Frankincense Hudvårdsfördelar, enligt experter

Det var en av de ursprungliga "it" julklapparna. Och nej, vi pratar inte om en iPhone, Cabbage Patch Kids eller ens Jordans, utan en gåva som är känd i Bibeln: rökelse.

Den aromatiska och medicinska föreningen som sannolikt signalerade lyx långt tillbaka (ordet "frankincense" i sig kommer från Anglo-franska "franc" - som i dyrt - och "encens" eller rökelse), förblir en kostsam vara som växer i popularitet. Marknadspris för ett kilo frankincense (boswellia) eterisk olja går i hundratals stunder marknadsundersökning visar att intäkterna förväntas fördubblas under det kommande decenniet.

Det som kan ha varit den ursprungliga doftgåvan som skänktes långt före skapandet av eau de parfums, rökelse har också utvecklat ett bestående arv som en värdefull botanisk i Ayurvedisk medicin (som sett i tidiga medicinska texter Charaka Samhita, cirka 700 f.Kr.; och Susruta Samhita, cirka 600 f.Kr.). På senare tid har syror, eteriska oljor och hartser härrörande från rökelse börjat dyka upp i en rad hudvårdsformuleringar som spänner över ögonkrämer, sheet-masker, serum, kroppsoljor och mycket mer.

Kreditera ingrediensens uppsving i skönhet till vår omättlig aptit för "naturlig" hudvård och referenser i forskning som pekar på dess antiinflammatorisk egenskaper och förmåga att förbättra hudens elasticitet eller minska talgutsöndringen. Faktiskt, Allison Audrey Weldon, grundare av Sangre de Fruta, förklarar att i den gamla världen värderades rökelse som guld, så mycket att den ofta omtalas som kungen av eteriska oljor - eller flytande guld. Men oavsett hur populär rökelse blir, säger hudläkare att det inte räcker med att gå all-in på ingrediensen som en förstahandsbehandling. Det beror på att för en botanik som har funnits i det kollektiva medvetandet i evigheter, är rökelsens hudfördelar förvånansvärt undersökta.

RELATERAT: Hur gynnar gurkmeja huden exakt?

"Ayurvedisk medicin har funnits i tusentals år och det finns fördelar med detta tillvägagångssätt hälsa, men det finns inga publicerade studier som undersöker fördelarna med boswellia eller frankincense på hud. Ingen", säger Dr Melanie Palm, en San Diego-area dermatolog. "Detta är inte att säga att det inte kan finnas fördelar med rökelse, men vet att någon av dessa hudvårdsprodukter påståenden stöds inte av stora eller väldesignade kliniska studier för att bevisa en fördelaktig effekt på hud."

Ändå kan den urgamla botaniken visa sig vara något av en up-and-comer.

"Det har funnits anekdotiska bevis för att rökelse och boswellia som applicerats lokalt har hjälpt mot hudinflammation och kan vara fördelaktigt för patienter med hudsjukdomar som eksem", säger Dr. Orit Markowitz, en hudläkare i New York City och docent i dermatologi vid Icahn School of Medicine vid berget Sinai. "Men förutom detta anekdotiska bevis som visar att dessa ingredienser används som antiinflammatoriska, finns det inga andra vetenskapliga data som stöder andra påståenden."

Men Dr Marisa K. Garshick, en Manhattan-baserad hudläkare, säger att frankincense innehåller terpener, som avgiftar och kontrollerar talgnivåerna i huden. Som sådan kan det gynna personer med fet och aknebenägen hud. Hon noterar också att rökelse ökar hudens elasticitet, förbättrar tecken på fotoåldring och främjar hudens fasthet.

Dr Raja Sivamani, en integrativ hudläkare och ayurvedisk utövare som fungerar som chef för klinisk forskning vid University of California, Davis, ser ytterligare potential i ingrediensen som används för hudvård, och noterar, "Det är sant att boswellia kommer att ha antioxidanter egenskaper. Men vi måste sätta dem på det kliniska testet på deras antioxidantegenskaper specifikt." 

