คีตามีน "การเดินทาง" สำหรับอาการซึมเศร้าเป็นอย่างไร?

การออกจากบ้านก่อนเกิดโรคระบาดนั้นยากพอ ต้องขอบคุณความวิตกกังวลทางสังคมและภาวะซึมเศร้าของฉัน แต่เมื่อการล็อกดาวน์เริ่มต้นขึ้น? ลืมมันซะ. การถูกกักบริเวณนั้นทำให้อาการของฉันแย่ลง จนกระทั่งวันหนึ่ง ฉันรู้ตัวว่าแทบจะติดเตียง ตั้งแต่กินอิ่ม ทำงาน เฝ้ามองและส่งข้อความ ฉันทำทุกอย่างบนเตียง

ฉันอยู่ในยากล่อมประสาทและภาวะซึมเศร้าของฉันแย่ลงกว่าเดิม

ในขณะที่ฉันได้ยินสิ่งดีๆ เกี่ยวกับการบำบัดด้วยคีตามีน ฉันคิดว่ามันแพงเกินไป และความคิดที่จะไปคลินิกที่มีหน้าร้านจริงนั้นอยู่เหนือฉันในสภาพที่หดหู่ใจ แต่ Google ก็เข้ามาหาฉัน ฉันได้รับโฆษณาให้ Mindbloom บริษัทบำบัดด้วยคีตามีนที่บ้าน

เมื่อฉันค้นหา ค่าใช้จ่ายน้อยกว่าที่ฉันคาดไว้มาก (แม้ว่าบริษัทจะไม่รับ ประกัน) และฉันอ่าน "คำแนะนำ" ที่ทุ่มเทผ่านวิดีโอแชทเพื่อช่วยฉันในการดำเนินการและดำเนินการของฉัน ประสบการณ์ ดังนั้น หลังจากการวิจัยเพิ่มเติม ฉันจึงสมัคร ฉันต้องสูญเสียอะไร

ที่เกี่ยวข้อง: 7 ประเภททั่วไปของภาวะซึมเศร้าที่คุณอาจเผชิญ

เมื่อมันปรากฏออกมามากมาย ในช่วง 12 สัปดาห์ที่ผ่านมาและ 12 การรักษา ฉันได้สูญเสียความหนักเบาที่ทำให้ฉันติดอยู่บนเตียงเหมือนแรงโน้มถ่วง ฉันสูญเสียความรู้สึกที่เคยเกิดขึ้นของการลงโทษที่กำลังจะเกิดขึ้น นอกจากนี้ ฉันยังพบความชัดเจนเล็กน้อยและมีความหวังมากมาย สิ่งต่างๆ ยังไม่สมบูรณ์แบบ ฉันยังมีวันที่ดีและไม่ดี แต่ฉันรู้สึกเหมือนกำลังอยู่ในจุดเริ่มต้นของฤดูกาลแห่งการเปลี่ยนแปลง เต็มไปด้วยความเป็นไปได้

ฉันไม่ได้คนเดียว. ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ยังไม่ได้รับการบรรเทาทุกข์ด้วยวิธีแบบเดิมๆ หันมาใช้การบำบัดด้วยคีตามีน และคลินิกการรักษาก็ผุดขึ้นทั่วประเทศ เพื่ออธิบายว่ายาทำอะไรกับสมองของคุณและศักยภาพในการรักษาความเจ็บป่วยทางจิต ฉันได้หันไปหาผู้เชี่ยวชาญสองคนในสาขานี้เพื่อรับทราบข้อมูล

แม้ว่าจะมีการค้นพบครั้งแรกในปี พ.ศ. 2499 และใช้เป็นยาชาสำหรับสัตว์ แต่คีตามีนถูกล้างโดยองค์การอาหารและยาในปี พ.ศ. 2513 เพื่อใช้เป็นยาชาในมนุษย์ ตั้งแต่นั้นมา มีการใช้อย่างกว้างขวางเพื่อทำให้ผู้ป่วยสงบนิ่งสำหรับการผ่าตัด รวมถึงทหารที่ได้รับบาดเจ็บในหน้าที่การงานระหว่างสงครามเวียดนาม

นอกจากยาระงับประสาทแล้ว คีตามีนที่มีลักษณะเหมือนมึนงงยังผลิตขึ้นเพื่อบรรเทาอาการปวด ความจำเสื่อม; และความรู้สึกแตกแยก เหมือนคุณอยู่นอกร่างกาย การรับประทานคีตามีนในปริมาณมากอาจนำไปสู่ประสบการณ์ประสาทหลอนที่เรียกว่า k-hole ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแยกตัวอย่างรุนแรง ภาพหลอนทางสายตาที่รุนแรง และความรู้สึกไม่เป็นจริง

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมคนดังถึงสูบบุหรี่พิษคางคก?

