Vår hud är vår kropps största organ - och ändå på något sätt har de flesta av oss bara en fast rutin för vår hud ovanför halsen. Från kemisk peeling till solkräm, våra ansikten får mycket uppmärksamhet, men våra kroppar tenderar att bli försummade, vilket betyder att om du börjar för att se hudens slapphet, hyperpigmentering eller fina linjer, kommer du att ta igen förlorad tid när det gäller att bygga ut en kroppsvårdsrutin.
Om det här låter som du är du inte ensam, och vi gissar att många av formulerarna bakom din favorithudvård varumärken har också snålat med kroppsvård, med tanke på hur många anti-aging body lotions och serum som har kommit ut på marknaden de senaste år. Och för att få maximal mängd anti-aging-fördelar med minimal ansträngning, finns det ingen bättre ingrediens att leta efter i dessa formler än retinol.
Retinol är ett vitamin A-derivat som hyllas av derms runt om i världen som den enda aktuella ingrediensen som är kliniskt bevisad att korrigera tecken på åldrande. Det är känt för att vara en potent kollagenförstärkare och hudförnyande kraftpaket. Med trogen användning kommer du att se retinol slät och fast ojämn konsistens, rensa bort missfärgning och låta din hud se fräsch och strålande ut - och det gäller ditt ansikte
och kropp.Bäst överlag
Paula's Choice Retinol hudutjämnande kroppsbehandling
Amazon
Vad vi älskar: Denna OG-formel är tillräckligt bekväm att använda på känsliga hudtyper.
Vad vi inte älskar: Denna produkt kan lämna en lite klibbig känsla på huden.
Denna retinol body lotion från Paula's Choice har funnits på marknaden i cirka 10 år och var en av de första — om inte faktisk första — i sitt slag och den förblir en stjärna i kategorin till denna dag, tack vare hur väl den återställer jämn hudton och struktur.
"Den parar retinol med antioxidant vitamin C och E för att bekämpa fina linjer och rynkor, plus sheasmör för fukt", säger Dr. Corey L. Hartman, en styrelsecertifierad hudläkare baserad i Birmingham, Alabama. Du hittar också lugnande nattljusolja, återfuktande glycerin och karnosin som bekämpar fria radikaler här, samt fettsyror för att förhindra fuktförlust. Resultatet: Silkeslen och levande, frisk hud.
Tillägger Dr Hartman, "Jag tycker att patienter med känslig hud tolererar den här produkten bra." Om du lätt blir sensibiliserad av de flesta retinol-kroppslotioner, prova den här.
Produkten är så bra att vi vill köpa den i en mycket större storlek, men vi är villiga att köpa igen oavsett till detta rimliga pris. Den enda nackdelen med formulan är att även efter att den har absorberats lämnar den en lite klibbig finish. Vi blir mer irriterade av klibbiga lotioner när vi applicerar dem under dagen (det är irriterande under kläderna!), men med tanke på att detta ska användas på natten ändå, är vi mindre besvärade - och resultaten är värda Det.
Pris vid publiceringstillfället: $29
Nyckelingredienser: Retinol, sheasmör, nattljusolja | Storlek: 4 fl oz.
Bästa budgeten
Bevandrad Tryck på Starta om Gentle Retinol Body Lotion
Mål
Vad vi älskar: Denna inkapslade retinolformel är en bra introduktion till retinolkroppslotioner.
Vad vi inte älskar: Detta kommer inte att vara tillräckligt fuktgivande för mycket torr hud.
För dem som är nya med retinolkroppsprodukter är detta prisvärda fynd från Versed ett trevligt ställe att börja. Den använder 0,1 procent inkapslad retinol, som absorberas långsamt med minimal irritation för att börja behandla fina linjer, förlust av fasthet och hyperpigmentering samt grov textur. Den har också kakaosmör, squalan och vitamin E för att motverka den uttorkande effekten av retinol. "Det gnuggar lätt in i huden utan att kännas fet", säger Dr Hartman.
