นี่คือวิธีการปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณ "เคี่ยว"

ในฐานะที่เป็นคนที่ค้นหา "ประกายไฟ" นั้นมานานเกินไป ฉันรู้ดีว่านั่นไม่ใช่ความรักที่ผิดพลาดเสมอไป เอกสารแนบ A ในความสัมพันธ์ครั้งก่อนของฉัน มีจุดประกายนอกแผนภูมิตั้งแต่เดทแรกจนถึงจูบแรก แต่ในท้ายที่สุด พวกเขาไม่เคยเป็นคู่ที่ดี น่าเชื่อถือ หรือดีได้ขนาดนั้น นั่นคือจุดประกายคือทั้งหมดที่มีในความสัมพันธ์

ตอนนี้ป้อนผู้ชายสี่คนที่น่ารัก แต่ไม่มีประกาย - ในฐานะผู้แสวงหาจุดประกายในชีวิตความสัมพันธ์ในอดีตของฉันฉันจะเรียกมันว่าเลิกแล้ว แต่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดทกล่าวว่าจุดประกายและรากฐานที่ดีต่อสุขภาพที่แท้จริงอาจต้องใช้เวลาในการสร้าง หรือที่รู้จักว่าความรู้สึกรักแรกพบนั้นไม่ยั่งยืน

ก่อนที่คุณจะเรียกมันว่าเลิกเพราะขาดเคมีทันทีหรือดำดิ่งไปกับแฟน "แวววาว" อ่านด้านบน ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์เกี่ยวกับ "ประกายไฟ" ที่น่าอับอายเหล่านั้น — และทำไมคุณถึงยอมปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณดีกว่า "หลน."

ที่เกี่ยวข้อง: Hardballing เป็นเทรนด์การออกเดทที่เราทุกคนรอคอย

เลขที่! จุดประกายในทันทีอาจหมายถึงความสัมพันธ์เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในความเป็นจริง บางครั้งประกายไฟจากค้างคาวอาจเป็น "อันตราย" หรือแม้แต่ธงสีแดง ตามที่ Hinge's Director of Relationship Science กล่าว

“บางคนก็แค่ 'เป็นประกาย'” Ury อธิบาย "พวกเขาเก่งในการทำให้ผู้คนจำนวนมากรู้สึกถึงการเชื่อมต่อในทันที บางทีพวกเขาอาจจะมีเสน่ห์มากหรือเจ้าชู้เก่งที่สุด" ซึ่งเป็นเรื่องสนุกและเกมจนกว่าคุณจะรู้ว่าพวกเขาเก่งมากในการทำให้คนอื่นชอบพวกเขา "บางครั้งประกายไฟก็เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคนๆ นั้นมีเสน่ห์มากเพียงใด หรือหลงตัวเอง และยังบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ร่วมกันน้อยลง"

ที่เกี่ยวข้อง: 7 ประเภทของผู้หลงตัวเองที่คุณต้องการทราบตามที่นักบำบัดโรค

แน่นอนว่าเมื่อมีคนเล่นเกมหรือทำให้คุณไล่ตามพวกเขา คุณอาจรู้สึกตื่นเต้นและสิ่งที่คุณคิดว่าเป็น "ประกายไฟ" แต่ Ury บอกว่าคุณอาจแค่สับสนกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับวิชาเคมี “บางครั้งผีเสื้อเหล่านั้นก็เป็นเหมือนระฆังปลุก” เธอกล่าวเสริม

หลายครั้ง ประกายไฟอาจเป็นเพียงผิวเผินหรือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดท Susan Trombetti ซีอีโอของ การจับคู่พิเศษเรียก 'การเริ่มต้นที่ผิดพลาด'

“คิดถึงคนที่มีสเป็ค มันเป็นแค่ใครบางคนในอดีตที่พวกเขาชอบและคนๆ นั้นเตือนพวกเขาด้วยรูปลักษณ์ของความรักแบบเก่า แต่ไม่ใช่คนนั้น” ทรอมเบตติบอกเรา "คุณฉายภาพไปที่พวกเขา แล้ว [เมื่อคุณรู้จัก] พวกเขาก็ไม่ได้ผลเสมอไป"

เธอเสริมว่ายิ่งเราอายุมากขึ้น ยิ่งอาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการเติบโตความสัมพันธ์นั้น แต่เคมีนั้น (หรือที่รู้จักว่า "จุดประกายที่แท้จริง" และการเชื่อมต่อ) สามารถเคี่ยวและเผาไหม้เมื่อเวลาผ่านไป

ไม่ต้องพูดถึง คุณอาจพลาดคนที่ยอดเยี่ยมจริงๆ เพียงเพราะตอนแรกคุณไม่ได้สัมผัสดอกไม้ไฟเหล่านั้นเมื่ออยู่ใน ในความเป็นจริง Ury กล่าวว่าเธอได้เห็นความสัมพันธ์ระยะยาวที่ดีต่อสุขภาพมากมายที่ไม่ได้เริ่มต้นด้วยประกายไฟเพราะพวกเขามีความเข้มแข็ง พื้นฐาน.

“ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดบางอย่างมาจากการเผาไหม้อย่างช้าๆ แทนที่จะเป็นประกายไฟ” ยูริกล่าว "สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ก็คือการหายไปไม่ได้ทำนายความล้มเหลว และการมีอยู่ไม่ได้รับประกันความสำเร็จ"

ที่เกี่ยวข้อง: Roaching เป็นเทรนด์การออกเดทรูปแบบใหม่ที่มียอดแย่อย่างที่คิด

พวกเขากล่าวว่าความอดทนเป็นคุณธรรม และความรู้สึกนั้นลองดูที่นี่ ถึงแม้จะยากลำบาก ทั้ง Ury และ Trombetti กล่าวว่าการเล่นเกมการรอคอยนั้นคุ้มค่ามาก อันที่จริง Ury กล่าวว่าได้รับการพิสูจน์แล้วว่าความคุ้นเคยทำให้เกิดแรงดึงดูด

"นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า Mere Exposure Effect" เธออธิบาย "เราสนใจและรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับสิ่งและผู้คนที่คุ้นเคย"

และ บานพับ มีสถิติสำรองแนวคิดนี้ด้วย Ury กล่าวว่าในแบบสำรวจที่จัดทำโดยทีมของพวกเขา หนึ่งในสาม (32%) ของผู้ใช้กล่าวว่าพวกเขาต้องการคู่เดทกับใครสักคนสองถึงสามครั้งเพื่อดูว่าพวกเขาเข้ากันได้หรือไม่ “การให้โอกาสใครสักคนในขณะที่คุณสร้างความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดกับเคมีในตอนแรกก็ตาม” Ury กล่าว "ความสัมพันธ์ที่ถูกต้องอาจต้องใช้เวลาสักระยะในการอุ่นเครื่อง แต่ก็คุ้มค่ากับการรอคอย"

ทรอมเบติเห็นด้วย โดยเสริมว่าในขณะที่ เดทแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถรู้สึกอึดอัดและต้องการเติมเต็มทุกวินาทีด้วย การสนทนา (ฉันรู้ว่าฉันมีความผิดอย่างแน่นอน) สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับการฟังมากขึ้น และอย่ารู้สึกกดดันที่จะต้องตัดสินใจหลังจากออกเดทเพียงครั้งเดียว “ต้องใช้เวลาทำความรู้จักกับใครสักคน และผู้คนมักจะประหม่าในเดทแรก” ทรอมเบตติกล่าว "วันแรกมีไว้แค่ดูว่าคุณต้องการมีนัดที่สองไหม แค่นั้นเอง"

เพื่อช่วยให้ความสัมพันธ์ 'เคี่ยว' เธอแนะนำให้เลือกออกเดทที่สนุกสนานและกระตือรือร้น (เช่น การกระโดดบันจี้จัมพ์หากคุณชอบการผจญภัย หรือแม้แต่แค่ดู ภาพยนตร์สยองขวัญ) เพื่อสร้างความตื่นเต้นและผลักดันคุณออกจากเขตสบายของคุณ "อะดรีนาลีนที่พุ่งพล่านจะเลียนแบบความหลงใหลและทำให้เกิดประกายไฟนั้น"

ที่เกี่ยวข้อง: 'Apocalypsing' เป็นเทรนด์การออกเดทที่มีปัญหามากที่สุดของโรคระบาด

คำตอบนี้แตกต่างกันไปสำหรับทุกคน แต่ Trombetti แนะนำให้จัดเดทห้าถึงหกวันอย่างยุติธรรม "ตราบใดที่บุคคลนั้นเคารพคุณ" แน่นอน Ury ตกลงว่าหากรวบรวมคุณสมบัติที่คุณกำลังมองหาแต่ไม่ได้จุดประกายให้คุณในตอนแรก คุณไม่ควรตัดทิ้งหรือเลิกล้มความตั้งใจในทันที

แม้ว่าฟังดูยุติธรรม แต่ก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าเมื่อใดควรโยนผ้าเช็ดตัว คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าบางสิ่งบางอย่างจะไม่เติบโตมากขึ้น? Ury ได้จัดทำรายการคำถามที่ถามตัวเองหลังจากทุกวันที่เรียกว่า โพสต์วันที่แปดซึ่งสามารถช่วยให้คุณระบุได้ว่า

“มีอะไรเกี่ยวกับพวกเขาที่ทำให้คุณอยากรู้เพิ่มเติมหรือไม่? พวกเขานำด้านที่ผ่อนคลายของคุณออกมาหรือไม่? คุณรู้สึกว่าตัวเองดีที่สุดรอบตัวพวกเขาหรือไม่? หากความสนใจและความอยากรู้ของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อคุณได้ทำความรู้จักกับพวกเขา นี่อาจเป็นการหายตัวไปอย่างช้าๆ” เธอแนะนำ “ถ้าไม่ใช่ อาจถึงเวลาที่จะลดความสูญเสียของคุณและเดินหน้าต่อไป”

ครั้งต่อไปที่คุณออกเดท ให้เช็คอินกับตัวเองหลังจากนั้นและถาม Logans' Post Date Eight:

1. พวกเขานำด้านใดของฉันออกมา?
2. ร่างกายของฉันรู้สึกอย่างไรในระหว่างออกเดท? แข็ง ผ่อนคลาย หรืออะไรระหว่างนั้น?
3. ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าหรือไม่มีพลังมากกว่าก่อนวันที่?
4. มีอะไรเกี่ยวกับพวกเขาที่ฉันอยากรู้หรือไม่?
5. พวกเขาทำให้ฉันหัวเราะ?
6. ฉันรู้สึกได้ยินหรือไม่?
7. ฉันรู้สึกมีเสน่ห์ต่อหน้าพวกเขาหรือไม่?
8. ฉันรู้สึกหลงใหล เบื่อ หรืออะไรระหว่างนั้นไหม?

บรรทัดล่าง? "ปล่อยประกายไฟ" Ury กล่าว “ฉันได้เห็นประกายไฟหรือเคมีแบบทันที เป็นหนึ่งในแนวคิดที่อันตรายที่สุดในการออกเดทสมัยใหม่ การคาดหวังประกายไฟทำให้เราพลาดพันธมิตรที่น่าทึ่งเพราะเรามองไม่เห็นศักยภาพที่แท้จริงของพวกมัน"