På tisdagen fyllde Adele 32 år. Hon lade upp ett foto av sig själv på Instagram för att fira tillfället, och tackade till och med viktiga arbetare i hennes bildtext. Hennes inlägg var en mild påminnelse om att även om hon samlat 15 Grammys, ett Oscar, en Golden Globe och till och med fått Beyoncés beröm, lyckades hon med det hela långt före 40 års ålder.

Men det är inte därför hon trender på Twitter.

På hennes foto såg sångerskan annorlunda ut än förra gången vi såg henne. Hon såg ut att ha gått ner i vikt. Jag märkte. Du kanske också märkte det. Men här är saken: Även om du lägga märke till att någon har gått ner i vikt, eller gått upp i vikt, eller behållit sin vikt, eller helt enkelt existerar och därmed väger något, är din observation inte en inbjudan att kommentera sin kropp. Period.

Jag förstår att jag vill lyfta någon, speciellt om du tycker att den personen förtjänar kärlek eller beröm eller vad det nu är du tror att de ger dem - du kanske till och med tänker, "Men vi kommenterar människors kläder, deras nya frisyrer, varför kan vi inte dela komplimanger om deras kroppar om vi tycker att de ser bra ut? ” Men att ta upp någons vikt är inte samma sak som att ta upp din kompisen är ny

click fraud protection
Normala människor-inspirerad lugg.

Under hela Adeles födelsedag hänvisade folk på Twitter till henne som en "mager legend. ” Nyhetsmedier berömde henne ”fantastisk ny figur, ”Noga med att lägga till någon version av,” medan vi alltid tyckte att hon såg fantastisk ut, titta på henne nu! ” Alla som förstärker bara vad många kvinnor har fått lära sig i vuxen ålder: Att gå ner i vikt ger dig uppmärksamhet och beröm. Och är det inte allt vi vill ha?

En rådande (om än ofta undermedveten) etos är att vikt är en omvänd korrelation till självvärdet. Det är en enkel ekvation: Ju mindre du väger, desto mer önskvärd är du. Om vi ​​levde i en värld där smala människor inte var "idealet", där kvinnor i alla storlekar kastades som kärleksintressen i filmerna som formade unga flickors förväntningar på deras framtida jag; där kläderna vi såldes inte annonserades på skyltdockor med omöjliga proportioner och inte ens tillverkade i storlekar som de flesta av oss bär; där vi aldrig behövde se våra mammor oroa sig över varje kalori medan våra pappor kom med förnedrande kommentarer om deras "obsessiva beteende" den ena minuten och storleken på deras lår nästa, då kanske saker skulle vara annorlunda. Men jag lever inte i den världen. Inte du heller, och inte Adele heller.

När jag var 19 gick jag upp i vikt snabbt. Jag slet upp mina jeans för hårt när jag gick uppför trappan. Jag vägrade att köpa fler kläder, övertygad om att jag skulle krympa ner så småningom - men också för att jag hade storleksanpassat mina favoritbutiker. Istället för att lägga till en länk till min klocka, har jag helt enkelt aldrig använt den igen. Jag hatade mig själv. Jag bröt regelbundet i tårar när jag satt ensam i mitt sovsal och vägrade gå ut för varför skulle pojkar vilja detta? I mer hoppfulla ögonblick besattes jag av att planera hur jag skulle bli smal och vad jag skulle göra när jag var - kläderna jag skulle köpa, pojkarna jag skulle prata med, hur mitt nya liv som mager person skulle börja.

När jag kom hem från college den sommaren höjde min välmenade pappa sina ögonbryn och sa till mig att jag borde "titta på" min vikt. "Det kommer att komma ikapp dig", sa han. Som om jag inte redan var medveten om varje "brist" i min kropp. Som om det inte var det enda jag tänkte på dygnet runt. De ätstörningar jag hade utvecklat under min tonårstid intensifierades.

Min historia är inte unik. Trettio miljoner amerikaner i alla åldrar och kön lider av störd mat, enligt National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders. Och den enkla vetskapen om att vårt samhälle är en del av problemet kan inte rädda oss. Vi måste erkänna att det inte finns tillräckligt med storleksrepresentation över hela linjen, vilket betyder att det inte finns tillräckligt medvetenhet eller acceptans för tanken att din hälsa är ingen annans sak utan din egen, och att vara tunnare betyder inte att vara bättre, snyggare, och det betyder definitivt inte alltid att vara friskare. Men om du tänker oroa dig för någon som har gått ner i vikt eller berömmer dem för någon upplevd framgång, vet du detta: Du är en del av problemet.

Under det senaste året, efter fem års upprätthållande av ett hälsosamt förhållande till mat, började jag gå ner i vikt snabbt och på ett sätt som var utanför min kontroll. Jag var rädd, bokade läkarbesök hela tiden och blev bekant med phlebotomisten som drog injektionsflaska efter injektionsflaska med blod medan han gjorde tysta skämt om för- och nackdelar med att arbeta i TriBeCa (konvergensen mellan alla tåglinjer respektive turister) för att lugna nerverna. När jag besökte min familj under semestern, grillade min moster mig vid middagsbordet för min "hemlighet" att gå ner i vikt så snabbt och berömde min lilla midja. Jag tittade mig nervöst omkring, osäker på hur jag skulle prata om ett så personligt ämne inför min utökade familj, men ville inte heller vara oförskämd. ”Um, svår ångest”, sa jag besvärligt till henne och förklarade min diagnos tvärs över bordet. "Jag arbetar dock med min läkare för att hitta rätt medicin."

Hon var ursäktande senare, men problemet var inte att berätta för de människor jag älskade det, som många av dem samlades på bordet, jag hade allvarliga panikattacker, yrsel och ständigt illamående som gjorde livet till ett levande helvete (oj, genetik). Frågan var inte att kunna berätta för dem hur jag berättar för internet just nu: på mina egna villkor.

RELATERAT: Här är varför Elizabeth Warrens ätvanor gjorde det i debatten

Adele bad inte någon att kommentera hennes vikt. Hon är inte en talesperson för ett viktminskningsföretag, som visar fördelarna med en dietplan som fortfarande tillåter henne att äta bröd och bjuda in människor att dela med sig av sina egna erfarenheter. Vi vet inte hur eller när eller varför hon tappade i vikt, eller - och här är den viktiga delen - hur hon känner för det. Hon kommenterade inte sin egen kropp alls i sitt födelsedagsinlägg, vilket betyder att hon inte bjöd in någon annan till det.

Adele lade upp ett foto till Instagram för att berömma sina fans och viktiga arbetare och vem som helst kan hamna i mitten av det venn -diagrammet, och inte för att "avslöja" sig själv eller "visa av." Om något tycktes hon uppmuntra oss alla att sprida kärleken, särskilt till dem som är ute i frontlinjerna medan vi andra är inuti och uppdaterar vår matar. Så istället för att tjata mer om hur vi pratar om vikt, så avslutar jag det här inlägget. Tack, viktiga arbetare. Du betyder mycket för mig - och Adele. Det sa hon själv.