Denna bodylotion är väldigt lätt, så om du svettas mycket eller har fet hud kommer du att älska den här produkten, men de med torrare hud kanske inte får tillräckligt med fukt från formulan - och det kan öka risken för irritation från huden retinol. Om det här låter som du rekommenderar vi att du lägger en annan bodylotion ovanpå för att försegla allt det goda från denna Versed-produkt och få en extra fuktighetssprit.
Pris vid publiceringstillfället: $18
Nyckelingredienser: Retinol, kakaosmör, squalane | Storlek: 6 fl oz.
Bästa apoteket
Gold Bond Age Renew Retinol Overnight Lotion
Mål
Vad vi älskar: Denna övernattningsbehandling är otroligt lätt att införliva i vilken hudvårdsrutin som helst - bara lägg på den och gå och sova.
Vad vi inte älskar: Den kan vara för rik för fet hud.
Denna intensivt närande, icke-sensibiliserande och oparfymerade formel är ett riktigt fynd för priset. Det är inte bara ovanligt med retinol på apoteket, det är ännu sällsyntare att hitta en som kan användas från topp till tå. Detta alternativ från Gold Bond utnyttjar retinol, tillsammans med ett peptidkomplex, för att hjälpa till att strama upp och reparera åldrande hud, medan shea- och kakaosmör förhindrar torrhet och ger en strålande lyster.
För dem som är benägna att uttorka huden, är denna produkt ett utmärkt val - dessa växtsmör är rikt närande och kommer att fylla på förlorad fukt. (Faktum är att denna lotion håller din hud återfuktad i upp till 24 timmar, så du behöver bara applicera den en gång om dagen.) Men om du tenderar att få övertäppta porer eller har fet hud, vi skulle spara den här för användning under halsen eftersom den kan kännas lite för tung i ansiktet, särskilt under den varmare månader.
Pris vid publiceringstillfället: $11
Nyckelingredienser: Retinol, peptid, kakaosmör | Storlek: 7 fl oz.
Bäst mot celluliter
Replenix Retinol Smooth + Tighten Body Lotion
Amazon
Vad vi älskar: Denna uppstramande formel är en av de enda vi har hittat som faktiskt kan bekämpa celluliter.
Vad vi inte älskar: Du kommer snabbt att bränna igenom produkten.
Retinol kan strama upp och jämna ut grov hud, men på egen hand kan det inte förbättra utseendet på celluliter. Det är just anledningen till att denna cellulitbekämpande formel även innehåller hyaluronsyra och koffein. Hyaluronsyra drar in fukt i huden, fyller upp den, vilket kan minska utseendet på gropar, medan koffein vidgar blodkärlen och förstärker cirkulationen. Detta ger en omedelbar tonande effekt som suddar ut celluliter strax efter applicering. Denna retinol bodylotion innehåller också edelweissblomma, som hjälper till att dra åt och lyfta.
Du kommer uppenbarligen att vilja täcka din kropp helt för att få resultat av denna formel, men med tanke på att de flesta människor behöver ett snapsglas värt av bodylotion för adekvat täckning, kommer du att gå igenom flaskan snabbt, vilket kan vara en frustration när du tänker på pris. Men det är effektivt, så om celluliter är en verklig problematik för dig, tveka inte att prova.
Pris vid publiceringstillfället: $93
Nyckelingredienser: Retinol, koffein, hyaluronsyra | Storlek: 6,7 fl oz.
Bäst för Crepey Skin
Nécessaire The Body Retinol Overnight Repair Treatment
Sephora
Vad vi älskar: Denna eleganta formula innehåller en rockstar-blandning av hårt arbetande och effektiva ingredienser.
Vad vi inte älskar: Lukten kan vara avskräckande.
När du försöker behandla crepey hud vill du ha en retinol bodylotion som blandas med uppstramande ingredienser som peptider, vilket är precis vad du får av denna övernattningsbehandling. Denna kräm, som har en konsistens som fortsätter som en olje-balsamhybrid och smälter vackert in i huden, innehåller faktiskt fem olika peptider för att bekämpa slapphet.
Men det är inte allt: "Det ger fördelarna med en retinol, med en extra exfolieringsboost från AHAs mandelsyra och glykolsyra för slätare hud", säger Dr Hartman. Vid en koncentration på 10 procent får du en rejäl dos exfolianter, som fungerar för att bleka grunda fina linjer och grov konsistens förknippad med crepiness.
