การดีท็อกซ์หนังศีรษะคืออะไร?

ในโลกของความงาม คำศัพท์มักถูกพูดถึงอยู่ตลอดเวลา และจากนั้นก็เกิดความตื่นตระหนก (โดยทั่วไป) ตามมา

ไม่ว่าจะเป็นส่วนผสม เทคนิค หรือเทคโนโลยีใหม่ ทุกคนอยากรู้ว่ามันคืออะไร ทำงานอย่างไร อยู่ในอะไร หรือไม่ "ไม่ดี" สำหรับคุณ หรือเป็นเพียงกลไกทางการตลาด และคำว่า "ดีท็อกซ์" ก็เป็นหนึ่งในคำศัพท์ที่ตรงใจคุณอย่างแน่นอน

แม้ว่าคำนี้สามารถใช้ในบริบทต่างๆ ได้ แต่เราจะเน้นที่การดีท็อกซ์หนังศีรษะในวันนี้ และแน่นอนว่า วลีนี้อาจฟังดูเหมือนเป็นภาวะ BS ในตอนแรก แต่แพทย์ผิวหนังเห็นพ้องต้องกันว่า จริงๆ แล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเส้นผมมากทีเดียว

“ฉันเข้าใจมาโดยตลอดว่าผมสุขภาพดีเริ่มต้นด้วยหนังศีรษะที่แข็งแรงและสะอาด และนี่คือสิ่งที่ฉันต้องให้ความรู้ผู้ป่วยของฉันเป็นประจำ” กล่าว ดร.แคโรไลน์ โรบินสันผู้ก่อตั้ง Tone Dermatology ในชิคาโก คำว่า 'ดีท็อกซ์' ถูกใช้ในบริบทอื่นๆ เช่น โภชนาการและการดูแลผิว เพื่ออ้างถึงการขจัดนิสัยที่ไม่ดีและเปลี่ยนไปสู่ทางเลือกและพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น สำหรับการดูแลหนังศีรษะนั้น ทางเลือกนั้นเรียบง่ายและไม่จำเป็นต้องใหม่เสมอไป การทำความสะอาดหนังศีรษะเป็นประจำด้วยแชมพูที่ทำความสะอาดหนังศีรษะโดยไม่กระทบต่อสภาพเส้นผมของคุณเป็นสิ่งสำคัญ"

อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

ที่เกี่ยวข้อง: ผลิตภัณฑ์ดูแลหนังศีรษะที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่มีผมหนาและเป็นธรรมชาติ

มันไม่ใช่อาหารสำหรับรากผมหรืออะไรก็ตามแต่การดีท็อกซ์บริเวณนั้นจะช่วยดึงเศษสิ่งสกปรกออกจากหนังศีรษะเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

"การดีท็อกซ์หนังศีรษะคล้ายกับการผลัดเซลล์ผิว" อธิบาย ดร.คอรีย์ แอล. Hartmanผู้ก่อตั้ง Skin Wellness Dermatology ในเมืองเบอร์มิงแฮม รัฐแอละแบมา "มันเกี่ยวข้องกับการใช้ส่วนผสมทำความสะอาดหนังศีรษะเพื่อดึงสิ่งสกปรกและคืนความเงางามและความเงางามให้กับเส้นผม"

โดยปกติ การใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างสามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีผมที่หนามาก อย่าลืมใช้ a. ด้วย แปรงหนังศีรษะ. เครื่องมือนี้จะไม่เพียงแต่นวดรากของคุณในขณะที่คุณล้าง แต่ยังช่วยให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการลงไปยังตำแหน่งที่ต้องการ

ข่าวดี: ส่วนใหญ่มีข้อดี

ดร.ฮาร์ทแมนเล่าว่าการดีท็อกซ์หนังศีรษะเป็นประจำจะทำให้ผมเงางามสุขภาพดีและเจริญเติบโตอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับสิ่งอื่น การทำมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาร่วมกันได้ โอ้ และถ้าคุณมีสภาพหนังศีรษะอยู่แล้ว ให้เหยียบเบาๆ