ดังนั้นเมื่อใดและทำไมนักวิจัยจึงเริ่มทดสอบคีตาเพื่อรักษาอาการซึมเศร้าเป็นครั้งแรก? ในตอนต้นของศตวรรษที่ 21 พบว่าคีตามีนมีคุณสมบัติยากล่อมประสาทอย่างรวดเร็วที่ขนาดยาย่อย Ryan Yermus, M.D. ผู้ร่วมก่อตั้งและหัวหน้าเจ้าหน้าที่คลินิกของ Field Trip Health ซึ่งให้การบำบัดคีตาสำหรับภาวะซึมเศร้าอธิบาย "ในขณะที่ยาที่ใช้บ่อยที่สุด ยากลุ่ม selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) มักต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการให้ยาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลตอบสนอง (และแม้กระทั่งหลังจากนั้น ผู้ป่วยประมาณหนึ่งในสามจะไม่ตอบสนองหลังจากการรักษาสองหลักสูตรขึ้นไป) คีตามีนให้การรักษาที่ปลอดภัยและออกฤทธิ์รวดเร็วยิ่งขึ้นสำหรับโรคซึมเศร้า" เขาพูดว่า.

แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ อย่างแน่นอน คีตามีนกับสมอง, Gerard Sanacora, M.D., Ph. D., จิตแพทย์ Yale Medicine และศาสตราจารย์ที่ Yale School of Medicine กล่าวว่าหลักฐานบ่งชี้ว่ายาเปลี่ยนแปลงความสามารถในการปรับตัวของสมอง เกือบจะเหมือนกับการเดินสายใหม่ มัน. ความสามารถของสมองในการเปลี่ยนแปลงทั้งโครงสร้างและหน้าที่ไปตลอดชีวิตเรียกว่า neuroplasticity

ดร.ซานาโคร่ากล่าวว่า "ไซแนปส์ซึ่งเป็นการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ในสมองดูเหมือนจะเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วกว่าหลังการรักษาด้วยคีตามีนไม่นาน "เราเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถมีอิทธิพลต่อความสามารถของบุคคลในการเปลี่ยนรูปแบบความคิดและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า"

นั่นเป็นเหตุผลที่การรักษาด้วยคีตาไม่เพียงแค่ขึ้นอยู่กับตัวยาเท่านั้น โดยทั่วไปแล้วจะเกี่ยวข้องกับงานบำบัดและบูรณาการด้วย: การนำการเปิดเผยทางจิตใจและอารมณ์ที่คุณพบระหว่างการรักษาไปใช้งานจริงใน ชีวิตประจำวันของคุณ (เช่น เริ่มฝึกสมาธิใหม่ สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวัน ฯลฯ) ในช่วงเวลาที่สมองของคุณอยู่ในสภาวะนี้ เปลี่ยน.

"การค้นพบและการพัฒนาคีตามีนในการรักษาภาวะซึมเศร้าได้เปลี่ยนแปลงวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับการรักษาภาวะซึมเศร้าอย่างมาก" ดร. ซานาโคร่ากล่าว

นอกจากการให้ความหวังแก่ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าที่ดื้อยาแล้ว การใช้ยาไม่ เดิมที่ตั้งใจไว้สำหรับการรักษาทางจิตเวชมีผลอย่างลึกซึ้งในด้านความเจ็บป่วยทางจิต การรักษา. "สิ่งนี้นำไปสู่คลื่นลูกใหม่แห่งการสำรวจในความพยายามที่จะพัฒนาวิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางจิตเวชอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง" ดร. Sanacora กล่าว

ใช่ แต่กฎหมายไม่ได้ตัดและแห้งแล้งนัก ปัจจุบัน คีตามีนได้รับการอนุมัติให้ใช้ในทางการแพทย์เป็นยาชา ดร. เยอร์มัสอธิบาย เมื่อมีการสั่งยาเพื่อการใช้งานอื่นนอกเหนือจากการทำงานที่ตั้งใจไว้ ยาจะถูกใช้นอกฉลาก

"การใช้ยานอกฉลากเป็นเรื่องธรรมดามากในทางปฏิบัติ เนื่องจากแพทย์ได้เรียนรู้ว่ายาที่ปลอดภัยสามารถเป็นได้ มีประสิทธิภาพเพื่อวัตถุประสงค์อื่น และการใช้คีตามีนในสุขภาพจิตเป็นเพียงหนึ่งในหลายตัวอย่าง" เขาพูดว่า. ดังนั้น หากแพทย์สั่งให้คุณใช้ยาคีตาสำหรับรักษาอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลโดยไม่ใช้ยา ถือว่าถูกกฎหมายและปลอดภัย

