อาจเป็นแค่ใน DNA ของคุณ หรืออาจเกิดจากการสัมผัสกับเสื่อซับเหงื่อที่โรงยิมมากเกินไป ไม่สำคัญหรอก— สิวตามร่างกายมันดูดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และแม้ว่าเสื้อผ้าจะปกปิดได้ง่าย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอยู่บนก้นหรือหลังของคุณ) การปกปิดก็ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาอะไรมาก แต่หลังจากทดลองใช้สครับและโลชั่นมามากมาย ฉันพบวิธีการรักษาหนึ่งที่ใช้ได้ผลดีกับการเกิดสิวตามร่างกาย ไม่เพียงเท่านั้น มันยังเป็นตัวเอกสำหรับใบหน้าของคุณอีกด้วย
สูตรที่ชนะตราประทับของฉัน? Differin Adapalene Gel 0.1% รักษาสิว ($ 13; target.com).
ฉันยกย่องส่วนใหญ่ของสิวในร่างกายของฉันเป็นเวลาหลายชั่วโมงที่โรงยิมถึงสาม S— ส่วนผสมของเหงื่อ, สแปนเด็กซ์และสปอร์ตบรา (ทั้งหมด, ฉัน รู้)—และไม่มีอะไรที่ฉันพยายามจะกำจัดแพตช์ที่ฉันเผชิญอยู่จนหมด จนกระทั่งฉันเริ่มใช้ Differin. เป็นประจำ เจล. สิ่งที่ทำให้แตกต่างจากการรักษาสิวอื่นๆ ที่ฉันเคยใช้คือเป็นเรตินอยด์ที่ใช้รักษาสิว
ที่เกี่ยวข้อง: 7 Moisturizers ที่ดีที่สุดสำหรับผิวผู้ใหญ่
ส่วนผสมที่รู้จักกันทั่วไปในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านวัยมีประโยชน์อย่างมากในการล้างและป้องกันสิว เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดจึงมีประสิทธิภาพ นพ.เมลิสา กาญจนภูมิ เลวิน
เริ่มต้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและความมัน "ส่วนผสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและความมันจะถูกกักอยู่ภายในรูขุมขน ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ปราศจากออกซิเจน ซึ่งแบคทีเรียที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเรียกว่า P. Acnes ซึ่งอยู่ในรูขุมขนจะทวีคูณอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดการอักเสบ" เธอกล่าว
ในการรักษา ดร. เลวินกล่าวว่าคุณจำเป็นต้องจัดการกับสาเหตุทั้งหมด รวมทั้งรูขุมขนอุดตัน การอักเสบ การผลิตน้ำมัน และแบคทีเรีย "เรตินอยด์เป็นกระดูกสันหลังของการรักษาสิวอย่างแท้จริง เนื่องจากรักษาและป้องกันสิวด้วยการอุดตันของรูขุมขนโดยการทำให้การผลัดเซลล์ผิวเป็นปกติและเป็นยาแก้อักเสบ นอกจากนี้ เรตินอยด์ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงการเปลี่ยนสีและเนื้อสัมผัสของผิว ดังนั้นจึงช่วยฟื้นฟูผิวจากการระบาดครั้งก่อน" เธอกล่าว
ที่เกี่ยวข้อง: กลากที่รุนแรงในผู้ใหญ่กำลังเพิ่มขึ้น
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยิบ retinoid ขึ้นมาและใช้มันเพื่อสิวของคุณ เจลดิฟเฟอรินเป็นเรตินอยด์ชนิดแรกที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ที่เคาน์เตอร์เพื่อรักษาสิวที่ไม่รุนแรง ปานกลาง และรุนแรง ก่อนหน้านี้คุณสามารถใช้ Rx ได้เท่านั้น
"ฉันแนะนำ Differin Gel หรือ retinoid ใด ๆ ในการรักษาแบบเต็มรูปแบบซึ่งหมายความว่าคุณควรรักษาทั้งใบหน้าหรือหลังทั้งหมด" เธอกล่าวถึงเจลใส "จุดประสงค์ของเรตินอยด์ไม่ใช่แค่การรักษาสิวเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นตั้งแต่แรก ดังนั้นการดูแลรักษาจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง" AKA ไม่ใช่การรักษาเฉพาะจุด
น้ำหนักเบาเป็นพิเศษ ไม่เหนียวเหนอะหนะ และซึมซาบเร็ว จึงง่ายต่อการเพิ่มลงในกิจวัตรของคุณ เท่าที่เห็นสิวหายไปโดยไม่กลับมาใช้อีก แต่ก็ไม่เกิดในชั่วข้ามคืน คุณต้องใช้มันเป็นประจำ และคุณต้องให้เวลากับมันเพื่อเริ่มเข้าสู่เกียร์สูง
"เนื่องจากดิฟเฟอรินทำงานโดยทำให้การผลัดผิวกลับมาเป็นปกติ ฉันจึงแนะนำผู้ป่วยว่าผลลัพธ์อาจใช้เวลานานถึง 6-12 หลายสัปดาห์ แต่ผู้ป่วยบางรายเริ่มสังเกตเห็นว่าอาการดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ยาก" ดร. เลวิน. "หลังจากควบคุมการระบาดของสิวได้แล้ว คุณควรทำ Differin Gel ต่อไป มันเกี่ยวกับการป้องกันและบำรุงรักษา!"