"ความเสี่ยงหลักกับตัวเลือก 'ดีท็อกซ์' ที่มีอยู่คือมันอาจรุนแรงเกินไปต่อเส้นผมซึ่งทำให้เกิดความแห้งมากเกินไปและแม้กระทั่งการแตกหัก" ดร. โรบินสันอธิบาย "หากคุณมีปัญหาหนังศีรษะ เช่น โรคผิวหนัง seborrheic, โรคสะเก็ดเงิน, กลาก หรือแม้แต่ผมร่วง คุณจำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนที่จะรวมสิ่งเหล่านี้เข้ากับกิจวัตรการดูแลเส้นผมของคุณ"

วิดีโอ: สิ่งที่กินเพื่อสุขภาพผมและเล็บ

ตามที่ดร.ฮาร์ทแมนกล่าว ทุกคนสามารถและควรทำดีท็อกซ์หนังศีรษะ “โดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนที่หนังศีรษะเคลือบสารตกค้าง เช่น ครีมกันแดด น้ำเกลือ และคลอรีน” เขากล่าวเสริม

ดร.โรบินสันกล่าวว่ามันเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผมหนา

“ไขมันซึ่งเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ผลิตโดยหนังศีรษะของเธอ อาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเคลือบผม และอาจสะสมบนหนังศีรษะได้” เธอกล่าว “นอกจากนี้ เรามักจะใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างเพื่อจัดแต่งทรงผมของเราระหว่างการซัก สำหรับผมหยิก สิ่งสำคัญคือต้องมีขั้นตอนการสระผมอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอทุกสัปดาห์เป็นอย่างน้อย"

"อาการและอาการแสดงของการสะสมตัวอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ความจำเป็นในการทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก" ดร.โรบินสันกล่าว "สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาการคันและมองไม่เห็นสร้างขึ้นบนหนังศีรษะ"

ดร.ฮาร์ทแมนเสริมว่าถ้าผมของคุณดูแย่ แสดงว่าคุณสังเกตเห็นว่าการเจริญเติบโตนั้นมีลักษณะแคระแกรนหรือหนังศีรษะของคุณรู้สึกว่า "มีน้ำหนัก" ถึงเวลาล้างให้ดี

อย่างไรก็ตาม ดร.โรบินสันชี้ให้เห็นว่าอาการเหล่านี้ควรได้รับการตรวจสอบ ในกรณีที่เป็นสัญญาณของปัญหาที่ใหญ่กว่า "การลอกเป็นขุยและอาการคันมากเกินไปอาจไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก และอาจเป็นสัญญาณของสภาพหนังศีรษะที่ต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ผิวหนัง"

เมื่อกล่าวถึงความถี่ที่คุณควรดีท็อกซ์หนังศีรษะของคุณ ดร.ฮาร์ทแมนกล่าวว่าผู้ที่มีผมหนาควรติดผมเดือนละครั้ง

ดีใจที่คุณถาม! คุณจะต้องมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม เช่น ถ่านกัมมันต์ กรดซาลิไซลิก และน้ำมันต้านเชื้อแบคทีเรีย ตามที่ดร. ฮาร์ทแมนกล่าว

เราเป็นแฟนของ เคเรสตาส เอเนอร์ไจซิ่ง สครับ เช่นกัน Briogeo's Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-exfoliating Scalp Scrub Shampoo. โอ้และ แชมพู ColorKick De-Brassing ของ Virtue สำหรับใครที่กังวลเรื่องการปกป้องสี

นี่คือ ธรรมชาติทั้งหมด. เรากำลังฉลองผมธรรมชาติในรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่ผมหยิกหยักศกไปจนถึงลอนหลวมๆ โดยการแบ่งปันเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการจัดแต่งทรงผม บำรุงรักษา และดูแลเส้นผม