Medan dermatologisk forskning kommer ikapp, fortsätter hudvårdsmärken att inkludera ingrediensen för att lugna och skydda huden - och det kommer sannolikt inte att avta någon gång snart.

Även kosmetisk kemist Ni'Kita Wilson säger att hon själv sällan använder rökelseingredienser när hon utvecklar hudvårdsprodukter för sina kunder (vilket inkluderar Fortune 500-företag och indiemärken), tror hon att vi kommer att fortsätta att se mer av dem i vår skönhet Produkter.

"Den vanligaste formen [av rökelseingrediens] som finns tillgänglig är boswellia serrata, som har leverantörsstudier som visar lugnande och antiinflammatoriska fördelar", säger hon. "Det är en naturlig ingrediens som kan beteckna hälsa och komfort; Jag kan definitivt se användningen öka med tiden."

Det kan ha tagit årtusenden för rökelse att utvecklas inom hudvård, men trots sin naturliga härledning och andlig betydelse, våra proffs säger att ingrediensen bör introduceras till en egenvårdsrutin med mäta. "Det är mycket viktigt att förstå din hudtyp och tendenser," säger Dr Sivamani. "Kontrollera med en hudläkare för att se till att din hud säkert kan tolerera denna ingrediens innan du arbetar med en ayurvedisk läkare eller en naturläkare för att utforska botaniska ämnen djupare."

För dem som vill dra nytta av dess aromaterapeutiska fördelar, a 2016 års studie stödjer påståendet att rökelse har en lugnande effekt och ger människor en känsla av lugn. "[Det är] ljust och träigt, unket och metalliskt - en äkta gammaldags arom som har förmågan att trösta stämningen", säger Weldon. De som är intresserade bör överväga att använda en spridare av eterisk olja med några droppar rökelse på platser som sovrummet.

VIDEO: Visar sig, med hjälp av en Gua Sha på din hårbotten kan främja hälsosam hårväxt

Om din hud reagerar bra på en av de mest kända julklapparna på rekord, hitta 10 sätt att införliva den i din rutin nedan.

Neal's Yard Remedies Intense Lift Serum

Få din dagliga dos av fria radikaler via det proprietära rökelsekomplexet i detta serum, som innehåller boswellinsyra och polyfenoler, som har visat sig skydda kollagen, enligt märkets egna studie.

Att handla: $115; credobeauty.com

Vintner's Daughter Active Botanical Serum

Frankincense är bara en av 22 botaniska aktiva ämnen i detta oljebaserade serum, som har ett 60-tal vitaminer, mineraler, fytonäringsämnen, antioxidanter, fytoceramider, aminosyror och omega-fettsyror. Bortsett från berusande doft, vi gillar att brygden är inriktad på att minska inflammation och öka blodcirkulationen, bland andra fördelar.

Att handla: $195; nordstrom.com

Dehiya Beauty Safi Mist

Denna dimma, som räknar vit pilbark, aloe vera, trollhassel, kolloidalt silver och rökelsedestillat bland sina ingredienser, förenar klargörande ämnen i en behandlingstoner med de uppfriskande och återfuktande egenskaperna hos en hydrosol i en bekväm spray. Den fungerar som en perfekt huduppfräschare efter träning.

Att handla: $42, bloomingdales.com

Colleen Rothschild Retinol Supreme Night Oil

En lösning på retinolkrämer som ökänt irriterar huden? Oljor gjorda med vitamin A och en mängd botaniska oljor ingår för att lugna och återfukta. Exempel: Denna ultralätta ansiktsolja, som levererar ingredienser för arbetshästen – vitamin A (retinol), C och E – tillsammans med bomullsfrö-, baobab-, tamanu- och rökelseoljor för att minska de torra, repig biverkningar som kan komma med vitamin A och C.

Att handla: $85; colleenrothschild.com

Grown Alchemist Blemish Treatment Gel

"Att hitta en produkt som också har retinol eller alfahydroxisyra skulle vara ett sätt att göra ingredienserna [rökelse] mer biotillgängliga." säger Dr Markowitz. "Alfahydroxisyror fungerar genom att ta bort de översta lagren av döda hudceller och låter ingredienserna penetrera huden. Men detta kan vara väldigt irriterande för torra hudtyper så det skulle inte alltid gynna alla." 