อย่างไรก็ตาม ในปี 2019 องค์การอาหารและยา (FDA) ได้อนุมัติคีตามีนรูปแบบหนึ่ง ซึ่งเป็นสเปรย์ฉีดจมูกที่เรียกว่าเอสเคตามีน (ชื่อแบรนด์สปราวาโต) เพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นก้าวที่สดใสในด้านยานี้

แต่คีตายังคงเป็นสารควบคุม ดังนั้นการมีไว้โดยไม่มีใบสั่งยาจึงเป็นเรื่องผิดกฎหมาย

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษา สามารถใช้คีตามีนได้โดยการฉีดเข้ากล้าม (IM) การฉีดเข้าเส้นเลือดดำ (IV) ทางปาก (ในรูปแบบเม็ด) หรือทางจมูก (ในรูปแบบสเปรย์) จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าวิธีใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยทั่วไป มีเพียงยาเม็ดชนิดเดียวกับที่ฉันใช้เท่านั้นที่บริหารด้วยตนเอง (เช่น ถ่ายที่บ้าน) และส่วนที่เหลือจะได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญในสถานพยาบาล

แม้ว่าเซสชั่นการรักษาคีตาของทุกคนจะแตกต่างกัน หลายคนอธิบายว่าประสบการณ์นี้เป็นสภาวะที่ร่าเริงและเหมือนฝัน โลกรอบๆ ตัวดูเหมือนจะจางหายไป ความห่วงใยในทุกวันค่อยๆ หายไป ความคิดที่ไม่ปกติก็ปรากฏขึ้น และความทรงจำที่สดใสก็มาถึง พื้นผิว. อาจมีอาการประสาทหลอนทางสายตาเล็กน้อย

ประสบการณ์หลอนประสาทมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้มีความอ่อนโยนไม่น่ากลัว ความยาวของการรักษาจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปริมาณการใช้ แต่ส่วนใหญ่จะใช้เวลาตั้งแต่ 40 นาทีถึงสองชั่วโมง

ตามคำแนะนำ ฉันไม่ได้กินเป็นเวลาสี่ชั่วโมงก่อนการรักษา มีความเป็นไปได้ที่จะคลื่นไส้เมื่อทานคีตามีน ดังนั้น Mindbloom จึงให้ยาแก้อาการคลื่นไส้ซึ่งฉันใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนที่ฉันจะเริ่มการรักษา

เมื่อถึงเวลาเริ่ม ฉันก็เอาคีตามีนยัดเข้าไปในริมฝีปากเพื่อให้มันละลาย ฉันกลั้วน้ำลายไปรอบๆ เพื่อช่วยให้มันดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดของฉัน จากนั้นฉันก็คายส่วนที่เหลือออก ฉันเปิดเพลย์ลิสต์ zen Mindbloom ใส่ผ้าปิดตาแล้วนอนลงบนเตียงเพื่อเริ่มต้นการเดินทาง

Mindbloom สนับสนุนให้คุณตั้งเป้าหมายก่อนการรักษาแต่ละครั้ง ซึ่งไม่ใช่เป้าหมายแต่อาจเป็นคำถามที่คุณต้องการคำตอบหรือหัวข้อที่คุณต้องการสำรวจ ของฉันคือการพบความสุข เมื่อเซสชั่นเริ่มต้น ฉันรู้สึกจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเชื่อมต่อกับบางสิ่งที่ลึกซึ้งและทรงพลังกว่าตัวฉันเอง ซึ่งเป็นบางสิ่งที่เกี่ยวกับจิตวิญญาณ (ฉันคิดว่าตัวเองไม่มีพระเจ้า) แล้วเห็นภาพตัวเองตอนเด็กๆ สัญชาตญาณแรกของฉันคือการกอดเธอไว้ในอ้อมแขนและปกป้องเธอจากทุกสิ่งที่จะเข้ามาในชีวิต มันทำให้ฉันร้องไห้

ข้างหลังดวงตาที่ปิดสนิทของฉัน ฉันเห็นภาพที่ดูไม่สดใสของรูปทรงและสีที่หมุนวน ฉันไม่เคยรู้สึกกลัวหรือรู้สึกท่วมท้นเมื่อใดก็ตาม เหมือนกับว่าฉันกำลังลอยอยู่ในแม่น้ำและสังเกตความคิด ความรู้สึก และความทรงจำขณะที่พวกเขาผ่านไป ฉันรู้สึกร่าเริงและแยกตัวออกจากร่างกายเล็กน้อย ซึ่งรู้สึกค่อนข้างซ่าและมึนงง แต่ฉันก็ยังรับรู้ถึงห้องรอบๆ ตัวฉัน

