Har du någonsin drömt att du var gravid? Jag har verkligen, och som någon som inte vill skaffa barn ännu, kan det vara ganska oroande och läskigt att verkligen tro att du är gravid... även om det bara är under din dröm. (Om du förstås inte har behärskat konsten att drömma.)

För andra som är ute efter att bli gravida kan det förstås vara en spännande dröm, men oavsett var du faller på det spektrumet, att ha en graviditetsdröm behöver inte nödvändigtvis handla om att få barn kl. Allt. Som många drömmar kan det vara en metafor som pekar på något djupare.

RELATERAT: Varför du plötsligt kommer ihåg dina drömmar på morgonen

"Att vara gravid i en dröm när du inte är [faktiskt gravid] eller ens funderar på att vara gravid i vaket liv är ett väldigt vanligt drömscenario", säger drömavkodningsexpert och författare till bästsäljaren bokDrömlexikonet från A till Ö. Populära graviditetsdrömmar inkluderar att vara höggravid, föda, föda en ful bebis eller att vara gravid med ditt exs barn, säger hon. (Oroa dig inte – vi kommer att bryta ner alla dessa scenarier senare.)

Så varför har vi drömmar om att vi är gravida och hur kan vi tyda vad de är faktiskt försöker berätta för oss? Här bryter Cheung ner varför just du har dessa drömmar och vad de betyder.

Varför drömmer du om att bli gravid?

I de flesta fall är drömmen om att du är gravid inte detsamma som att vara med barn IRL, men det kan vara det. "Det första steget med drömtydning innan du går över till det symboliska och psykologiska är alltid bokstavligt", berättar Cheung. "Ordagliga tolkningar är ytterst sällsynta men de måste uteslutas först." För att ta reda på det måste du vara uppmärksam på hur du känner om din graviditet i din dröm, säger hon. "Om du var livrädd kan ditt drömmande råda dig att kontrollera din preventivmedel." Enkelt uttryckt? Se till att du faktiskt inte är gravid, ifall ditt drömmande försöker berätta något för dig.

Din graviditetsdröm kan också bero på "önskeuppfyllelse" eller "rädsla för att bli gravid", förklarar Cheung. "Dina drömmar speglar vad som verkligen betyder något i ditt vakna liv och kan erbjuda möjligheter för dig att spela roller när du är gravid, och om du har graviditetsrelaterade drömmar som är skrämmande, kan detta hjälpa dig att släppa fertilitetshämmande ångest," hon förklarar.

RELATERAT: Om du vill drömma klara, läs detta

När du har inventerat och kryssat av de mer bokstavliga betydelserna ovan kan du undersöka varför du annars kan uppleva en graviditetsdröm. Cheung säger att det kan vara ditt sinne som säger åt dig att prova nya saker och "hitta sätt att nå din fulla potential."

"Dessa drömmar uppmuntrar dig verkligen att överväga din framtid och hur du faktiskt skapar [det] genom de handlingar, tankar och känslor du föder i varje ögonblick", säger hon. "Reflektera över vilken typ av framtid du faktiskt tänker dig själv just nu med dina första vakna tankar."

RELATERAT: Här är varför vi drömmer om att fuska på våra partners 

Hur man tolkar dina graviditetsdrömmar

Nu när du har upptäckt "varför" är det dags att börja avkoda. Börja med att komma ihåg att "symbolerna i dina drömmar alltid relaterar till det som är aktuellt i ditt vakna liv", säger Cheung. "Låt din drömvisdom erbjuda dig nya perspektiv och insikter."

Naturligtvis finns det en lång lista med möjliga tolkningar förutom det uppenbara att vilja bli gravid eller vara rädd för en oavsiktlig graviditet. Cheung säger att det kan vara allt från att vilja ha en nystart till att längta efter villkorslös kärlek och acceptans. "Ditt drömmande kan föreslå att du börjar med självvård", förklarar hon. "Se inom dig själv efter kärleksfull acceptans snarare än externt."

Här är några tolkningar baserade på din specifika dröm:

Om du får förlossning i drömmen...

Drömmen skulle också kunna anspela på en period av väntan, säger Cheung. Kanske måste du för närvarande visa tålamod eller beslutsamhet inför slutförandet av ett projekt. "Ett nytt område av din personlighet eller idé håller på att utvecklas eller kläcks, och fröna till något nytt växer i ditt vakna liv", säger hon. Hon tillägger också att om du faktiskt föder barn eller går in i förlossningen i drömmen kan det betyda att ditt hårda arbete snart kommer att belönas.

Om du lider av illamående på morgonen i din dröm, eller har en graviditetsglöd...

Kanske går du precis in i en ny fas i ditt liv, och om så är fallet säger Cheung att "var uppmärksam på hur du känner dig om din drömgraviditet eftersom detta speglar hur säker du är inför denna nya början." Till exempel, om du lider från morgonillamående i din dröm säger hon att det kan vara ett dåligt tecken på vad du än metaforiskt föder. Tvärtom, om du har den där graviditetsglöden, så gör du förmodligen rätt i ditt vakna liv.

Om du drömmer att någon annan du vet är gravid...

Om du drömmer att någon annan du känner är det gravid, då säger Cheung att det kan betyda att det finns en del av dig som behöver vårdas "för att uppfylla din potential eller lär dig nya färdigheter" eller att personen har lärt dig något som har hjälpt dig att utveckla.

Om du drömmer om att vara gravid med ditt ex barn...

Sedan finns det det kontroversiella scenariot att vara gravid med din ex barn. Men innan du vaknar och känner dig illamående, ledsen eller förvirrad, säger Cheung till oss att det faktiskt är ett bra tecken på tillväxt. "Ditt drömmande försöker berätta för dig att ditt tidigare förhållande ledde till födelsen av ny insikt inom dig, och detta är en positiv sak", säger hon. "Du växte i livserfarenhet på grund av det förhållandet, och visdomen du fick har mognat dig." Återigen, om du upplever morgonillamående i din dröm kan det peka på en giftig natur relation.

Hon tillägger, "[Dessa] drömmar påminner oss om vikten av att veta när det är dags att släppa taget om det förflutna och komma överens med det nya."

Om du har flera barn eller tappar bort barnet...

Nu, om du faktiskt ger födelse i drömmen säger Cheung att det i allmänhet representerar en ny början. Hon föreslår också att du fokuserar på hur svårt förlossningen är, eftersom det symboliserar den hängivenhet eller disciplin du behöver i den verkliga världen för att uppnå dina mål. Hon tillägger att det du föder också kommer att peka på vilken del av ditt liv som förändras.

"Om du föder många barn föreslår detta många spännande nya riktningar men också en varning att inte sprida dig för tunn", säger hon. "Om barnet går vilse eller är felplacerat kanske du har tappat fokus eller behöver komma tillbaka på rätt spår på något sätt för att fokusera på det som verkligen betyder något."

Om din bebis är ett monster...

Om bebis visar sig vara fult eller ett monster, då kan något i ditt liv vara fel eller så kan du vara inblandad i något som ligger utanför din komfortzon, säger Cheung. Det kan också tala om att saker inte går i enlighet med det.

Bottom Line på graviditetsdrömmar

Vanligtvis finns det inget att oroa sig för när det kommer till att drömma om att du är gravid. Det händer oss alla (även män!). Men var uppmärksam på detaljerna för att hjälpa dig avkoda vad dina drömmar försöker berätta för dig. Ofta uppmärksammar vårt undermedvetna oss på något som ännu inte är uppenbart för oss i den verkliga världen.