Den enda nackdelen med denna förtjusande formel är doften, som är lätt sur. Vi bör dock notera att detta är par för kursen med retinol. Dessutom är många dofter irriterande för huden, så när du använder en potentiellt sensibiliserande ingrediens som retinol är det bäst att undvika ytterligare risk för irritation.
Pris vid publiceringstillfället: $55
Nyckelingredienser: Retinol, alfahydroxisyror, peptider | Storlek: 5,1 fl oz.
Bästa serumet
Topicals Slather Exfoliating Body Serum
Sephora
Vad vi älskar: Trots den robusta blandningen av retinoler och syror är serumet icke-irriterande.
Vad vi inte älskar: Förpackningen gör det svårt att kontrollera hur mycket formula du doserar.
För alla som vill byta ut sin kroppsacne eller keratosis pilaris mot en mjuk, jämn hud utan vikten av en traditionell bodylotion, är ett serum som detta från Topicals rätt väg att gå. Den absorberas snabbt utan att lämna kvar en kvardröjande klibbighet och levererar en koncentrerad dos av kraftfulla ingredienser. Förutom retinol hittar du en blandning av mjölk- och glykolsyror för att återuppliva grov eller ojämn hud, samt återstrukturerande urea, som också förhindrar torrhet. Det finns också squalane här för extra fukt, vilket är troligt varför denna produkt är så icke-irriterande, även på hud som är benägen att få finnar och rodnad.
Vi önskar att den här formulan var förpackad i en pump snarare än en squeeze tub, eftersom en försiktig klämma ger tillräckligt med produkt för att täcka hela din kropp, två gånger. Men med tanke på hur mjuk Slather kommer att göra din hud, kanske det inte är en nackdel. Vi har också funnit att om du förvarar din tub i kylen tjocknar formeln lite och gör den lättare att kontrollera.
Pris vid publiceringstillfället: $30
Nyckelingredienser: Retinol, alfahydroxisyror, urea | Storlek: 5 fl oz.
Bäst för anti-aging
Naturium Hudförnyande Retinol Body Lotion
Naturium
Vad vi älskar: Den återfuktar lika effektivt och effektivt som den exfolierar.
Vad vi inte älskar: Formulan kan lämna en puderig finish på huden.
Om du vill att din kroppslotion ska ge slätare, mjukare och stramare hud (och ännu bättre, i en stor flaska till ett budgetvänligt pris), är denna formula från Naturium din bästa insats. Den använder inkapslad retinol, som långsamt absorberas i huden för att penetrera djupare och med mindre irritation för att förbättra uppkomsten av fina linjer, rynkor, missfärgning och slapphet i huden. Även de med känslig hud tycker att denna formel är bekväm att använda, troligen på grund av tillsatsen av lugnande sheasmör och allantoin. Alla dessa ingredienser ger intensiv återfuktning och näring till huden och motverkar torrhet för en mjukare, släckt känsla.
Även om denna produkt snabbt smälter in i dermis och inte lämnar en klibbig känsla bakom sig som vissa body lotions, kan den skapa en nästan puderig känsla på huden när den torkar. Det betyder dock att det inte är särskilt fet på huden, vilket gör det till ett bra alternativ att använda året runt, men speciellt på svettiga sommardagar när du inte orkar med tanken på att ta på dig något din hud.
Pris vid publiceringstillfället: $25
Nyckelingredienser: Retinol, natrium PCA, sheasmör | Storlek: 8 fl oz.
Bäst för akne och hyperpigmentering
Urban Skin Rx Even Tone Smoothing Body Treatment
Urban Skin Rx
Vad vi älskar: Denna formula innehåller en kraftfull cocktail av hudupplysande ingredienser för att bleka missfärgning.
Vad vi inte älskar: Det är riktigt starkt, så det kan irritera känslig hud.
