Philipps ที่ไม่ว่างบันทึกการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของเธอ เช่น ความสำเร็จล่าสุดของเธอในการควบคุมอาหาร Whole30 อย่างมีสติสัมปชัญญะ เรื่องราวของ Instagramแม้ว่าเธอจะไม่ได้ลงทุนมากขนาดนั้น: "ตอนเด็กฉันไม่ค่อยกระตือรือร้นในการเล่นกีฬา ฉันเกลียดคลาสยิม เรากำลังด้อมบุหรี่อยู่หลังโรงละคร ไม่ได้วิ่งเป็นรอบ”
แต่เธอค้นพบความเร่งรีบของการปั่นในวัย 20 ของเธอ และตอนนี้เธอก็กำลังสูบฉีดเกี่ยวกับการเต้น-คาร์ดิโอด้วย เล็กฟิต ชั้นเรียนกับ Lauren Kleban "ทั้งสองเป็นการออกกำลังกายที่สร้างเอ็นดอร์ฟีนสูง และพวกเขาทำให้ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างในจิตใจ ความชัดเจน และอารมณ์ของฉัน ฉันพึ่งพาการออกกำลังกายมากพอๆ กับสมองของฉันพอๆ กับร่างกายของฉัน”
อ่านเรื่องราวอื่นๆ เกี่ยวกับความหลงใหลในสุขภาพของ Philipps และสิ่งที่ทำให้เธอให้ความสำคัญกับการมีสุขภาพที่ดีมากกว่าการผอม
เธอแต่งหน้าไปยิมหรือไม่? “ฉันไม่เข้าใจคำถามนั้นด้วยซ้ำ” ฟิลิปส์กล่าว “ฉันไม่แต่งหน้าในชีวิตประจำวัน กิจวัตรของฉันคือใช้ Biologique Recherche หลังอาบน้ำ จากนั้นใช้แท่งไฮไลท์ มาสคาร่า และเจลเขียนคิ้ว เพราะฉันชอบให้คิ้วเข้ม"
“ฉันไม่เป่าผมให้แห้ง บางครั้งฉันจะใช้ดรายแชมพูเพื่อเพิ่มวอลลุ่มและสเปรย์ Bumble and Bumble Surf คุณรู้ไหมว่าฉันรักอะไรอีก? น้ำยาขจัดคราบนี้ Nectar of the Gods ดีมาก ฉันไม่ล้างมันออก ฉันหมกมุ่นอยู่กับมัน!”
“โฟกัสเปลี่ยนไปเมื่อฉันมีลูก ฉันเริ่มผ่อนคลายเล็กน้อยเกี่ยวกับการผอม มันกลายเป็นเรื่องสุขภาพมากขึ้น"
Philipps กล่าวว่า "การกระโดดแทรมโพลีนกระโดดแบบคาร์ดิโอที่มีแรงกระแทกต่ำได้ผลกับร่างกายของฉันจริงๆ ผมหลุดครั้งเดียวและทำทุกวัน มันก็แค่เด็ก สนุกโง่ๆ”
"ผู้คนล้อเลียนฉัน แต่ฉันชอบน้ำที่มีคลอโรฟิลล์ ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างในผิวของฉันเมื่อฉันเริ่มใช้ผงโปรตีนคอลลาเจน"