Vill du ha starkare hår, naglar och ögonbryn? Här är din guide till de bästa vitaminerna, serum, schampon och andra behandlingar som lever upp till deras påståenden och faktiskt kan göra en märkbar skillnad.
Vitaminer för hårväxt
När vi åldras blir håret finare och mattare tack vare hormonella förändringar och stylingskador. Den goda nyheten: Det finns sätt att göra ditt hår glad igen. Shereene Idriss, MD, hudläkare i N.Y.C., rekommenderar en utvändig metod, som börjar med en proteinrik kost och ett hår vitamin, som Nutrafol ($ 88 för en 30-dagars leverans; amazon.com), vilket hjälper till att öka blodflödet till hårbotten.
Kombinera det med ett fuktgivande schampo, som Nioxin System #3 Cleanser ($19; amazon.com). Sedan, precis som hudvård, är exfoliering avgörande för friskt hår, säger Anabel Kingsley, trikolog (hår- och hårbottenspecialist) i N.Y.C. Använda sig av IGK Low Key Scalp Scrub ($36; sephora.com) en gång i veckan för att skapa en ren skiffer för folliklar att växa.
RELATERADE: De bästa serum för blekning av mörka fläckar
Vitaminer för nageltillväxt
Oavsett hur många manis du får, försummas dina naglar ofta under det vackra lacket. Oavsett om de är åsfyllda eller skalar, kan några byten få dig tillbaka till en perfekt tio. Använd först en acetonfri remover-det är mindre torkande-för att ta av polish, tipsar Dana Stern, MD, hudläkare och nagelspecialist i N.Y.C. Prova Cutex icke-aceton ($3, amazon.com). Applicera nagelbandsolja och måla naglar med polermedel som är minst fem-fria (de innehåller inte skadliga kemikalier som formaldehyd).
Intag av ett biotintillskott kan också hjälpa till att stärka naglarna, säger S. Manjula Jegasothy, MD, hudläkare i Miami. Prova Vitala proteiner Skönhet Boost kapslar med biotin ($ 49; neimanmarcus.com).
VIDEO: 5 effektiva serum för under $ 25
Serum för pannväxt
Ah, de åtråvärda brynen - fulla, fluffiga och symmetriska. Om du inte var välsignad med dem, prova dessa knep: För att främja ny hårväxt, borsta ögonbrynen med en spole för att stimulera cirkulationen, massera sedan på Streicher’s Aforé, som är gjord med organisk arganolja. Också bra: svep på RevitaBrow Advanced Conditioner ($110; amazon.com) dagligen, vilket förbättrar flexibiliteten och glansen. Slutligen fyller du i plåster med WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).
Pannguruerna Kristie Streicher, skaparen av den fjädrade pannan, på Striiike Salon i Beverly Hills, Kalifornien, och Venice Beach-baserade kändisbrynsexpert Kelley Baker från Kelley Baker Brows är också överens om att släppa pincett och pomader. "Om produkten är för klibbig kan den dra ut hårstrån", varnar Baker.