Honung, som vi alla känner till, är ett naturligt sötningsmedel som vår tecknade favoritbjörn älskar att njuta av. Förutom att det är en utsökt goding är den också allmänt känd för sina många hälsofördelar och medicinska ändamål. Och om det inte vore nog redan så har honung också en mängd hudvårdsfördelar.
Honung finns i alla typer av hudvårdsprodukter, från exfolianter och rengöringsmedel till body lotions och ansiktsmasker. Det är en av de naturliga ingredienserna som passar alla hudtyper och andra aktiva ingredienser, vilket gör den till det perfekta tillskottet till alla hudvårdsrutiner. Vad mer, även om du inte vill köpa en annan produkt, kan du fortfarande använda rå honung på din hud för att få resultat.
För att förstå mer om fördelarna med honung för huden, hur man använder den och när man ska vara försiktig, kontaktade vi tre experter för att dela med sig av sin kunskap och svara på alla våra mest angelägna frågor. Deras svar nedan.
Vilka typer av honung används i hudvård?
Det finns 300 unika typer honung, men vissa är mer fördelaktiga för din hud än andra.
"Rå honung är att föredra för hudvård eftersom värme från pastörisering minskar många av de fördelaktiga egenskaperna", säger Barbara Close, grundare av Naturopathica. "Om du har spenderat tid på att besöka en bondemarknad kommer du att upptäcka att det finns många sorter av honung på grund av blommorna som bin väljer att pollinera från som klöver, lavendelblom, apelsinblomma, akacia (tekniskt sett svarta gräshoppor) och till och med bovete."
Olika typer av honung kommer att ha olika fördelar. Till exempel, Susanne Kaufmann säger att hennes eponyma varumärke använder blom- och akaciahonung från regionala biodlare eftersom "de är rika på mineraler, aminosyror, vitaminer och spårämnen som är skonsamma mot huden." Ett annat populärt alternativ är Manuka honung som har otroligt hög antibakteriell effekt. egenskaper.
Vilka är fördelarna med honung i hudvård?
"Honung är en naturlig fuktighetskräm och ett fuktighetsbevarande medel som binder fukt till huden och ger intensiv återfuktning, vilket skapar en mjukare, fylligare hy", säger Tata Harper, grundare av hennes eponymous skönhetsmärke. "Honung innehåller också antibakteriella egenskaper som påskyndar dina cellers läkningsprocesser minskar inflammation och förkortar längden på utbrott, vilket gör det bra för personer med problem hud."
Dessutom förklarar Close att det också är en utmärkt pre-biotikum eftersom den är rik på sockerarter för de goda bakterierna på huden att äta, vilket därför hjälper hudens mikrobiomet att hålla sig stark. Och medan vi vanligtvis pratar om aktuell hudvård, gynnar honung huden när den intas också. "Det har visat sig stimulera ämnesomsättningen; det främjar avgiftning och stödjer regenereringen av hudceller för att hjälpa till att minimera fina linjer och rynkor – det är en riktig kollagenförstärkare", bekräftar Kaufmann.
Vem har mest nytta av att använda honung i sin hudvård?
Honung är en av de naturliga ingredienserna som alla kan använda, men vissa kommer att dra nytta av dess fördelar mer än andra. "Alla hudtyper kan dra nytta av honungens fuktgivande och antibakteriella egenskaper, men de som lider av hudproblem som eksem, psoriasis och akne kommer mest kommer troligtvis se de bästa resultaten eftersom de friska bakterierna i honung aktiverar ditt immunförsvar, förbättrar inflammation och rodnad samtidigt som de bekämpar fläckar", bekräftar Harper.
Finns det potentiella biverkningar av att använda honungsinfunderad hudvård?
Honung är ganska säkert för alla hudtyper, men som med alla nya aktiva ingredienser i din rutin, rekommenderas det att göra ett litet lapptest för att se till att din hud reagerar bra på det. Vidare säger Kaufmann att allergier mot bigift eller pollen möjligen kan orsaka en allergiker reaktion på honung, så överväg att prata med din läkare i förväg om du misstänker att du kan ha en allergi.
Vad är det bästa sättet att använda honung i din hudvårdsrutin?
Eftersom honung har så många fördelar och användningsområden kan den användas på olika sätt. Till att börja med säger Kaufmann att du kan använda rå honung som exfoliering för att försiktigt polera bort döda hudceller samtidigt som den återfuktar huden. Close säger att du kan applicera honung på din hud eller kan använda en hudvårdsprodukt infunderad med ingrediensen.
"Eftersom honung är ett kraftfullt fuktbevarande medel, prova att använda honungsbaserade produkter som rengöringsmedel eller masker i duschen där fukt från luften lätt kan dras till huden. Alternativt, applicera en varm kompress över en mask för att förbättra de återfuktande fördelarna med honung," föreslår hon.
Från giftfri makeup och hudvård till hållbarhetsmetoder, Ren skiffer är en utforskning av allt i det gröna skönhetsområdet. Ta reda på vad som verkligen finns i dina produkter – och vad som utelämnas.
