หากคุณมีผิวที่มีปฏิกิริยาตอบสนองอยู่แล้ว คุณรู้อยู่แล้วว่าการแต่งหน้าอาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยหากคุณกำลังประสบกับผิวที่เปล่งปลั่ง แต่ถ้าคุณมีคราบจุลินทรีย์บนใบหน้าอันเป็นผลจากโรคสะเก็ดเงิน การทาผลิตภัณฑ์ทับซ้อนกันในขณะที่พยายามไม่ระคายเคืองผิวอาจเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษ

แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้

ช่างแต่งหน้า อัลลัน อเวนดาโญ่ ได้ร่วมงานกับดาราดังเช่น Jodie Turner-Smith, Kerry Washington และ Vanessa Hudgens และเขายังอาศัยอยู่กับโรคสะเก็ดเงิน ดังนั้นเขาจึงรู้เรื่องหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับการแต่งหน้าสำหรับผิวประเภทนี้

นั่นเป็นเหตุผลที่เขาร่วมมือกับ Otezla ยาที่ใช้รักษาโรคสะเก็ดเงินจากคราบพลัคระดับปานกลางถึงรุนแรงสำหรับแบรนด์ ดูข้างใน รณรงค์เพื่อพิสูจน์ว่าผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินไม่ต้องอดอาหารเมื่อมีอาการกำเริบ

ยังเป็นเหตุผลที่เราติดต่อไปยังAvendañoและ derm. ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ดร.เจนนิเฟอร์ ซองเพื่อสร้างการสอนการแต่งหน้าทีละขั้นตอน และแบ่งปันเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีผิวที่มีแนวโน้มเป็นโรคสะเก็ดเงิน

ที่เกี่ยวข้อง: คุณสามารถรักษาโรคสะเก็ดเงินที่บ้านได้อย่างไร

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมผิว

การเตรียมผิวอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนก่อนแต่งหน้า แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีคราบพลัค

ในการเริ่มต้น ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน นวดเบาๆ ให้ซึมเข้าสู่ผิวแล้วล้างออก อเวนดาโญแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลักเพื่อล้างสิ่งสกปรกออกโดยไม่ส่งผลต่อแผงกั้นความชื้น

"คุณต้องการมองหาสิ่งที่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อคราบจุลินทรีย์" เขากล่าว "การดูแลผิวของคุณให้ชุ่มชื้น ชุ่มชื้น และสะอาดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ไม่ว่าผิวจะเป็นแบบไหน แต่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีสภาพผิว เช่น โรคสะเก็ดเงิน"

และแม้ว่าจะดูเหมือนเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวเพื่อขจัดคราบพลัคอย่างรวดเร็ว ดร. ซ่งเตือนว่านี่ไม่ใช่หนทางที่จะไป

"ฉันบอกคนไข้ว่ามากเกินไป การบาดเจ็บที่ผิวหนังหรือคราบพลัคที่มีอยู่อาจทำให้โรคสะเก็ดเงินแย่ลงหรือทำให้เกิดคราบพลัคใหม่ได้” เธอ หุ้น

เมื่อคุณทำความสะอาดเสร็จแล้ว ให้หามอยเจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดดเพื่อให้ผิวอ่อนนุ่ม ให้ความรักเป็นพิเศษกับพื้นที่ใด ๆ ที่อาจมีการลุกเป็นไฟ

"การทาครีมกันแดดและสวม SPF เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคสะเก็ดเงิน" ดร. ซองอธิบาย "แสงแดดสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองหรือการอักเสบของคราบพลัคได้ ดังนั้นการป้องกันจากรังสีจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น"

ขั้นตอนที่ 2: รองพื้นและคอนซีลเลอร์

หยิบรองพื้นสำหรับทารองพื้นแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า จากนั้น ใช้แปรงรองพื้นและตบเบาๆ (ห้ามถูหรือเลื่อน) ให้เครื่องสำอางซึมเข้าสู่ผิว ทำเช่นเดียวกันกับคอนซีลเลอร์ของคุณ อย่าลืมปกปิดบริเวณที่อาจมีรอยแดงเป็นพิเศษ

