นึกภาพตื่นนอนตอนเช้า ตาบวมและมึนงง ขณะที่คุณลากร่างกายไปทางห้องน้ำเพื่ออาบน้ำ คุณล้างออก เช็ดตัวให้แห้ง และเมื่อไอน้ำออกจากกระจก คุณสังเกตเห็น: 500 (หรือดูเหมือน ดังนั้น) สิวหัวขาวและตุ่มแดง ทั่วหน้าอกและหลังของคุณ และปริมาณที่เหมาะสมคืบคลานขึ้นไปที่คอของคุณ ด้วย.
และตอนนี้คุณต้องไปทำงานแบบนั้น
โอ้ ฉันพูดถึงแล้วเหรอ นี่มันฤดูร้อน การสวมผ้าพันคอจะดูน่าสงสัยเป็นพิเศษไหม?
นี่คือชีวิตของฉันเป็นเวลาหลายปี - ปีที่ — ด้วยจำนวน สิวที่น่ารำคาญ เพิ่มขึ้นเมื่อฉันอายุมากขึ้น พวกเขาจะก่อตัวขึ้นเมื่อมีความชื้นในอากาศเล็กน้อย (บางครั้ง ต้นเดือนเมษายน) และคงอยู่จนกว่าอากาศจะเย็นอีกครั้ง (ซึ่งอาจหมายถึงเดือนพฤศจิกายนได้เป็นอย่างดี)
ฉันไปหาหมอผิวหนังห้าคนเพื่อหาว่าปัญหาคืออะไร พวกเขาทั้งหมดทำการทดสอบบางอย่าง และในที่สุดก็วินิจฉัยว่าสภาพของฉันเป็นรูขุมขน ซึ่งเป็นการอักเสบของรูขุมขน ในกรณีนี้ มีขนาดเล็กมาก เมื่อผลลัพธ์ของฉันกลับมาเป็นลบสำหรับแบคทีเรียที่ไม่ดี พวกเขาแต่ละคนก็สั่งยาที่แตกต่างกัน ครีมเช่นเดียวกับการล้างที่อุดมด้วยกำมะถันเพื่อดูดซับน้ำมันใด ๆ และทำให้ผิวแห้งของฉันจากนั้นพวกเขาก็ส่งมาให้ฉัน ทาง. แต่พวกเขาไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลยจริงๆ และถ้ามันช่วยได้ ก็ไม่นาน
เครดิต: มารยาท
แม้เหงื่อเพียงเล็กน้อยก็ทำให้ผิวของฉันแย่ลง 10 เท่า "อาบน้ำเย็นทันทีหลังจากกลับถึงบ้าน" แพทย์ผิวหนังบอกกับฉัน ดังนั้นฉันจึงทำ “เก็บทิชชู่เปียกไว้ในกระเป๋าเผื่อไว้เผื่อคุณล้างออกไม่ได้” พวกเขากล่าว ดังนั้นฉันจึงทำ ชีวิตของฉันรู้สึกเหมือนวิ่งไปที่อ่างล้างหน้าที่ใกล้ที่สุด ที่ซึ่งฉันสามารถล้างหน้าอกของฉันและหวังว่าจะชะลอการฝ่าวงล้อม ยอมรับว่าไม่ได้ไปยิมเป็นประจำ แต่ถึงแม้การเดินหรือวิ่งเหยาะๆ ไปนานๆ ที่สถานีรถไฟใต้ดินก็สร้างปัญหาได้ ฉันตื่นตระหนกเต็มที่เมื่อฉันสมัครคลาสฟิตเนสผ่านการทำงาน แต่มารู้ว่าอยู่ข้างนอกในวันที่ 90 องศา ฉันนั่งดูส่วนใหญ่โดยกังวลว่าจะมีสิวขึ้นกี่เม็ดถ้าฉันทำต่อไป
ครั้งเดียวที่ฉันเคยเห็นริบหรี่แห่งความหวังคือเมื่อฉันได้รับ สเตียรอยด์เฉพาะที่. ฉันพยายามอย่างดีที่สุดที่จะใช้ครีมนี้เท่าที่จำเป็นและหยุดพักหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ เนื่องจากครีมเหล่านี้เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ผิวบางลงท่ามกลางปัญหาอื่นๆ แต่ต้องใช้วินัยอย่างมาก
สเตียรอยด์ทำให้ฉันมีทางเลือกที่จะรู้สึกมั่นใจขณะสวมเสื้อกล้ามหรือเสื้อยืดในที่สาธารณะ ไม่ได้ใช้หมายความว่าฉันจะแตกออกและถูกบังคับให้ปลอมตัวกระแทกที่คอและหน้าอกของฉันบางครั้ง แปลว่า ฉันจะต้องพันผ้าพันคอให้เข้ากับทุกชุด (ตอนนี้ฉันมีผ้าพันคอ 30 แบบ สี).