Retinol är ett utmärkt verktyg i en arsenal för aknebekämpning såväl som i kampen mot mörka fläckar. Men denna kräm från Urban Skin går ännu längre med inkluderandet av niacinamid samt två procent kojinsyra och 12 procent glykolsyra. Dessa två sistnämnda ingredienser är tunga i höga procentandelar: Kojic acid är en tyrosinashämmare, vilket betyder att det blockerar överskott av melaninproduktion, medan glykolsyra är en alfa-hydroxisyra som tar bort ytskikt av hud. När de kombineras med ljusare niacinamid och kollagenhöjande retinol, alla dessa ingredienser hjälpa till att rensa ut porer, bleka bort missfärgning av ytan och förhindra framtida hyperpigmentering formning. Det här märket är specifikt inriktat på personer med melanerad hud, så du behöver inte oroa dig för att denna formel ska blekna ditt naturliga pigment.
På grund av hur intensiv den här formulan är, kan du förvänta dig att den känns pirrig, särskilt på känslig hud, men även om du har normal hud kan du möta irritation om du inte är van vid kraftfull Produkter. Det är bäst att applicera denna kroppsbehandling sparsamt till en början och sedan arbeta dig fram till en mer konsekvent applicering när din hud vänjer sig.
Pris vid publiceringstillfället: $58
Nyckelingredienser: Retinol, kojinsyra, niacinamid | Storlek: 6,4 fl oz.
Bästa retinolalternativet
Josie Maran Vispad Argan Pro-Retinol Body Butter
Sephora
Vad vi älskar: Den vispade konsistensen absorberas snabbt för att lämna huden djupt återfuktad.
Vad vi inte älskar: Den oparfymerade formeln har fortfarande en doft, och den är inte så vacker.
För dem som föredrar att inte använda traditionell retinol - till exempel gravida eller ammande kvinnor, eller någon som letar efter ett växtbaserat alternativ — detta lyxiga kroppssmör är ett underbart alternativ. Även om det är en rik och överseende formel har den en vispad konsistens, så att den lätt och fullständigt sjunker in i huden utan att lämna huden fet eller klibbig. Med regelbunden användning kommer du att se din hud bli strålande och spänd.
Retinol har en mindre än härlig doft, som kommer igenom i den oparfymerade versionen av denna produkt. Men vi älskar vanilj iterationen, som är vacker och inte luktar konstgjort, bara söt och behaglig.
Pris vid publiceringstillfället: $46
Nyckelingredienser: Rosa algextrakt (pro-retinol), quercetin, arganolja | Storlek: 8 fl oz.
Bäst för känslig hud
Pacifica Wake Up Beautiful Retinoid Body Lotion
Ulta
Vad vi älskar: Fullpackad med vitaminer och oljor är formulan tillräckligt skonsam även för mycket känslig hud.
Vad vi inte älskar: Konsistensen är lite rinnig vilket gör tubförpackningen något rörig.
Det är inte lätt att hitta en retinol bodylotion som är bekväm för dem med känslig hud att använda, så det här är ett otroligt fynd, särskilt med tanke på priset. Denna rena, veganska formel använder en granaktiv retinoid, som är skonsammare mot huden än traditionell retinol, men du kommer att få samma resultat - bara med minimal irritation. Formulan innehåller också melatonin, som inte gör dig sömnig, utan snarare fungerar som en kraftfull antioxidant för att bekämpa skador på fria radikaler.
Det är lite tunnare än vad du kan förvänta dig av en traditionell bodylotion, vilket inte nödvändigtvis är en dålig sak, eftersom det hjälper till att absorberas snabbt. Men det rinner ut ur röret och ger en rörig mössa. Tänk på detta när du öppnar flaskan - vi föreslår att du förvarar den med locket uppåt för att undvika en översvämning av produkt när du använder den.
Pris vid publiceringstillfället: $18
Nyckelingredienser: Granaktiv retinoid, svampextrakt, melatonin | Storlek: 5 fl oz.
Bästa återfuktande
Chantecaille Retinol Kroppsbehandling
Blå Merkurius
Vad vi älskar: Den doftar rosor och känns rik, krämig och riktigt lyxig.
Vad vi inte älskar: Eftersom produkten är så tät kan den vara långsam att absorbera.
