När hon inte paraderar ner på catwalken i ett sexigt underklädernummer eller lagar middag hemma med sin familj, Victorias hemlighet Ängel Doutzen Krous kan hittas genom att svettas i gymmet för att hålla den fantastiska kroppen i slarvig form. Hur håller hon sig så motiverad, dag efter dag? Med rätt väsentlighet, förstås.

Hon tar oss igenom sitt träningspass i denna video bakom kulisserna (nedan) från den helt nya Våren Victoria's Secret Sport Collection 2014, en rolig och flirtig serie prestandaförbättrande sport-bh: ar, ljusa tankar och andra träningshandlingar som just nådde butikerna igår. Sedan frågade vi bombplanet vad hennes hemligheter är för att alltid må bra, in och ut ur gymmet. Så här håller Krous sin träningsmotivation stark:

Vad är hemligheten för att upprätthålla motivationen för att komma till gymmet? "Det är mitt jobb att vara motiverad och i form", säger hon till InStyle.com. "Träningskläder är mycket viktiga för mig. Om det får dig att känna dig bekväm och sexig i gymmet är det väldigt motiverande. "" Den nya Victoria's Secret Sport -träningslinjen för våren är utmärkt för att motivera kvinnor att komma till gymmet. Linjen är supersexig med roliga färger och tryck! "

click fraud protection

Vad är det första du gör när du känner dig trött och överansträngd? "Jag gillar en bra massage eller akupunktur. Det är viktigt att vara frisk och må bra. "

Hur håller du dig frisk när du reser? "Jag försöker hålla mig hydrerad med icke-pastöriserat kokosvatten och äter hälsosamma mellanmål. Jag beställer hälsosam rumsservice och försöker pressa in ett träningspass! "

Hur belönar du dig själv för ett bra träningspass? "Lagar en trevlig, hälsosam middag hemma med min familj. Jag älskar att laga mat!"

Vad är din träningsrutin för 2014?"Jag gillar verkligen att blanda ihop det-snurr, boxning, hopprep, tyngdlyftning, danspass; Jag älskar bara att svettas och jag älskar hur otroligt jag känner mig efter ett träningspass. "

Vilket träningspass tror du har förändrat din kropp mest? "Jag gör ett träningspass som heter Ballet Beautiful-det är baserat på dansarträning och är ett tufft och roligt pass. Jag älskar att träna med min tränare, som alltid blandar ihop passet med hopprep och boxning. "

Vilken färg kommer vi troligen att få dig att bära under ett träningspass?"Svart och korall. Det är roligt och ljust. "

MER:• Gå bakom kulisserna vid VS: s senaste inspelning• Ta reda på hur Victoria's Secret -modeller gör dig redo för showen• Get the Look: The Victoria’s Secret Angel Shimmery Eye