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ารูขุมขนจะทำลายชีวิตฉัน และไม่มีใคร - แม้แต่อินเทอร์เน็ตที่ปกติดี - ดูเหมือนจะสามารถช่วยฉันได้ ไม่มีบทความที่เน้นการแก้ปัญหา ไม่มีแพทย์ผิวหนังที่สามารถให้คำตอบตรงๆ ได้ และโชคไม่ดีที่สิ่งต่างๆ แย่ลงเรื่อยๆ ตอนนี้ฉันก็เป็นสิวในหน้าหนาวเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันผล็อยหลับไปโดยสวมเสื้อสเวตเตอร์และจบลงด้วยเหงื่อออกตอนกลางคืน
ฉันมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับการฝ่าวงล้อมและฉันรู้สึกเหมือนชีวิตหมุนรอบผิวของฉัน
เครดิต: มารยาท
จากนั้นฉันก็อ่านอะไรบางอย่าง - ประโยคสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีที่บางครั้งยาคุมกำเนิดอาจเป็น สาเหตุ ของ สิวอุดตันมากกว่าการแก้ปัญหา หลังจากย้อนรอยแล้ว ฉันรู้สึกได้ว่าจริงๆ แล้วฉันเคยกินยาตั้งแต่เริ่มมีอาการกำเริบของรูขุมขน (ตอนที่ยังเล็กอยู่ไม่ใช่ ทุกที่) และฉันสงสัยว่านั่นอาจเป็นผู้กระทำความผิดหรือไม่ ฉันไม่มีความจำเป็นจริง ๆ เลยที่จะใช้มันต่อไป (ฉันค่อนข้างแย่เกี่ยวกับความสม่ำเสมอ และใช้ถุงยางอนามัยเสมอเพื่อความปลอดภัย) เลยตัดสินใจหยุดสักสองสามสัปดาห์เพื่อดูว่าจะเป็นยังไง เกิดขึ้น.
มันได้ผลอย่างน่าอัศจรรย์ หรืออย่างน้อยที่สุด การเลิกยาทำให้สิวของฉันรุนแรงน้อยลง ฤดูร้อนหลังจากที่ฉันลาออก ฉันก็ตื่นมาเพียงสามถึงห้าเม็ดบนร่างกายของฉัน แทนที่จะเป็นหลายร้อยเม็ด ฉันยังคงกลัวฝันร้ายที่รูขุมขนจะกลับมาอีก (และจนถึงวันนี้ ฉันรู้สึกหวาดระแวงเมื่อฉันอยู่ในความร้อนจัด) แต่ฤดูร้อนอีกครั้งก็ผ่านไป และผลลัพธ์ก็เหมือนเดิม
แน่นอน ฉันแนะนำให้ไปพบแพทย์ก่อนตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ หลายๆ อย่างด้วยตัวเอง แต่บางทีวิธีแก้ปัญหาผิวของคุณอาจซับซ้อนน้อยกว่าการทาครีมและพยายามอาบน้ำในห้องน้ำหลังจากที่คุณเริ่มมีเหงื่อออกที่บาร์บนชั้นดาดฟ้า
ฉันแค่มีความสุขที่ไม่ต้องทำเคสสำหรับ "ผ้าพันคอฤดูร้อน" อีกต่อไป