โดยรวมแล้ว คุณควรจะอุทิศเวลาหนึ่งชั่วโมงให้กับการรักษาของคุณ ฉันพบว่าคีตามีนเตะออกหลังจากรับประทานไปประมาณ 10 ถึง 15 นาที จากนั้นฉันจะมีประสบการณ์ "การเดินทาง" ประมาณ 40 นาที หลังจากนั้น Mindbloom สนับสนุนให้ผู้ป่วยจดบันทึกสิ่งที่พวกเขาเห็น รู้สึก และมีประสบการณ์ เพื่อให้พวกเขาสามารถประมวลผลได้ในภายหลัง

ฉันรู้สึกมึนงงเล็กน้อยหลังจากช่วงแรกของฉัน แต่โดยทั่วไปไม่รู้สึกถึงผลข้างเคียงใดๆ จากการใช้คีตามีน คำแนะนำของฉันบอกฉันว่านี่เป็นวิธีการ "สะอาด" มากในการใช้ยาเนื่องจากมีผลข้างเคียงน้อยมากถ้ามี

เช่นเดียวกับยาจิตเวชส่วนใหญ่ ระยะของคุณอาจแตกต่างกันไป แม้ว่าบางคนจะเห็นอาการซึมเศร้าดีขึ้นทันทีหลังการรักษาครั้งแรก การวิจัยระบุว่าการบำบัดด้วยคีตามีผลสะสม

"คนส่วนใหญ่ต้องการการรักษาหลายครั้งเพื่อเพิ่มโอกาสในการรักษาการตอบสนอง" เขากล่าว "คนจำนวนมากเหล่านี้ยังต้องการการบำรุงรักษาอย่างต่อเนื่องทุกสองสามสัปดาห์หรือทุกเดือนเพื่อรักษาอาการซึมเศร้า" เขา สังเกตว่ามีการศึกษาวิจัยเชิงรุกที่พยายามหาวิธีขยายการตอบสนองนี้ แต่ไม่มีวิธีการที่ชัดเจนในการบรรลุผลในเรื่องนี้ เวลา.

ดร.เยอร์มัสเห็นด้วยว่าเวลาขึ้นอยู่กับบุคคล "ความรุนแรงของอาการโดยทั่วไปเป็นแนวทางสำหรับจำนวนเซสชันที่ผู้คนต้องการ ดังนั้นผู้ที่มี ภาวะซึมเศร้าเฉียบพลันที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมอาจต้องใช้เวลามากกว่าคนอื่นที่มีอาการปานกลางมากขึ้น" เขา กล่าวว่า. "ลูกค้าที่มีความวิตกกังวลเล็กน้อยและซึมเศร้าซึ่งรู้สึกติดขัดและขาดการติดต่อในบางครั้งอาจมีช่วงเวลา 'aha' ที่ลึกซึ้งหลังจากหนึ่งหรือสองครั้ง"

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันมีการเปิดเผยที่สำคัญบางอย่างในช่วงสองสามช่วงแรก (เช่น ฉันตัดสินใจเข้าใกล้ ครอบครัวหลังจากหลายปีของการเย็บชายกระโปรงและทนทุกข์ทรมาน) แต่ฉันไม่รู้สึกโล่งใจจากอาการซึมเศร้าทันที ที่เกิดขึ้นประมาณหกสัปดาห์ใน: ฉันเริ่มรู้สึกว่าความรู้สึกเบาลง และการทำงานประจำวันไม่ได้ยากนัก

ในช่วงต้นของการรักษา Shannan ไกด์ของฉัน ชาวออสซี่ในเมืองทูลุม ประเทศเม็กซิโก (ตะโกนบอก Shannan — เธอคือ ดีที่สุด!) ช่วยฉันประมวลผลสิ่งที่ฉันพบระหว่างการรักษาระหว่างวิดีโอแชทออนไลน์ที่เรียกว่าการบูรณาการ เซสชัน

มีอยู่ครั้งหนึ่ง ผมได้เข้าไปสัมมนาโดยมีเจตนา/คำถามว่า ทำไมฉันถึงหดหู่ใจจัง ฉันเห็นความทรงจำของครอบครัวและไม่คิดว่าสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความตั้งใจของฉัน แต่เธอช่วยให้ฉันพูดออกมาและสร้างความสัมพันธ์ที่ฉันพลาดไป เหมือนกับที่นักบำบัดทำ