Fullpackad med hudfuktare som natriumhyaluronat (hyaluronsyras mer återfuktande kusin), sackaridisomerat, macadamia olja och sheasmör, denna eleganta formel från Chantecaille lämnar huden mjuk i dagar, samtidigt som den bekämpar ålderstecken med retinol. Den första ingrediensen på tuben är rosenvatten, som inte bara ger extra återfuktning, utan också ger en chic, subtil doft som sitter kvar på huden (men inte är ansträngande).
Konsistensen på denna kroppskräm lutar mer serum än lotion, men låt dig inte luras - den känns fortfarande väldigt överseende. Men på grund av dess konsistens kommer inte all hud att dricka upp det snabbt, så du kan känna dig klibbig en liten stund när den arbetar sig in i din hud. Det är bäst att applicera den här på natten (vilket är perfekt ändå, med tanke på att det är en retinol) så att du kan ge den gott om tid att sätta sig in i huden innan du tar på dig dina PJs.
Pris vid publiceringstillfället: $108
Nyckelingredienser: Retinol, sackaridisomerat, natriumhyaluronat | Storlek: 6,8 fl oz.
Bäst för Decollete
SkinCeuticals Tripeptide-R Nackreparation
Skinstore
Vad vi älskar: Det är kliniskt bevisat att det bekämpar tecken på åldrande på nacken.
Vad vi inte älskar: Det finns inget sätt att se hur mycket som finns kvar i flaskan när du använder den.
Om du är ett fan av en låg urringning, bör den här krämen vara på din radar, säger den styrelsecertifierade hudläkaren Dr Julie Russak.
"Det är en favorit för mig på grund av dess målinriktade formulering för nacken, bröstet och armarna", säger hon. "Med ett skonsamt 0,2 procent rent, långsamt frisättande retinol och 2,5 procent tripeptidkoncentrat, åtgärdar det hudkräcklighet och ökar kollagenproduktionen effektivt."
SkinCeuticals är känt för att utföra kliniska studier på sina formler, och denna klockade imponerande resultat i kategorierna för utjämning, uppstramande och åtstramande, vilket är notoriskt svårt att uppnå när man behandlar denna del av kropp.
Även om vi älskar den lyxiga, rejäla glasflaskan önskar vi att den var genomskinlig - dess opacitet och vikt kan göra det svårt för att avgöra hur mycket du har kvar, och eftersom det används för att behandla ett större område, kommer du att ta slut snabbare än förväntas. Men på grund av hur effektiv denna formel är, vill du vara medveten om vad som finns kvar så att du aldrig tar slut!
Pris vid publiceringstillfället: $135
Nyckelingredienser: Retinol, tripeptidkomplex, glaucinkomplex | Storlek: 1,7 fl oz.
Bästa Splurge
Beauty Pie Youthbomb Body 360 Repair Concentrate
Skönhetspaj
Vad vi älskar: Det är en total arbetshäst av ett serum med peptider, ceramider och hyaluronsyra.
Vad vi inte älskar: Den har en överraskande gelliknande konsistens, men den absorberar fortfarande fint.
Även om den här produkten kan vara dyrare än några av de andra på den här listan, låt dig inte avskräckas av kostnaden. Formulerat av en världsberömd Londondermatolog, innehåller detta serum en rejäl blandning av mild granactive retinoid, återupplivande glykolsyra, ljusare niacinamid och en mängd återfuktande ingredienser för att ge en pigg, jämn och mjuk hud, allt förpackat i en roséguld tub som du inte har något emot att visa upp på din fåfänga.
Den enda varningen är doften av denna produkt, som är lite stark och maskulin. Ändå, som vi har noterat, tenderar retinolformler att saknas i doftavdelningen och doften är ändå väldigt subjektiv. När du ser resultaten från detta lilla nummer kommer du förmodligen att bestämma att det är värt det, oavsett dina doftpreferenser.
Pris vid publiceringstillfället: $125
Nyckelingredienser: Granaktiv retinoid, niacinamid, glykolsyra | Storlek: 6,7 fl oz.
