Melatonin i hudvårdsprodukter

Jag har bara någonsin vetat att melatonin är den hemliga såsen för bättre skönhetssömn. Det produceras naturligt av din hjärna när det blir mörkare ute, vilket skickar en signal till din kropp att det är dags att gå och lägga sig. Jag har till och med vänner som kommer att ge ett melatonintillskott innan en lång flygresa, och trots att jag är i mittsätet och klämda mellan en skrikande bebis och en man-spridande kille, de är ute som ett ljus växla. Sömn är helt klart melatonins sylt, ja, men enligt forskning kan ingrediensen också vara hemligheten för att förhindra för tidiga fina linjer och rynkor när den appliceras lokalt.

Jag upptäckte först melatonins lek inom hudvård när jag lärde mig om ISDINs Melatonik 3-i-1 nattserum. Ingrediensen läggs till formeln som en anti-aging faktor eftersom den sägs stimulera din huds antioxidantenzymer medan du sover. Dessa enzymer hjälper till att försvara sig mot fria radikaler från föroreningar och UV-exponering.

Sedan, några korta veckor senare, såg jag det dyka upp i två andra nya hudvårdsprodukter för natten:

Med misstankar om att melatonin är på väg att bli 2019 års CBD-olja (AKA, nästa "it"-ingrediens), tog jag kontakt med Dr Melissa Kanchanapoomi Levin, en NYC-baserad hudläkare och grundare av Entière Dermatology, för hennes insikt.

Enligt Dr Levin kan melatonins rykte för att förbättra hudens hälsa vara legitimt - i själva verket har hudceller faktiskt melatoninreceptorer och har visat sig producera det också.

RELATERAT: Vad är Cica? Hudvårdsmirakelingrediensen du kommer att se överallt

"Melatonin är faktiskt mycket lipofilt, vilket betyder att det lätt kan tränga in i hudceller och ge viktiga cellulära funktioner som att reparera mitokondrie- och DNA-skador", förklarar hon. "Det har också visat sig uppreglera viktiga antioxidativa enzymer, vilket aktiverar ytterligare skydd mot oxidativ skada." Med andra ord skickar det en signal till antioxidantenzymerna i kroppen att komma till arbete.

Dr Dendy Engelman, en New York City-baserad styrelsecertifierad hudläkare, tillägger att dessa antioxidantenzymer som melatonin stimulates kan vara ännu mer kraftfull än många av de vanliga antioxidanterna i anti-aging hudvårdsserum, krämer, och mer. "Dessa enzymer är mer effektiva för att reparera skador jämfört med traditionella antioxidanter som vitamin C, E och andra (ungefär 1 miljon till 1)," noterar hon.

Och om det inte räcker, säger Dr Levin att det finns bevis för att ingrediensen kan fungera som en antiinflammatorisk, har förmågan att förbättra skador på ultraviolett strålning och pigmenteringsproblem, och har visat antitumöregenskaper. Men Dr Levin säger att det fortfarande måste göras fler kliniska studier på melatonin och vad mer det kan göra för kroppen.

RELATERAT: Årets 46 bästa nya skönhetsprodukter

Dr Levin kallar faktiskt ISDINs Melatonik för en av hennes favoritprodukter med melatonin eftersom den också är gjord med en växtbaserad ingrediens som fungerar som ett skonsammare alternativ till retinol. "Bakuchiol kommer från en växt som är hemma i Indien, som har visat sig inducera kollagenproduktion, förbättra pigmentering och förbättra hudens elasticitet utan att orsaka irritation eller torrhet", säger hon.

Med allt detta sagt är det viktigt att återigen notera att du inte kan få samma fördelar av melatoninchoklad som du köpte på Whole Foods, eller något melatonintillskott du tar oralt. Denna forskning är enbart baserad på aktuell tillämpning.

Och hur är det med att applicera för mycket? Dr Engelman säger att det inte borde vara ett problem. "Absorptionen i blodomloppet är praktiskt taget omärklig och inga systemiska biverkningar noteras från lokal applicering." Men Dr Levin säger att vad som helst kan orsaka irritation eller allergier, så måttfullhet bör beaktas hänsyn.