การนำทางชั้นวางผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านวัยในฐานะมือใหม่สามารถรู้สึกเหมือนได้เดินทางไปที่ Upside-Down ใน Stranger Things เงื่อนไข ไม่มีอะไรสมเหตุสมผลเลย มันค่อนข้างน่ากลัว และมีผลิตภัณฑ์มากมายที่ทำจากชื่อส่วนผสมที่คุณไม่สามารถออกเสียงได้ Demogorgon มาก? แต่อย่าเครียดกับสิ่งที่ควรมีในชุดเริ่มต้นของคุณ เพราะเราได้ปรึกษากับแพทย์ผิวหนังชั้นนำเพื่อค้นหาสิ่งที่ควรเก็บไว้เพื่อชะลอสัญญาณแห่งวัยไม่ให้ปรากฏขึ้นบนใบหน้าของคุณ เชื่อเถอะ มันไม่ได้แตกต่างไปจากกิจวัตรประจำวันของคุณมากนัก แค่เติมเรตินอลและให้ความสนใจกับครีมบำรุงรอบดวงตาสักหน่อย
เลื่อนดูไปเรื่อย ๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องซื้อเพื่อปัดเป่าริ้วรอยและร่องลึก
“การเข้านอนด้วยการแต่งหน้าที่เต็มใบหน้าก็เหมือนกับการขอสิวในวันรุ่งขึ้น” แพทย์ผิวหนังจาก Dove ดร. Alicia Barba กล่าว ดังนั้นในขณะที่เธอหวังว่าคุณจะถอดเครื่องสำอางออกตั้งแต่เมื่อคืนก่อน การเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ—และกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ—ด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนนั้นค่อนข้างสม่ำเสมอสำหรับทุกคน
"รู้ว่าครีมกันแดด ไม่ว่าคุณจะนับถือศาสนาอะไร ครีมกันแดดก็ไม่ใช่สิ่งที่สมบูรณ์แบบ" เธอกล่าว “รังสียังคงผ่าน เมื่อมันผ่านเข้าไปได้เพราะว่ามันไม่ใช่บล็อกที่สมบูรณ์ เราต้องการที่จะสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระเหล่านั้นได้ ที่ปล่อยออกมาเพราะรังสี UV ทะลุทะลวง และนั่นคือสาเหตุที่สารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ใต้ครีมกันแดด กุญแจ."
ดังนั้น แม้ว่าคุณจะต้องการสวมใส่ SPF อยู่เสมอ การลงทุนในผลิตภัณฑ์ที่มีการผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติมก็เป็นสิ่งจำเป็นในกลุ่มผลิตภัณฑ์
“ถ้าริ้วรอยใต้ตาไม่ใช่ปัญหาของคุณ แต่คุณต้องการที่จะเชิงรุก ดูแลผิวที่บอบบางใต้ตาของคุณ ซึ่งน่าจะเป็นสัญญาณแรกของความชราที่คุณจะสังเกตเห็นว่ากำลังจะรบกวนคุณ” ดร. บาร์บา.
"พิจารณาครีมกันแดดถ้าคุณต้องการความคุ้มครองเล็กน้อย" ดร. บาร์บากล่าว "ครีมกันแดดย้อมสีดีพอที่คุณจะหลีกเลี่ยงได้จากการเป็นครีมกันแดดและรองพื้นของคุณ - เป็นบรอนเซอร์เล็กน้อยและคุณทำเสร็จแล้ว"
"ถ้าคุณทาครีมกันแดดแบบปกปิด คุณต้องแน่ใจว่ามันหลุดออกมา" ดร.บาร์บากล่าว "นั่นคือที่มาของน้ำยาทำความสะอาดที่แตกต่างกัน"
"ฉันชอบโทนเนอร์ที่ให้ความชุ่มชื่น—โทนเนอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพียงเพื่อปรับโทนเนอร์และตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ปิดสารตกค้างทั้งหมดแล้ว มองฝ้ายแต่ไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับการถูทุกอย่างออกเพราะว่าโดยเฉพาะผิวสีเข้มที่เราจริงๆแล้ว สิ่งที่เห็นบนสำลีของเราคือเซลล์ผิวที่มีสีคล้ำและไม่ใช่สิ่งสกปรก ดังนั้นคนเราจึงสร้างปัญหาจากการถูมากเกินไปได้" ดร. บาร์บา.
ดร.บาร์บากล่าวว่ามาตรฐานทองคำในกรณีนี้คือการเพิ่มเรตินอยด์ คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยเซรั่มหรือมอยเจอร์ไรเซอร์
อย่าลืมริมฝีปากของคุณเมื่อคุณรักษาผิวของคุณด้วยการต่อต้านริ้วรอย TLC ซึ่งหมายถึงการให้ความชุ่มชื่นแก่ริมฝีปากด้วยบาล์มหรือทรีตเมนต์ที่ให้ความชุ่มชื้น
มือของเรามักจะละเลยไปพร้อมกับคอของเรา ดร.บาร์บากล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นแก่มือระหว่างขั้นตอนการดูแลผิวตอนกลางคืน ดังนั้นควรทิ้งครีมทามือไว้ข้างโต๊ะข้างเตียง