Tack vare J.Lo har olivolja ett ögonblick.
Medan ett duggregn av skafferiet ger smak åt vilken sallad eller pasta som helst, har stjärnan valt den som sin hjälteingrediens. eponymous hudvårdslinje.
Att använda olivolja på huden är inte ett revolutionerande koncept. Skönhetsmärken har införlivat det i sina hudvårdsprodukter i flera år och snabbt Google-sökning ger dig massor av gör-det-själv-hudvårdshack om hur du använder olivolja som rengöringsmedel eller fuktighetskräm.
Men innan du investerar i olivolja-infunderad hudvård eller använder lite direkt från flaskan i ansiktet, vände vi oss till två bästa hudläkare för att bryta ner fördelarna med att använda oljan i din hudvårdsrutin, plus de möjliga biverkningarna.
RELATERAT: Hur gynnar gurkmeja huden exakt?
Vilka är fördelarna med hudvård med olivolja?
Olivolja har använts i hudvård i århundraden, eftersom den har antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper, men dess negativa egenskaper kan uppväga fördelarna. Det visar sig att oljans mjukgörande egenskaper inte är det bästa alternativet för att återfukta huden.
"Olivolja har en hög andel av fettsyrorna oljesyra och linolsyra, varav den senare är en essentiell fettsyra för huden", säger Caroline Robinson, MD, FAAD, hudläkare och grundare av Tone Dermatologi. Essentiella fettsyror är de som vår hud inte kan tillverka på egen hand, men de flesta människor kan få i sig tillräckligt med dessa genom kosten.
Däremot säger hudläkaren att oljesyra (inte en essentiell fettsyra) har veck i sin kedja, vilket gör att vatten kan fly, vilket potentiellt ökar risken för ytterligare uttorkning. Det kan också täppa till porerna för aknebenägen hud (mer om det senare).
Vilka är de potentiella biverkningarna av olivolja?
"Små studier visar att [olivolja] kan störa hudbarriären, så även om det kanske inte är skadligt för de flesta människor, för de med känslig hud eller akne, skulle det inte vara ett bra val och det finns mycket bättre ingredienser inklusive glycerin, hyaluronsyra, ceramider och dimetikon som är mer fördelaktiga för hudens återfuktning och för att upprätthålla en hälsosam hudbarriär." förklarar Shari Marchbein, MD, FAAD, en hudläkare i New York City.
Och eftersom olivolja är måttligt komedogen kan den täppa till porerna och utlösa utbrott hos aknebenägna eller feta hudtyper.
Utöver att täppa till porerna och öka torrheten, kan olivolja också orsaka flagning eller mjäll hos känsliga hudtyper. "Det kan orsaka en flamma av malassezia, jästorganismen som orsakar mjäll, som livnär sig på olivolja," säger Dr Marchbein. "Oljesyra (den huvudsakliga fettsyran i olivolja) skapas när jästen som orsakar mjäll bryter ner talg på huden."
Med det sagt, om du skulle införliva olivolja i din rutin, kommer det sannolikt inte att hålla med annan aktiv hudvård ingredienser, men Dr. Robinson säger att det på grund av dess sammansättning och unika interaktion med huden kan vara komplicerat att veta för Säker.
VIDEO: När du applicerar solkräm i din hudvårdsrutin spelar faktiskt mycket roll
Så, är olivolja säker för huden?
Båda hudläkarna är överens om att fler studier behöver göras om effekterna av olivolja, men under tiden finns det bättre återfuktande ingredienser att införliva i din hudvårdsrutin.
"Vissa oljor fungerar som mjukgörande medel för att jämna ut och mjukgöra huden, jojobaolja och mineralolja är exempel", säger Dr Marchbein. "Även om ansiktsolja inte skulle vara mina förstahandsprodukter som vare sig rengöring eller fuktkräm, för dem med torr, känslig hud kan det vara tolereras." Istället rekommenderar hon en fuktighetskräm som kombinerar mjukgörande medel, fuktighetsbevarande medel och ocklusiver inklusive hyaluronsyra, glycerin och dimetikon.
Men innan du slänger några hudvårdsprodukter med olivolja på deras ingredienslistor, innehåller produkter formulerade med det vanligtvis små mängder och är mindre benägna att orsaka biverkningar. Men om du gör DIY-masker eller använder olivolja som det första steget i en dubbelrengöring, är det bättre att vara säker än ledsen.
"Jag råder mina patienter att undvika de frestande DIY-maskerna och hudvårdsrecepten på nätet", säger Dr Robinson. "Även om dessa i allmänhet är säkra, är de inte de mest effektiva och utsätter huden för risk för utslag och uttorkning."
Från giftfri makeup och hudvård till hållbarhetsmetoder, Clean Slate är en utforskning av allt i det gröna skönhetsområdet.