Vad man ska tänka på
Retinolkoncentration
Liksom retinol ansiktsserum och behandlingar, kommer retinol body lotions i en mängd olika koncentrationer. Inte alla märken kommer att lista hur mycket retinol som finns i deras produkter, men de flesta som gör det kommer att ha en koncentration som sträcker sig från 0,1 till 1 procent. "Att börja med en lägre koncentration, såsom 0,1 eller 0,2 procent är tillrådligt för personer som är nya med retinol eller med känslig hud", säger Dr Russak. "Detta tillåter huden att gradvis acklimatisera sig till retinol och minskar risken för irritation."
Om din hud är mycket känslig, leta efter olika former av retinol, som granactive retinoid, som är en form av retinol som är svagare än de rena varorna. Pacifica's Wake Up Beautiful Retinoid Body Lotion och Beauty Pie's Youthbomb Body 360 Repair Concentrate båda använder denna typ för att försiktigt strama upp och förnya huden. Du kan också välja en formel som använder ett retinolalternativ med växtbaserade ingredienser som ger resultat som är jämförbara med den äkta varan men utan irritation. Även om det finns många alternativ i denna ingredienskategori, är bakuchiol det vanligaste, följt av en form av alger, som ses i Josie Maran's Whipped Argan Pro Retinol Body Butter.
Dr. Russak rekommenderar också att man använder lägre koncentrationer av retinol för att behandla tunn, crepey hud, så länge som ingrediensen är formulerad med andra kollagenstimulerande ingredienser. Prova Nécessaires The Body Retinol Overnight Repair Treatment, som innehåller fem olika peptider för att göra huden fastare samt 0,1 procent ren retinol.
När din hud anpassar sig, gå vidare till produkter med högre koncentrationer, säger Dr Hartman. "Helst kommer retinolkoncentrationen att vara mellan 0,5 och 1 procent, vilket är idealiskt för huden på kroppen eftersom den är tjockare än huden på kroppen ansikte." Du vill särskilt ha en högre koncentration om du försöker rikta in dig på kroppsakne, eftersom receptbelagda retinoider ofta används för att rikta in sig på detta oro.
Återfuktande ingredienser
Retinol är känt för att vara hårt mot huden, speciellt om du redan är benägen att irritera eller uttorka, så du vill se till att den du väljer innehåller vårdande ingredienser för att förhindra din hud från torkar ut.
"För att undvika torrhet, leta efter kroppslotioner som innehåller niacinamid och ceramider", säger den certifierade hudläkaren Dr Ariel Ostad. Niacinamid erbjuder lugnande, oljebalanserande och upplysande egenskaper; ceramider fungerar som injekteringsbruket mellan dina hudcellers "tegelstenar" för att förhindra att fukt tränger ut. Du kan hitta ceramider i Gold Bond's Age Renew Retinol Overnight Body & Face Lotion.
Andra idealiska ingredienser att leta efter inkluderar fuktighetsbevarande ämnen som glycerin och hyaluronsyra, och närande växtextrakt som sheasmör. "Att säkerställa att din hud är återfuktad minskar risken för irritation från retinolen och kommer totalt sett att stödja en hälsosam hudbarriär", säger Dr Hartman. Du kan hitta en form av hyaluronsyra såväl som sheasmör i Chantecailles Retinol Body Cream.
Dina hudproblem
När du handlar efter en hudvårdsprodukt bör du ha din hudtyp och hudvårdsmål i åtanke. Detta hjälper dig att begränsa din inköpslista och rädda dig från trial and error som kan komma med att experimentera med fel formler.
Till exempel är en liten men viktig faktor vikten och konsistensen hos en retinol bodylotion. Som nämnts vill du att formeln ska vara återfuktande för att förhindra torrhet som kan komma från använder retinol, men om du har aknebenägen hud vill du ha något lättare som inte täpper till porerna, tycka om Urban Skin Rx's Even Tone Smoothing Body Treatment.
Men i slutändan måste du njuta av att applicera produkten så att du kommer att använda den regelbundet. "De viktigaste faktorerna att leta efter är bredbarhet, förmåga att absorbera in i huden och lämna en behaglig finish", säger Dr. Hartman. Vi älskar elegansen av Chantecailles Retinol Body Cream, som sprider sig lätt, absorberas snabbt och lämnar huden återfuktad men inte fet, med en lätt och naturligt härledd rosdoft.
Dina frågor, besvarade
Kan du använda retinol på hela kroppen?