Denna aknegel innehåller beprövad salicylsyra (en betahydroxisyra som löser upp döda hudceller) och pilbark (en naturlig ingrediens som fungerar på samma sätt som retinol) för att motverka akne, tillsammans med rökelsesyra, som tros bidra antiseptisk och cellregenererande egenskaper. Visst, det luktar medicinskt, men vi brydde oss knappt när vi fick reda på att behandlingen inte torkade ut vår hud.

Att handla:$40; grownalchemist.com

Myth/Magick Moon Water Healing Cleanser

Milda ytaktiva ämnen i detta rengöringsmedel (används vanligtvis i babyprodukter) ansluter till andra som härrör från kokosnöt för att hjälpa till att lossa smuts och smink från huden. Men att tvätta med denna flytande gel tog inte bara bort smink – det lämnade också en känsla av hud exceptionellt mjuk, men inte torr (troligen delvis tack vare hyaluronsyraextrakt, rökelseolja och nypon olja).

Att handla: $26; mythmagick.com

Li Organics Liquid Amber Concentrated Serum

Växtbaserade oljor (jojoba, avokado och sötmandel) förenar en cocktail av växter som används för deras antiinflammatoriska och reparativa egenskaper (se: rökelse, tamandu, guavafrö, havtornsbär) för en formula som är lätt, men lämnar huden med en daggig (inte fet) finish. Dessutom kan den oljebaserade formeln vara bäst lämpad för att dra fördel av rökelsens effektivitet. Dr. Markowitz noterar att "en ingrediens som rökelse skulle vara mest effektiv i sin renaste form" och föredrar därför formler som ansikts- och kroppsoljor som "bäst lämpade när det gäller effektivitet."

Att handla: $75; liorganics.com

Payot Crème N°2 Nuage

"Det finns en vanlig missuppfattning att fet är lika med fuktgivande men så är inte fallet", säger Dr Markowitz. "Även om jag inte tror att det är någon skada i att införliva oljor i din hudvårdsrutin, rekommenderar jag alltid att du blandar oljorna i din fuktkräm eller att du lägger din fukt ovanpå oljan, speciellt för mina patienter med torr hud." Ange denna anmärkningsvärt lätta molnkräm som sjunker in i vår hud som en gelfuktighetskräm, men ger en vackert silkeslen finish till hud.

Att handla: $52; amazon.com

Sundari Gotu Kola och Boswellia Eye Serum

Detta ayurvediska märke tillskriver sin rökelseingrediens (bostwellia serrata-extrakt) för att hjälpa till att förhindra nedbrytning av elastin i hudvävnaden. Den kylande gelen är också laddad med peptider, kända för att dra ihop blodkärlen och därför minska volymen under ögonen.

Att handla: $52; sundari.com

Sangre de Fruta Botanical Body Serum

"Jag tror att eteriska oljor bäst levereras i en oljebas, eftersom de minskar risken för irritation", säger Dr. Sivamani." Som en ansiktsolja, men anpassat för kroppen, detta serum är laddat med doftande blom- och fruktoljor och känns särskilt överseende när det appliceras efter en lång bad.

Att handla: $154; sangredefruta.com

Susanne Kaufmann rökelselotion

CBD är inte det enda antiinflammatoriska och stressdämpande spelet i stan. Designad som en örtbehandling för att lindra muskelspänningar och stela leder, denna rika kräm kombinerar två rökelseingredienser (boswellia serrata och boswellia serrataolja), johannesvårta och pilbarkextrakt för att underlätta vårt rörelseapparat och robusta återfuktare (inklusive squalane och sheasmör) för att ge näring hud.

Att handla: $56; beautyhabit.com

Från giftfri makeup och hudvård till hållbarhetsmetoder, Ren skiffer är en utforskning av allt i det gröna skönhetsområdet. Ta reda på vad som verkligen finns i dina produkter – och vad som utelämnas.