เมื่อเสร็จแล้ว คุณสามารถทิ้งไว้ตามที่เป็นอยู่หรือทาแป้งให้เสร็จ

"ถ้าคุณไม่มีแปรงแต่งหน้า เครื่องปั่นความงามหรือฟองน้ำแต่งหน้าก็เป็นเครื่องมือที่ดีในการทารองพื้นบนผิว" อเวนดาโญกล่าว “คุณยังสามารถแตะมันลงบนใบหน้าของคุณโดยไม่ต้องใช้มือถูเครื่องสำอาง ซึ่งฉันพบว่าอาจทำให้การทาที่ไม่สม่ำเสมอและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อคราบพลัคได้”

ขั้นตอนที่ 3: ปัดแก้ม บรอนเซอร์ ดวงตา และริมฝีปาก

ไม่ว่าคุณจะต้องการใช้บลัชออน และ บรอนเซอร์หรือแค่อย่างใดอย่างหนึ่ง ให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้แปรงขนนุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงการฉี่ผิวของคุณ อเวนดาโญแนะนำให้ใช้ มาก กดเบา ๆ เพื่อหมุนรอบบริเวณโหนกแก้มของคุณ

ใช้เทคนิคที่อ่อนโยนเช่นเดียวกันกับการทาอายไลเนอร์ มาสคาร่า และลิปสติก

ในแง่ของแบรนด์เครื่องสำอางที่จะใช้ จะมีคำตอบที่แตกต่างกันสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตาม ตามหลักการทั่วไป ดร. ซอง แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรสำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นหลัก

"การแต่งหน้าของคุณอยู่บนผิวของคุณตลอดทั้งวัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเลือกสิ่งที่จะไม่ระคายเคืองหรือทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินของคุณ" เธออธิบาย "การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความละเอียดอ่อนหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่สะอาดและจำกัด สามารถช่วยหลีกเลี่ยงการระคายเคืองได้ในอนาคต เว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผลิตภัณฑ์ความงามที่สะอาดที่ผ่านการคัดกรองแล้วคือ ตลาดดีท็อกซ์."

วิดีโอ: 9 คนดังที่อาศัยอยู่กับโรคสะเก็ดเงิน

ขั้นตอนที่ 4: ลบเครื่องสำอาง

วิธีที่คุณถอดเครื่องสำอางออกมีความสำคัญพอๆ กับวิธีที่คุณใช้เมื่อคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน และเช่นเคย สิ่งสำคัญในที่นี้คือต้องอ่อนโยนสุดๆ จากนั้นจึงตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรือความแห้งกร้าน

"คล้ายกับวิธีการล้างหน้าในลักษณะเป็นวงกลมโดยใช้แรงกดเบา ๆ ฉันขอแนะนำเทคนิคเดียวกันในการกำจัดเครื่องสำอาง" อเวนดาโญอธิบาย "ผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนและบอบบางเหมาะสำหรับสิ่งนี้ คุณเพียงแค่ลบเมคอัพออกโดยกดทิชชู่เช็ดบนใบหน้าเบา ๆ แล้วขยับเป็นวงกลม แม้ว่าคุณต้องการให้แน่ใจว่าเมคอัพของคุณถูกลบออกทั้งหมด ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหากมีการติดทนนาน อย่าขัดหรือถูใบหน้าของคุณอย่างขัดๆ เพราะอาจทำให้เกิดรอยแดงหรือระคายเคืองได้"

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ช้าและมั่นคงชนะการแข่งขันที่นี่อย่างแน่นอน

แต่ถ้าการแต่งหน้าของคุณทำให้เกิดอาการระคายเคืองนิดหน่อย อย่าตกใจ ให้ไปหามอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีจริงๆ อย่างไรก็ตาม หากอาการนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ

"[นอกจากนี้] อย่าลืมติดตามผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้และส่วนผสมเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองในอนาคต - ผลิตภัณฑ์บางอย่างทำให้เกิดความแห้งกร้านและระคายเคืองมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น" ดร. ซูแนะนำ "ฉันขอแนะนำให้ปล่อยให้ผิวของคุณหายใจและฟื้นฟู ฉันรู้ว่าความโน้มเอียงทั่วไปคือการปกปิดบริเวณที่ระคายเคือง แต่ปล่อยให้มันหายใจด้วยเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อยมักจะเป็นทางออกที่ดีในการช่วยปลอบประโลม [ผิว]"