หากผิวของคุณมันมากกว่าพิซซ่านิวยอร์คชิ้นหนึ่ง คุณก็ต้องใช้ความพยายามมากกว่าการตบหน้า 2-3 ครั้งด้วยกระดาษซับมันเพื่อควบคุมความมันส่วนเกิน
แต่อะไรคือสาเหตุของผิวมันกันแน่?
"แต่ละบุคคลพัฒนาผิวมันเมื่อต่อมไขมันในผิวหนังของคุณผลิตน้ำมันที่เรียกว่าไขมันมากเกินไป" อธิบาย Dr. Gretchen Frielingแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการสามคนในพื้นที่บอสตันบอก อินสไตล์ "ความมันเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ผิวของคุณแข็งแรง แต่เมื่อต่อมของคุณผลิตซีบัมมากเกินไป มันมักจะอุดตันรูขุมขนและทำให้ผิวของคุณเป็นมันเงามากเกินไปและเป็นสิวได้ง่าย มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อบทบาทของผิวมัน เช่น ฮอร์โมน พันธุกรรม ความเครียด การรับประทานอาหาร และผิวขาดน้ำ"
ที่เกี่ยวข้อง: ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวมัน
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการลดความมัน โดยเริ่มจากวิธีการล้างหน้า เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด Dr. Frieling ขอแนะนำให้ใช้สูตรอ่อนโยนที่ปราศจากสารเคมีที่รุนแรง สารขัดผิวที่เป็นเม็ดขนาดใหญ่ และน้ำหอมหากเป็นไปได้ "ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ น้ำยาทำความสะอาด และสารขัดผิวอย่างอ่อนโยนสำหรับผิวมัน" เธอกล่าว "ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันและแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองมากเกินไป"
ให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนหรือโฟมล้างหน้า ควรใช้สูตรที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกที่ช่วยต่อสู้กับสิว "มันจะช่วยได้ถ้าคุณล้างหน้าทุกเช้าและตอนกลางคืนก่อนนอนเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันที่ผิวของคุณสะสมไว้ตลอดทั้งวัน Dr. Frieling กล่าวเสริม
และในขณะที่การเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใบหน้าอาจดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณ แต่อย่าลืมตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ เมื่อผิวของคุณขาดน้ำ มันจะส่งต่อมไขมันของคุณไปเกินพิกัดเพื่อพยายามให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ และทำให้ใบหน้าของคุณมีความมันมากขึ้น
เพื่อช่วยให้คุณได้รับการตรวจสอบขั้นตอนการดูแลผิว เราได้รวบรวมผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและน้ำยาทำความสะอาดสำหรับผิวมันที่ดีที่สุด 8 รายการ
OLEHENRIKSEN Find Your Balance Oil Control CleanserCeraVe Foaming Facial Cleanser สำหรับผิวธรรมดาถึงผิวมันเดอร์มาลอจิกา สเปเชียล คลีนซิ่ง เจลKiehl's Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser ของคีลส์นูโทรจีน่า ออยล์-ฟรี แอคเน่ วอช พิงค์ เกรปฟรุต คลีนเซอร์มูราด ไทม์ รีลีส แอคเน่ คลีนเซอร์สกินฟิกซ์ แบร์ริเออร์+ โฟมมิ่ง เคลย์ คลีนเซอร์Laneige Multi Deep-Clean Cleanser
สารสกัดจากชาเขียว ยูคาลิปตัส สาหร่าย และไอริชมอส อาจฟังดูเหมือนส่วนผสมของเครื่องดื่มที่คุณหาซื้อได้ที่ แถบน้ำผลไม้แฟนซี แต่คำสั่งผสมในน้ำยาทำความสะอาดนี้ช่วยขจัดน้ำมันออกจากผิวได้อย่างมหัศจรรย์จริงๆ ปอกมัน
"ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชอบการล้างหน้านี้เพราะมันอ่อนโยนและมีฟอง" ดร. ฟรีลิงกล่าว "น้ำยาทำความสะอาดสามารถขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกส่วนเกินออกจากผิวของคุณได้อย่างง่ายดายโดยไม่ระคายเคือง" NS สูตรยังประกอบด้วยเซราไมด์ที่แตกต่างกันสามชนิดซึ่งปกป้องเกราะป้องกันผิวเพื่อให้ผิวคงอยู่ ความชื้น.
น้ำยาทำความสะอาดที่ปราศจากสบู่สูตรอ่อนโยนช่วยชำระล้างสิ่งสกปรก ความมัน และเครื่องสำอางที่เหลืออยู่บนใบหน้าของคุณโดยไม่ทำให้ระดับความชุ่มชื้นของผิวเสียสมดุล สารสกัดจากเปลือก Quillaja daponaria ช่วยให้เจลนี้มีเนื้อฟองที่น่าพึงพอใจในขณะที่ลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทารอยแดง
คิดว่าน้ำยาทำความสะอาดของ Kiehl นี้เป็นเหมือนเครื่องดูดฝุ่นสำหรับรูขุมขนของคุณ สูตรจากดินเหนียวจะดูดสิ่งสกปรก ความมันส่วนเกิน และสิ่งสกปรกออกไป ผิวจึงรู้สึกและดูเรียบเนียนขึ้นมาก กรดซาลิไซลิกที่ต่อสู้กับสิวช่วยรักษาสิวที่เกิดจากรูขุมขนอุดตันและป้องกันการเกิดสิวในอนาคต
หากร้านขายยาราคาไม่แพงฟังดูเหมือนการล้างหน้าในอุดมคติของคุณ Dr. Frieling แนะนำร้าน Neutrogena นี้ "ประกอบด้วยกรดซาลิไซลิกซึ่งช่วยป้องกันน้ำมันและสิวโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป" เธอกล่าว
ด้วยกรดซาลิไซลิก สารต้านอนุมูลอิสระ กรดไฮยาลูโรนิก และกรดอะมิโน น้ำยาทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนของ Murad ทำงานเพื่อล้างและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น
ดินเหนียวเกาะติดกับน้ำมันเหมือนกาว นั่นคือสิ่งที่ทำให้น้ำยาทำความสะอาดที่ใช้น้ำแข็งและดินขาวของ Skinfix มีประสิทธิภาพในการทำให้รูขุมขนปราศจากการสะสมของน้ำมัน น้ำยาทำความสะอาดมะพร้าวปราศจากซัลเฟตช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางออกจากผิวและลดความมันส่วนเกิน
แทนที่จะขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันที่ติดอยู่ในรูขุมขน เอ็นไซม์ผลไม้ใน Deep-Clean Cleanser ของ Laneige จะทำลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สร้างขึ้น พูดง่ายๆ ก็คือเป็นวิธีที่อ่อนโยนกว่าในการผลัดเซลล์ผิวมัน