Ja, så länge du använder sunt förnuft och lyssnar på din kropp. Till exempel rekommenderar Dr Hartman att du undviker att applicera retinol bodylotion på ditt underlivsområde eller på bröstvårtorna, som har tunnare hud. Annars kan och bör retinol användas på resten av din kropp.
"Retinol har anti-aging egenskaper, stimulerar kollagenproduktionen och minskar uppkomsten av fina linjer, rynkor och åldersfläckar", säger Dr Russak. "Retinol body lotions utökar fördelarna med retinol utanför ansiktet och tar itu med hudproblem i andra delar av kroppen, vilket ger ett bekvämt och tillgängligt sätt att införliva retinol i din hudvårdsrutin.”
Vilka är biverkningarna av retinol bodylotion?
Det finns ingen belöning utan en liten risk. Retinol är känt för att vara en potentiell irriterande, särskilt om du har känslig eller reaktiv hud. Dr Ostad konstaterar att det också kan utlösa eksem. "Det är avgörande att börja med en lägre koncentration och gradvis öka användningen för att tillåta huden att acklimatisera sig", säger Dr Russak. Leta efter en kroppslotion med en retinolkoncentration på 0,1 procent för att börja och använd den en eller två gånger i veckan innan du lättar in på mer frekvent applicering.
Retinol kommer också att göra din hud mer mottaglig för solskador, varnar Dr Hartman. "Den största rekommendationen jag ger till patienter är att de måste använda ett solskyddsmedel för kroppen om de använder en retinol bodylotion", säger han. "Det är viktigt att du skyddar din hud."
Se till att applicera en SPF på 30 eller högre, som rekommenderas av American Academy of Dermatology, och applicera igen varannan timme - eller oftare, om du har svettats eller simmat. Vi vet att det är irriterande, men med tanke på att hela poängen med att använda retinol är att reparera skador, vill du inte ångra dina ansträngningar.
För extra försäkring mot fotoåldring rekommenderar Dr. Ostad att man applicerar retinol body lotion enbart på natten.
Kan jag använda retinol bodylotion varje dag?
Det beror helt på dig och din huds tolerans för ingrediensen. Om du är ny på retinol, börja lågt och långsamt.
"Om du tidigare har använt retinolprodukter utan betydande känslighet, kan du överväga högre koncentrationer inom det rekommenderade intervallet, som 0,3 procent eller 0,5 procent", säger Dr Russak.
Som sagt, de flesta retinolkroppslotioner är formulerade för att vara intensiva, men inte för irriterande att använda dagligen. "Ju mer du använder en retinolprodukt, desto större nytta", säger Dr. Hartman. Om du ser några tecken på känslighet från att använda en hög dos retinol eller applicera dagligen, dra ner och arbeta dig tillbaka till mer regelbunden användning.
När ska jag börja använda en retinol bodylotion?
Det finns två sätt att använda anti-aging produkter som retinol bodylotion. Det första är att börja använda en formel när du märker hudproblem som stör dig.
"Vem som helst med fina linjer, rynkor, crepiness, hudbristningar efter graviditeten eller hyperpigmentering kan använda retinoler för att behandla sina bekymmer", säger Dr. Ostad.
Alternativt kan du gå den förebyggande vägen. "Patienter i början av tjugoårsåldern kan börja använda en retinol bodylotion", säger Dr Hartman.
Men Dr Hartman säger att du inte har missat båten om du är äldre. "Om du är äldre än tjugoårsåldern är det ingen skada att börja nu", säger han. "Du kommer fortfarande att se en fördel."
Varför handla hos oss
Emily Orofino är en skönhetsskribent, redaktör och konsult med mer än ett decenniums erfarenhet i branschen. Hon har troget tagit hand om huden i ansiktet sedan hennes tidiga 20-årsåldern men har precis börjat förnya sin anti-aging-kroppsvårdsrutin nu när hon är i mitten av 30-årsåldern. För detta stycke intervjuade hon tre styrelsecertifierade hudläkare, Dr Corey L. Hartman, Dr Julie Russak, och Dr Ariel Ostad, som delade med sig av sin expertis på allt som rör retinol.
