattlinjer runt munnen eller rynkor i pannan är helt och alldeles naturligt, så det är inget fel om du inte vill förhindra eller minimera tecken på åldrande.
RELATERADE: Varje fråga du någonsin har haft om Retinol, besvarad
Men för alla vars hudvårdsrutin nollställs mot åldrande, finns det ett rätt och fel sätt att göra det. Dr Morgan Rabach, en styrelsecertifierad hudläkare och medgrundare av LM Medical i New York City berättar InStyle att hon ofta stöter på två vanliga misstag när människor vill vända tidens händer: ”Det ena är människor anstränger sig för att använda krämer mot åldrande, men väljer märken baserade på söta förpackningar istället för ingrediensernas kvalitet, säger hon säger. "Det andra vanliga misstaget är att ha en rutin som är alltför komplicerad till den grad att göra det är överväldigande så det blir ett jobb. Eller så innehåller den en produkt som irriterar dig, men eftersom du inte kan isolera vilken det är, slutar du använda ingenting alls. "
Den goda nyheten är att Dr Rabach vet hur man gör denna rutin rätt. Därför vände vi oss till henne för att få inblick i vilka typer av produkter du bör använda om anti-aging är ditt största bekymmer. Fortsätt läsa ta reda på vad hon rekommenderar.
Vanligtvis blir huden torrare när vi blir äldre. Börja med ett rengöringsmedel som är tillräckligt starkt för att ta bort smink, smuts och skräp, men nog så skonsamt att det inte tar bort huden är din bästa insats. Detta SkinCeuticals tvättar ger dig det tillfredsställande skummet minus de hårda tvålarna som finns i många skummande rengöringsmedel.
Dr Rabech rekommenderar att du inkluderar ett antioxidantbaserat serum med ingredienser som ferulinsyra och vitamin C och E för din morgonrutin. "Dessa serum skyddar din hud aktivt under dagen från föroreningar, rök och fria radikaler som genereras från solljus", förklarar hon.
Murads serum innehåller vitamin C för att öka kollagen och förbättra klarheten, plus ett avancerat ploymerkomplex som motverkar miljöskador från UV -exponering. Bonus: Den är infunderad med mineral SPF 50 bredspektrumskydd.
Anledningen till att dermatologer inte kommer att hålla käften om retinol är att ingrediensen kan vara supertransformativ - särskilt vid behandling av tecken på åldrande. Det finns bara en varning: Det kan orsaka hudkänslighet för UV/UVA -strålar, och solen kan göra det inaktivt. Det är därför Dr. Rabach föreslår att du använder ett retinolserum i din nattliga rutin.
Tillsammans med retinol som stjärningrediens är detta serum av Dr. Dennis Gross formulerat med ferulsyra. Precis som C -vitamin kan denna antioxidant förbättra hudens klarhet och utstrålning.
Eftersom hyaluronsyra drar in fukt har den en omedelbar fyllningseffekt. Det är därför det är idealiskt för fuktgivaren att vara i din morgonfuktighetskräm. Dessutom kommer din smink att gå smidigare.
Avènes oljefria geliknande fuktighetskräm är lika återfuktande som en rik kräm, men den torkar snabbt utan att bli fet.
En tjock, rik kräm är den perfekta fuktighetskräm på natten, eftersom den kommer att fungera som en kudde för retinolprodukten du just använde. Det kommer också att fylla på din hud om den torkar ut från värme eller luftkonditionering.
En rik kräm med retinol och hyaluronsyra kommer att öka kollagen och återfukta huden så att hela ditt ögonområde ser fast och fylligt ut. Bonuspoäng om den innehåller koffein, vilket kan lysa upp mörka ringar genom att blekna och krympa blodkärlen.
Kate Somervilles grädde har retinol, hyaluronsyra, plus en blandning av extrakt som efterliknar vitamin A. Med fortsatt användning stärker och blandar denna blandning av ingredienser hela ögonområdet.
"Jag älskar en mild peeling minst en gång i veckan med en produkt som innehåller alfa- och beta -hydroxisyror", säger Dr. Rabach. "Dessa förbättrar hudens ton och konsistens, minskar porstorleken och hjälper till att hålla kollagen aktiverat."
Medan Drunk Elephants kultfavorit Babyfacial innehåller en enorm 25% AHA-blandning, lugnar ingredienser som matcha, mjölktistel och äppelextrakt stoppa dessa potenta syror från att irritera huden. Istället kommer ditt ansikte att se klarare, mjukare och lyster ut när du har sköljt bort masken.
Retinol åt sidan, solskyddsmedel är det bästa sättet att förhindra tecken på åldrande. SPF blockerar din hud från UV/UVA -strålar för att förhindra hudcancer, men att bära den kommer också att hålla mörka fläckar, fina linjer och rynkor på avstånd.
Förbehållet är att hitta en solskyddsmedel som inte är fet eller inte lämnar efter sig en vit gjutning. Ange Supergoop! 'S SPF 40 mineralmatt solskyddsmedel. Den lätta grädden har en matt yta som smälter sömlöst in i huden, så sminket fortsätter jämnt.