กิจวัตรความงามและฟิตเนสของ Michelle Yeoh

นานก่อนที่เธอจะเล่นเป็นแม่ชีที่น่าเกรงขามในหนังตลกยอดฮิต Crazy Rich Asians, โหย่วกำลังแสดงการแสดงผาดโผนที่ท้าทายความตายในภาพยนตร์แอคชั่นช่วงต้นยุค 90 การขี่มอเตอร์ไซค์และกระโดดขึ้นรถไฟความเร็วสูงไปพร้อมกับแจ็กกี้ ชาน ล้วนเป็นงานที่ทำได้ในหนึ่งวัน “เรามีช่วงเวลาที่เลวร้าย” นักแสดงชาวมาเลเซียกล่าว “ผู้คนคิดว่าเราใช้หน้าจอสีเขียว แจ็กกี้กับฉันจะมองหน้ากันแบบว่า ‘หน้าจอสีเขียวอะไรเนี่ย’”

ในขณะที่คุณจะไม่พบ ระดับบอส ทุกวันนี้กระโดดดาวจากเฮลิคอปเตอร์ (“ตอนนี้ฉันวาดเส้น — ฉันอาจได้รับบาดเจ็บสาหัส!”) เธอยังคงอยู่ พร้อมสำหรับฉากการต่อสู้แบบประชิดตัวด้วยการทำคาร์ดิโอเกือบสองชั่วโมงต่อวัน มักจะอยู่ในรูปของ ชกมวย “ความเคารพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณให้กับคนที่คุณกำลังต่อสู้คือความถูกต้อง ดังนั้นเมื่อพวกเขาบอกว่าจะชกคนที่กระดูกอก คุณจะไม่ลงเอยด้วยการชกที่คอ” เธอกล่าว “ผมซ้อมทุกวัน”

ที่นี่ การปฏิบัติประจำวันอื่นๆ ที่ทำให้ Yeoh เป็นศูนย์กลาง

Yeoh เล่นโยคะที่นี่ในการเดินทางไปญี่ปุ่น พยายามปรับกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอให้เข้ากับสถานที่ของเธอ “เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ น่าเสียดายที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมัน

เพื่อตื่นขึ้น Yeoh จบการอาบน้ำตอนเช้าด้วยน้ำเย็นจัด “ฉันสาบานเลย ถ้าคุณอุ่นขึ้นมากพอแล้วเปิดความเย็น มันก็จะรู้สึกสดชื่นจริงๆ” เธอกล่าว “เพื่อนของฉันบางคนเป็นหวัดทันที ฉันยังเป็นคนขี้ขลาดอยู่นิดหน่อย”

“ฉันดีใจที่ได้ทำ [การแสดงผาดโผนของฉันเอง] แต่ฉันก็ดีใจเช่นกันที่ฉันจะไม่กลิ้งรถออกไปแล้ว” Yeoh ในภาพยนตร์ปี 1992 กล่าว เรื่องราวของตำรวจ 3: Super Cop. “เคยไปมาแล้ว ทำอย่างนั้น!”

“ฉันกินทุกอย่าง” Yeoh กล่าว “ฉันชอบทานอาหารที่ดี แต่ฉันสามารถออกไปเที่ยวได้นะ ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากไวน์แดง และฉันชอบโยเกิร์ตแช่แข็ง”

ผิวเปล่งปลั่งของ Yeoh ที่งานออสการ์ทำให้แฮชแท็ก #MichelleYeohGlow กลายเป็นไวรัลบนเว็บไซต์โซเชียลของจีน Weibo ความลับของเธอ? ขั้นตอนการดูแลผิวหลายขั้นตอนซึ่งรวมถึงสิ่งนี้ มอยส์เจอไรเซอร์ Augustinus Bader และ ธัชชา สาระสำคัญที่ราบรื่น