เมื่อคุณผ่านการรักษารอบแรก (หกครั้ง) ที่ Mindbloom แล้ว ก็ทำ DIY เพิ่มขึ้นอีกหน่อยและมีช่วงการรวมกลุ่มน้อยลง เว้นแต่ว่าคุณต้องการซื้อ แนวคิดก็คือ คุณจะคุ้นเคยกับมันในหกเซสชันแรกของคุณ และสามารถซื้อการสนับสนุนเพิ่มเติมได้หากจำเป็น

ที่เกี่ยวข้อง: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ Weed "Light" ใหม่ของ Buzzy

ดร. เยอร์มัสกล่าวว่าใครก็ตามที่เป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวลซึ่งมีสุขภาพร่างกายที่ดีและมีใจที่เปิดกว้างเป็นผู้เข้ารับการรักษา

อย่างไรก็ตาม รัฐบาลเข้มงวดกว่าเล็กน้อยในการกำหนดสเปรย์ฉีดจมูกเอสคีตามีน องค์การอาหารและยาได้ให้การอนุมัติสำหรับการรักษาโรคซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษาเท่านั้น (หมายถึงตอนซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้าที่สำคัญที่ ไม่ตอบสนองต่อรูปแบบมาตรฐานของยากล่อมประสาทในช่องปาก) และอาการซึมเศร้าที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับความคิดและ / หรือพฤติกรรมการฆ่าตัวตายที่ร้ายแรง Dr. Sanacora กล่าว

เว้นแต่ว่าคุณกำลังใช้เอสเคตามีนซึ่งได้รับการอนุมัติจาก FDA และมีสิทธิ์ได้รับความคุ้มครอง คุณจะต้องจ่ายเงินประมาณ 450 ดอลลาร์สำหรับการฉีด IV โดยเฉลี่ยต่อ WebMD. ที่ Field Trip Health การฉีด IM หนึ่งครั้งมีค่าใช้จ่าย 750 ดอลลาร์ และ Mindbloom เรียกเก็บเงิน 89 ดอลลาร์ต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามเดือน (1,06 ดอลลาร์) สำหรับผู้ป่วยรายใหม่ ซึ่งรวมถึงการรักษาด้วยคีตามีนหกครั้ง ลูกค้าที่กลับมาจ่าย 59 ดอลลาร์ต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามเดือน

โปรดทราบว่าบริษัทเหล่านี้ทั้งหมดเสนอบริการสนับสนุนก่อนและหลังการรักษา ซึ่งโดยทั่วไปแล้วค่าใช้จ่ายจะรวมอยู่ในราคาดังกล่าว

Dr. Sanacora ชี้ให้เห็นว่าผลกระทบระยะยาวของการใช้คีตามีนสำหรับภาวะซึมเศร้ายังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ในระหว่างการวิจัยเกี่ยวกับสัตว์ พบว่าคีตามีนทำให้เกิดพิษต่อสมอง รวมทั้งผลข้างเคียงทางพฤติกรรมและหลอดเลือดหัวใจ กล่าวว่าแต่ยังไม่ได้รับการพิจารณาสำหรับมนุษย์ที่ใช้คีตามีนเช่นเดียวกัน

นอกจากนี้ คีตามีนซึ่งเป็นที่รู้จักในชื่อถนนว่า Special K, Vitamin K, Kit-Kat และ Super K ถูกใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจมานานหลายทศวรรษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทศวรรษ 1980 ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้ที่จะติดยาหากไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างมืออาชีพ ตามที่ฉลาก Schedule III ระบุ คีตามี "ศักยภาพปานกลางถึงต่ำสำหรับการพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกายและจิตใจ" ตาม ปปส.

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันไม่รู้สึกว่าตนเองต้องพึ่งพาคีตามีนแต่อย่างใด แต่ฉันรู้สึกสนใจธรรมชาติการรักษาของประสบการณ์คีตามีน คู่มือ Mindbloom ของฉันกล่าวว่าหลังจากทำการรักษารอบแรก กล่าวคือ สามเดือน ลูกค้าจำนวนมากทำหลักสูตรทบทวนปีละครั้งหลังจากนั้นเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของการบำบัดต่อไป

นั่นน่าจะเป็นสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำ และฉันก็ได้แต่หวังว่าสำหรับตัวฉันและคนอื่นๆ การรักษาด้วยคีตาจะเข้าถึงได้อย่างกว้างขวางและมีราคาจับต้องได้ในอนาคต