Vid det här laget skulle det inte vara svårt att tro det Gwyneth Paltrow har provat varenda hälsoalternativ på planeten (och förmodligen några från andra planeter också, låt oss vara verkliga). Men på frågan om vilken friskvårdstrend som varit den mest bisarra förklarade hon att det hade att göra med rektal ozonterapi. Förvirrad? Du är inte den enda. Paltrow spelade på det senaste avsnittet av Dear Media's Konsten att må brapodcast, där hon (naturligtvis) fick frågan om allt som rör välbefinnande och hälsosamt liv.
Paltrow tog det hela vägen tillbaka och förklarade att hon först blev intresserad av hälsa och välmående när hennes pappa fick diagnosen cancer. Genom sin egen forskning började hon utforska sambanden mellan hälsa och maten vi äter.
"Jag tänkte inte på [välbefinnande] mycket förrän min far fick diagnosen cancer. Jag började inse att det måste finnas en koppling genom vad vi åt och vad vi exponerades för”, sa hon om början på sin hälsoresa. "Och hur det uttrycktes genom sjukdom. Och det var då jag började undersöka vad jag kunde. Prata med folk. Att förstå kopplingarna mellan miljögifter, cancer... vad som ledde till skapandet av sjukdomar i vår kultur."
Getty bilder
När hon blev pressad över de konstiga längderna hon har gått i sin strävan efter toppprestanda och avgiftning, sa Paltrow att hon genomgick rektal ozonterapi.
"Jag har använt ozonterapi, rektalt. Kan jag säga det? Det är ganska konstigt. Det är ganska konstigt, ja. Men det har varit till stor hjälp", förklarade hon.
Men det var inte bara chocken av rumpsaker och ozonstavar (den Cleveland Clinic förklarar att terapin är avsedd att syresätta delar av kroppen för att öka immuniteten: "Ozonterapi använder ozon av medicinsk kvalitet som skapats med en ozongenerator. Avsikten med ozonterapi är att öka mängden syre i kroppen. En högre syrenivå kan stärka ditt immunförsvar samtidigt som det främjar läkning. Det gör det genom cellregenerering - processen att ersätta eller reparera skadade celler.”). Paltrow sa att hon såg verkliga sjukdomar kopplade till vissa vanor. Medan hon är känd för att gå till ytterligheter (hon nämnde också sin makrobiotiska diet under sitt utseende samt att hon gav upp "mejeri, gluten och socker") tog hon upp verkligheten att kunna läka oss själva - eller åtminstone förhindra vissa sjukdomar - med bättre vanor.
"Varför har vi så mycket fetma, depression och typ 2-diabetes?" hon frågade. "Vi har alla så mycket handlingskraft, vi har autonomi över våra kroppar. Det vi stoppar in i våra kroppar … när vi har en viss grad av behärskning av oss själva kan vi verkligen börja förändra våra liv och må riktigt bra.”