หยุดอ่านข่าวไม่ได้เลย การเลื่อนดูฟีด Twitter ของฉันเป็นสิ่งแรกที่ฉันทำทุกเช้า โดยหุ่นยนต์จะตรวจสอบการอัปเดตบน โควิด -19 แพร่ระบาดตลอดทั้งวัน ดูการแถลงข่าวของกองกำลังเฉพาะกิจ coronavirus ทุกวัน และฉันนอนอยู่บนเตียงในตอนกลางคืนเพื่อเติมความสดชื่นให้อาหารอย่างน้อยห้าครั้งก่อนที่ฉันจะพยายามหลับ
เนื่องจากไวรัสโคโรน่าส่งผลกระทบต่อประเทศต่างๆ มากกว่าประเทศอื่น มันยากสำหรับฉันที่จะละเลย ฉันอยากรู้ว่ามันแย่แค่ไหน และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นโดยพิจารณาจากสิ่งที่เกิดขึ้นในส่วนอื่นๆ ของโลก สิ่งสำคัญคือต้องได้รับแจ้ง แต่ด้วยข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาที่กำลังมาถึงฉัน — ไม่ว่า มาจากรัฐบาลหรือบัญชีโดยตรงในการจัดการกับ COVID-19 — เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รู้สึกมากขึ้นเรื่อย ๆ กังวล เมื่อวัน social distancing เริ่มกลมกลืนกัน
ที่เกี่ยวข้อง: 8 การรักษาความงามที่บ้านคุณเคยกลัวที่จะลอง – จนถึงตอนนี้
ในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนนี้ ฉันพร้อมจะลองทำอะไรก็ตามที่สัญญาว่าจะทำให้ฉันสงบลงชั่วคราวและทำให้จิตใจสงบลง ไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกายที่บ้าน, การทำสมาธิหรือใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่อธิบายตามตัวอักษรว่า "สงบ" และ "ผ่อนคลาย"
ดังนั้น ผลิตภัณฑ์เสริมความงามทั้ง 6 ชิ้นต่อไปนี้สามารถช่วยฉันผ่อนคลายได้จริงหรือ? มาสำรวจกัน
วิดีโอ: การนวดหน้าอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เองในวันนี้
น้ำมันบำรุงผิวสูตร Lord Jones High CBD
เครดิต: มารยาท
น้ำมัน CBD ทำให้คุณสงบลงจริง ๆ เมื่อคุณรู้สึกกังวลหรือไม่? ฉันมีเพื่อนที่ไม่ยอมปิดปากว่าทิงเจอร์และกัมมี่ช่วยให้พวกเขากลมกล่อมได้อย่างไร ฉันรู้สึกสงบขึ้นหลายครั้งที่ลองใช้น้ำมัน CBD หรือไม่? ใช่ แน่นอน แต่ฉันอดไม่ได้ที่จะตั้งคำถามว่าเป็นผลจากยาหลอกหรือไม่ อย่างที่กล่าวไปแล้ว น้ำมันจากร่างกายของ CBD ทำหน้าที่เหมือนยาคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ ในขณะที่ฉันใช้ครั้งแรก น้ำมันลอร์ดโจนส์ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอและเข่าของฉันหลังจากอุบัติเหตุทางรถยนต์เมื่อฤดูใบไม้ผลิที่แล้ว ฉันได้เริ่มนวดที่ขมับเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะตึงเครียด ภายในนาทีเดียว ศีรษะของฉันรู้สึกเบาขึ้น แม้ว่าพาดหัวข่าวทุกฉบับจะทำให้ฉันต้องขมวดคิ้ว
วิธีซื้อ: $65; sephora.com.
LOOPS มาส์กหน้า Night Shift
เครดิต: มารยาท
ใบหน้าของฉันไม่ได้ทำมาสก์แผ่น หน้าผากของฉันเล็กเกินไป รูตาและปากจึงไม่เรียงกัน รูปภาพ Dwight Schrute ในนั้น สำนักงาน ตอนที่เขาใช้หน้าหุ่น CPR เป็นหน้ากาก และนั่นคือสิ่งที่ทำให้การใช้ชีทมาสก์สมบูรณ์แบบมากในตอนนี้ แม้ว่าพวกเขาจะพอดีกับใบหน้าของคุณ แต่คุณไม่สามารถพูดหรือดูถูกโทรศัพท์ของคุณได้เมื่อคุณสวมใส่ เคล็ดลับยอดนิยมของฉัน: ตั้งค่าโทรศัพท์ของคุณเป็นห้ามรบกวนและตบหนึ่งครั้งก่อนนอน หวังว่าคุณจะโล่งใจพอที่จะผล็อยหลับไปทันทีที่คุณถอดหน้ากากออก
การใช้หน้ากากที่ออกแบบมาให้ใช้ในเวลากลางคืนก็ไม่เสียหาย มาสก์ไฮโดรเจล LOOPS ที่ย่อยสลายได้นี้ นอกจากส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและกระชับผิวแล้ว ยังแช่ด้วยน้ำมันโรสแมรี่ เปปเปอร์มินต์ และลาเวนเดอร์ ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยให้รู้สึกสงบ
วิธีซื้อ: $30/5; loopsbeauty.com.
