ถามคนส่วนใหญ่ว่าอยากอยู่นานๆ ไหม พวกเขาจะตอบว่าใช่ แต่ถ้าพวกเขาสามารถมีสุขภาพที่ดีได้ ไม่ใช่ความกลัวที่ไม่สมจริง: ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ป่วยด้วยโรคภัยไข้เจ็บในช่วงห้าถึงแปดปีสุดท้ายของชีวิตแต่ถ้าคุณอยู่ในวัย 90 และมีพละกำลังและความแข็งแกร่งแบบคนที่อายุน้อยกว่าหลายสิบปีล่ะ จะเป็นอย่างไรถ้าคุณยังเล่นเ...
อ่านต่อไป