Herbivore Botanicals Calm Bath Salts
เครดิต: มารยาท
เกลืออาบน้ำเหล่านี้มีชื่อตามตัวอักษรว่า "สงบ" ดังนั้นฉันจึงคาดหวังว่าเกลืออาบน้ำเหล่านี้จะช่วยขจัดความเครียดของฉัน ข้างในโถเป็นส่วนผสมของเกลือทะเลหิมาลัยล้างพิษและน้ำมันกระดังงาและวานิลลาซึ่งเหมาะสำหรับทั้งร่างกายและจิตใจ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่พัดลมอาบน้ำ ฉันแนะนำให้หยิบหนังสือ จุดเทียน และทิ้งเกลือเหล่านี้ลงในอ่าง ไม่ใช่ทุกคนที่จะโซโลในตัวเอง ดังนั้นการใช้เวลาสักครู่เพื่ออยู่คนเดียวอาจเป็นการรีเซ็ตที่จำเป็นมาก และอ่างก็เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับช่วงเวลาเดียวดาย เชื่อเถอะ
วิธีซื้อ: $18; dermstore.com.
Mount Lai De-Puffing Rose Quartz Facial Roller
เครดิต: มารยาท
ลูกกลิ้งหน้าเรียว เหมาะสำหรับผู้ที่มีใต้ตาดูเหมือนก้อนขนมปังก้อนเล็กๆ ฉันไม่ได้เห็นผลในทันทีเมื่อใช้ลูกกลิ้ง แต่การยืนหน้ากระจกโดยเน้นไปที่แก้ม หน้าผาก และคาง จะช่วยผ่อนคลายจิตใจและบรรเทาความตึงเครียดได้ หากคุณกำลังจะนวดหน้าด้วยลูกกลิ้ง ให้เลือกใช้โรสควอตซ์ คริสตัลมีคุณสมบัติในการทำให้สงบและให้สัมผัสที่เย็น ดังนั้นจึงให้ความสดชื่นกับผิว
วิธีซื้อ: $38; sephora.com.
May Lindstrom The Blue Cocoon
เครดิต: มารยาท
เฉดสีฟ้าอ่อนคือ ได้รับการพิสูจน์ทางจิตใจ เพื่อปลอบประโลม สงบ และกระตุ้นการไตร่ตรอง นั่นคือสิ่งที่ฉันได้รับเมื่อเปิดขวด Blue Cocoon ของ May Lindstrom บาล์มนี้อธิบายว่า "การพักผ่อนในการทำสมาธิและสปาเพื่อผิวของคุณ” และฉันต้องตกลง สีที่สงบสุขต้องขอบคุณสีน้ำเงินแทนซีซึ่งเป็นน้ำมันหอมระเหยจากพืชที่ให้ประโยชน์ทางอารมณ์และผ่อนคลายผิว การนวดบาล์มบนใบหน้าของฉันทำให้ผิวของฉันเย็นลงทันที แต่ยังช่วยลดรอยแดงและทำให้ผิวแห้ง ใช่ มันแพง แต่ยาหม่องนี้ทำให้จิตใจซึ่งกระทำมากกว่าปกของฉันสงบลง และรู้สึกเหมือนกำลังห่อผิวด้วยผ้าห่มนุ่มๆ
วิธีซื้อ: $180; follain.com.
สเปรย์หมอน Deep Sleep ใช้งานได้ดี
เครดิต: มารยาท
ใครที่สงสัยเกี่ยวกับอโรมาเธอราพี โปรดลองใช้สเปรย์ฉีดหมอนนี้แล้วติดต่อกลับหาฉัน วิธีการทำงาน: ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ หญ้าแฝก และน้ำมันคาโมมายล์ 2-3 หยดลงบนหมอนจะช่วยให้คุณผ่อนคลายจิตใจ เพื่อให้คุณหลับเร็วขึ้น หากคุณต้องการนอนหลับเช่นเดียวกับเจ้าหญิงนิทรา ให้ฉีดสเปรย์ฉีด อาจเป็นเรื่องบังเอิญ แต่ฉันไม่ทิ้งและเปิดคืนเมื่อฉันพ่นหมอน ไม่จำเป็นต้องจูบ "ตื่น" แต่คุณจะยังรู้สึกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ในตอนเช้า เชื่อฉันสิ ฉันโสดจนแทบบ้า
วิธีซื้อ: $29; dermstore.com.